segunda-feira, 31 de dezembro de 2012

ESTÁ CHEGANDO UM NOVÍSSIMO ANO...

“Que as realizações alcançadas este ano, sejam apenas sementes
plantadas, que serão colhidas com maior sucesso no ano vindouro.”

Que seus sonhos se realizem,
e que seus objetivos sejam alcançados.
Que tudo em sua vida seja maravilhoso,
que você possa ser forte para enfrentar 
os desafios que ainda tem no caminho. 

E que o novíssimo ano 2013 seja um ano de muitas transformações e
realizações para todos, não só no campo material, mas principalmente
em nossa alma, em nosso "eu" interior.

Desejo que todos tenham o que for justo, belo, sereno e louvável aos
olhos do criador.

FELICIDADE!!!

Vera Z Albuquerque

PARA SONHAR UM ANO NOVO...

“Para sonhar um Ano Novo, que mereça este nome,
você tem de merecê-lo, tem de fazê-lo de novo.
Eu sei que não é fácil, mas tente, experimente, consciente.
É dentro de você que o Ano Novo cochila e espera,
desde sempre.”

(Carlos Drummond de Andrade)

sábado, 29 de dezembro de 2012

A FELICIDADE É...


“A Felicidade é o sentimento que temos que tudo está bem”.

É a ausência de medo, de perturbação e de conflito.
É um estado mental de tranquilidade, satisfação e prazer.
É paz de espírito.
Parece que o segredo da Felicidade, é não levarmos as coisas muito
a sério; inclusive estas mal traçadas linhas. E, mergulharmos no
vazio, para cada dia compreender os nossos desejos.
Na verdade a Felicidade está sempre ao nosso alcance; por que, a
Felicidade está dentro de nós.

“A felicidade consiste em ser o que se é”.
(Erasmo de Rotterdam, no Elogio da Loucura)

(http://abramep.com.br/site/medicina-da-felicidade)

sexta-feira, 28 de dezembro de 2012

PARA AMAR UMA MULHER

Para amar uma mulher é preciso saber escutar cada sorriso.
Sejam abertos ou fechados, ou apenas prenunciados.
Numa pluralidade, o valor singular.
Em seu disfarce ou sinceridade, a forma da mulher se expressar.
Quando um “não” é dito como “sim”...
Para amar uma mulher é assim: sinta cada fio do seu cabelo.
Fronteira entre a força e a delicadeza

No toque macio, enxergar a aspereza as dores que ela guarda
dentro do peito e querer saná-las de qualquer modo, custe o que
custar, de qualquer jeito.

Para amar uma mulher faça dela o primeiro plano, tua estrela.
Entre o universo de amigos, aquele futebol, a televisão domingueira,
escolher ficar com ela, surpreendê-la.
Até assumir um estilo romântico, Shakespeariano…
Sussurrar que a amará por duzentos anos, a toda hora, a vida inteira.
Porque só um poeta e uma mulher sabem o poder das palavras...
Para amar uma mulher ainda que não a entendas, aceita-a.
E a deita em teu colo no desespero.
Daquele choro sem motivo, em exagero.
E elogia aquele batom que te convida.
Daquele sem finalidade, em despedida...
Perdoa suas fraquezas, seu lado enciumado.
Compreenda que neste campo minado, se a pisares, ela explodirá.

Para amar uma mulher, não é preciso esperar...
Ela já te espera, sabe que existes.
Aceita esta poesia-palpite de uma mulher que ama, apaixonada.
Que para amar uma mulher, basta fazer com que ela se sinta amada.

(http://pensamentoslucena.com)

quinta-feira, 27 de dezembro de 2012

UM AMIGO

Um amigo é fruto de uma escolha.
É uma opção de amor
É a descoberta da alma irmã.
É a consciência clara e permanente de algo sublime
que não está na natureza das coisas perecíveis.
É um tesouro sem preço, um gostar sem distância,
de alguém presente em nosso caminho,
nas horas de dúvida, de alegria, demais para ser perdido,
importante para ser esquecido

(Antoine de Saint-Exupéry)

quarta-feira, 26 de dezembro de 2012

PEDACINHOS DE TERNURA

“Eu não necessito de um motivo especial para ser feliz.
Felicidade são pedacinhos de ternura que colho aqui e ali...”

(Cecília Meireles)

terça-feira, 25 de dezembro de 2012

MENSAGEM DE NATAL - 2012

Melhor do que todos os presentes por baixo da Árvore de Natal
é a presença de uma família feliz.
E, aqui estamos nós para festejar esta data cristã.
Não existe o Natal ideal, mas sim aquele que nós decidimos
criar como reflexo de nossos valores, desejos e tradições.
Há mais, muito mais, para nós no Natal...
Luz, alegria, harmonia, consideração e bondade; o espírito de
doce amizade que caminha conosco por todo o ano.
É a esperança renascida novamente, para paz, para entendimento,
para união dos homens de boa vontade.
No melhor de tudo, Natal quer dizer um espírito de amor, um tempo
quando o amor de Deus e o amor dos seres humanos prevalecem
acima de todas as coisas; um tempo em que nossos pensamentos,
ações, e o espírito de nossas vidas manifestam a presença em grau
maior da compreensão do amor universal.
O Natal!
A própria palavra enche nossos corações de contentamento.
Quando chega o dia de Natal, vem-nos o mesmo calor que sentíamos
quando éramos meninos, o mesmo calor que envolve nosso coração e
nosso lar.
É quando comemoramos o nascimento de Jesus Cristo, comemorando
a nossa união familiar com sua história e importância.
Brindemos!
E, a melhor mensagem de Natal que podemos deixar é aquela que sai
em silêncio de nossos corações; aquela que irá aquecer com ternura
os corações daqueles que amamos e que nos acompanham em nossa
caminhada pela vida.
Abracemo-nos neste momento especial.
Felicidade para todos nós.

Vera Z Albuquerque

segunda-feira, 24 de dezembro de 2012

ÁRVORE DE NATAL


Falta 1 dia para o Natal...
Na véspera de Natal, o viajante e sua mulher faziam um balanço do
ano que estava terminado.
Durante o jantar no único restaurante de um povoado nos Pireneus,
o viajante começou a reclamar de algo que não tinha ocorrido como
desejava.
A mulher olhava firme a Árvore de Natal que enfeitava o restaurante.
O viajante achou que ela não estava interessada na conversa, e mudou
de assunto.
- Bela a iluminação desta árvore - disse.
- É verdade - respondeu a mulher. - Mas, se você reparar bem, no meio
destas dezenas de lâmpadas há uma que está queimada. Mas parece que,
em vez de ver o ano como dezenas de Bençãos que brilham, você está
fixando seu olhar na única lâmpada que não iluminou nada.
 
(Paulo Coelho - Livro Maktub)

domingo, 23 de dezembro de 2012

FELIZ NATAL!...

Faltam 2 dias para o Natal...
Eu desejo aos amigos...
Que a Paz reine em suas casas, e que envolva seus corações.
Que o Amor esteja presente, cobrindo de bençãos todas as
pessoas e suas relações.

Nesta época festiva, deseja-se a todos os Povos muita Alegria e Felicidade...
Que as Renas do Papai Noel surjam no Céu a voar, alegres e velozes.
Que o Papai Noel faça a entrega dos presentes sem se baralhar nas botas
na altura de ofertá-los.
Que o Presépio de Natal, tenha estrelas brilhantes, cobrindo de luzes os
sorrisos das crianças; luzes felizes, coloridas também a piscar na Árvore
de Natal, com bolinhas reluzentes, provocando sonhos e encantamento.
Que venha o Natal, singelo, sincero, com mensagens belas e verdadeiras.
Que se ouça a voz do Senhor...

Vera Z Albuquerque

sábado, 22 de dezembro de 2012

NATAL


Faltam 3 dias para o Natal...
Quero lembrar que o verdadeiro espírito do Natal se chama amor.
E, no momento especial em que se reprisa, nos quadros da Terra,
nos possibilita o exercício da nossa capacidade maior de doação.
Muito além dos presentes, da ceia, do encontro familiar, comemorar
o Natal significa viver a mensagem do Divino Aniversariante, Jesus,
lançada há mais de 2000 anos e que até hoje prossegue ecoando nos
corações...
Assim, lembremos de dar Aquele Abraço nas pessoas que gostamos;
mas, que “por falta de motivo” ou “de tempo” para abraçar ficou
contido até agora...
Talvez, neste momento, percebamos que no Natal o Amor está em toda
parte. Silenciosamente, um milagre acontece na humanidade, em todo
o mundo, em todos os lugares, as pessoas estão mais solidárias, mais
humanas, mais presentes.
É hora de celebrar o Amor.
Vamos mais além, quero convidá-los a viver com o Espírito do Natal
presente em todos os dias.

Vera Z Albuquerque

sexta-feira, 21 de dezembro de 2012

A ALMA

“A alma é a causa eficiente e o princípio
organizador do corpo vivente.”


(Aristóteles)

quinta-feira, 20 de dezembro de 2012

CONSCIÊNCIA

Dentre as coisas mais importantes que necessitamos cuidar e 
preservar para o nosso bem estar, é a nossa “CONSCIÊNCIA”.
Porque, a partir do momento que sentirmos que ela está limpa
para com “DEUS” e para com a gente mesmo, não podemos e
nem devemos dar ouvido, ao que as pessoas pensarem, falarem
ou até mesmo jurarem contra nós.

(Joesser Lopes)

quarta-feira, 19 de dezembro de 2012

SER GRANDE É...

“Para ser grande é preciso ter 99 por cento de talento,
99 por cento de disciplina e 99 por cento de trabalho.”
(William Faulkner)
kdfrases.com

SER GRANDE É...
Aprender a ser cuidadoso;
Saber ser elegante;
Saber brincar sem magoar os outros;
Saber aceitar as diferenças;
Saber usar a sua grandeza em benefício de todos;
Saber que o equilíbrio é importante…
Saber amar o que é ainda maior…
Saber divertir-se com amigos de todos os tamanhos…
Não se importar de ficar na sombra para que todos possam aparecer…

(pensamentoslucena.com)

Pense nisso: só cresce quem tem humildade para aprender, discernimento
para ensinar e, sobretudo, coragem de renovar atitudes para melhor.

Vera Z Albuquerque

terça-feira, 18 de dezembro de 2012

NÃO CORRA...

Não corra tanto pela vida a ponto de esquecer
onde esteve ontem e para onde irá amanhã.
Viva o hoje, seu presente, passo a passo.
A vida não é uma corrida, mas sim uma viagem
que deve ser desfrutada com prazer em vivê-la.

Vera Z Albuquerque

segunda-feira, 17 de dezembro de 2012

COMO AS ONDAS

Como as ondas do mar, a vida é dinâmica.
É tão certa a subida quanto a descida. Cada momento tem sua beleza.
No prazer nós nos expandimos e na dor nos contraímos.
Um movimento é complementar ao outro.
Saber apreciar a alegria e a dor constitui a base da felicidade.
Você não pode ser feliz somente quando tem prazer, pois perderá o maior
aprendizado da existência.
Você deve descobrir um jeito de ser feliz na experiência dolorida porque
ela carrega a oportunidade de desenvolvimento.

(Roberto Shinyashiki - Extraído do livro: “O sucesso é ser feliz”)

domingo, 16 de dezembro de 2012

♥ BOM DIA!

Deixe que seu dia fique mais belo.
Perceba que erros acontecem.
Procure vencer o medo.
Jamais desanime.
Comunique-se.
Não permita que o mau humor tome conta de você.
Não autorize que o rancor lhe envolva.
Alimente sempre sua paz interior com fé e esperança.
Tome sempre o melhor remédio para sua vida: o Otimismo!
É você quem determina a direção da sua vida.
Não importa onde você esteja, você sempre poderá
mover-se na direção dos seus objetivos e dos seus sonhos.
A vida é tão especial quanto você a faz.

Um ótimo dia para todos vocês.
Um belo e feliz domingo!

Vera Z Albuquerque

sábado, 15 de dezembro de 2012

APOSTE NO TALENTO

“Aprendi que, amar não significa transferir aos outros a
responsabilidade de me fazer feliz. Cabe a mim a tarefa
de apostar nos meus talentos e realizar os meus sonhos.”


(pensamentoslucena.com)

sexta-feira, 14 de dezembro de 2012

EDUCAÇÃO II

Educação 
Engloba os processos de ensinar e aprender.
É um fenômeno observado em qualquer sociedade e nos grupos
constitutivos destas, responsável pela sua manutenção e
perpetuação a partir da transposição, às gerações que se seguem,
dos modos culturais de ser, estar e agir necessários à convivência
e ao ajustamento de um membro no seu grupo ou sociedade.
Enquanto processo de sociabilização, a educação é exercida nos
diversos espaços de convívio social, seja para a adequação do
indivíduo à sociedade, do indivíduo ao grupo ou dos grupos à sociedade.
Nesse sentido, educação coincide com os conceitos de socialização e 
endoculturação, mas não se resume a estes.
A educação sofre mudanças, das mais simples às mais radicais, de acordo
com o grupo ao qual ela se aplica, e se ajusta a forma considerada padrão
na sociedade.
Mas, acontece também no dia a dia, na informalidade, no cotidiano
do cidadão.
(Fonte: Wikipédia)

EDUCAÇÃO

“A educação pelo medo deforma a alma.”
(Coelho Neto)

“A educação é para a alma o que a escultura 
é para um bloco de mármore.”
(Joseph Addison)

“A inteligencia e o caráter é o objetivo da
verdadeira educação.” (Martin Luther King)

“A cultura forma sábios; a educação, homens.”
(Louis Bonald)

“A educação é a arma mais poderosa que você 
pode usar para mudar o mundo.”
(Nelson Mandela)

“Só a educação liberta.”
(Epiteto)

“A vida deve ser uma constante educação.”
(Gustave Flaubert)

“A educação desenvolve as qualidades, não as cria.”
(Luc de Clapiers Vauvenargues)

“O talento sem a educação é como a prata na mina.”
(Benjamin Franklin)

“Não pode haver educação onde não há discrição.”
(Miguel de Cervantes)

“O resultado mais sublime da educação é a tolerância.”
(Helen Keller)

“O princípio da educação é pregar com o exemplo.”
(Anne Turgot)

"O casamento deve ser uma educação mútua e infinita.”
(Henri Amiel)

"A educação exige os maiores cuidados, porque
influi sobre toda a vida." (Sêneca)

quinta-feira, 13 de dezembro de 2012

A BUSCA

A busca vai nos levar para além dos territórios familiares e nos
fazer dar a grande volta.
O buscador dentro de nós quer encontrar o que parece estar perdido,
ou encontrar-se face a face com a Alma, numa dimensão distante.
Viajar pela estrada espiral da vida, sair do lar conhecido em direção
ao desconhecido faz parte do destino de quem busca o encontro
consigo mesmo.
Navegar é preciso pelos oceanos da consciência e aportar na Terra
do Amor Sem Fim.

A busca marca o meu encontro com o que está vindo ao meu encontro.

(Meditando com os Anjos II – Ed. Pensamento SP)

quarta-feira, 12 de dezembro de 2012

GRATIDÃO

“A gratidão é a maior medida do caráter de uma pessoa.
Uma pessoa grata é uma pessoa fiel, não te abandona,
está sempre contigo. Nela você sempre pode confiar.”

(Augusto Branco)

terça-feira, 11 de dezembro de 2012

AS BOAS AÇÕES...

“As boas ações são a melhor prece, por isso
que os atos valem mais que as palavras.”

(Allan Kardec)

segunda-feira, 10 de dezembro de 2012

OUVIR ESTRELAS


"Ora (direis) ouvir estrelas! Certo 
Perdeste o senso!" E eu vos direi, no entanto, 
Que, para ouvi-las muita vez desperto 
E abro as janelas, pálido de espanto... 

E conversamos toda noite, enquanto 
A Via Láctea, como um pálio aberto, 
Cintila. E, ao vir o sol, saudoso e em pranto, 
Inda as procuro pelo céu deserto. 

Direis agora: "Tresloucado amigo! 
Que conversas com elas? Que sentido 
Tem o que dizes, quando não estão contigo?" 

E eu vos direi: "Amai para entendê-las! 
Pois só quem ama pode ter ouvido 
Capaz de ouvir e de entender estrelas."

(Olavo Bilac)

domingo, 9 de dezembro de 2012

SÓ HÁ UM CAMINHO...

“A felicidade não se resume na ausência de problemas,
mas sim na sua capacidade de lidar com eles.”
(Albert Einstein)

“Só há um caminho para a felicidade. Não nos preocuparmos
com coisas que ultrapassam o poder da nossa vontade.”
(Epicuro)

sábado, 8 de dezembro de 2012

VIVER É A ARTE DE...

“Viver é a arte de realizar sonhos...
Nunca desista dos seus...
Acredite e realize-os...
Afinal, sonhar é de graça.
Encontre dentro do seu coração
a energia para ser
o artista da sua criação...
O sol da vida está dentro de você...”


(Roberto Shinyashinki)

sexta-feira, 7 de dezembro de 2012

POR QUE?

MILTON MACIEL

Procuro andar, mas meu avançar é trôpego.
Meu respirar se entrecorta em desespero.
Meu coração se descompassa, bate sôfrego
E nem mais sei o que é isso que espero.

Alguém me explique o que está me acontecendo,
Por que este suor escorre forte em minha fronte?
Por que esta sensação de estar tudo derretendo?
Por que? Por amor de Deus, alguém me conte!

“Ora, animal, como será que não concebes
Que isso tudo tem singela explicação:
Olha o termômetro, como é que não percebes:
Quarenta graus, estás a pegar insolação!”


MILTON MACIEL escritor
EM: http://miltonmaciel.blogspot.com.br

CURVAS

HOMENAGEM A ESSE MESTRE DO TRAÇO

“Cada um vem, conta sua história e vai embora...”

"Não é o ângulo reto que me atrai. Nem a linha reta, dura,
inflexível criada pelo homem.
O que me atrai é a curva livre e sensual. A curva que encontro
nas montanhas do meu país. No curso sinuoso dos sentidos, nas
nuvens do céu. No corpo da mulher preferida.
De curvas é feito todo o universo, o universo curvo de Einstein."

(Sobre o Copan, prédio construído
em 1951 no centro de São Paulo)

Oscar Niemeyer ★15/12/1907 ☨05/12/2012

quinta-feira, 6 de dezembro de 2012

RECOMEÇAR

"Não importa aonde você parou...
Em que momento da vida você cansou...
O que importa é que sempre é possível e necessário “Recomeçar”.
Recomeçar é dar uma chance a si mesmo...
É renovar as esperanças na vida e o mais importante...
Acreditar em você de novo..."

(Carlos Drummond de Andrade)

quarta-feira, 5 de dezembro de 2012

SEJA FELIZ

Procure seus caminhos, mas não magoe ninguém nessa procura.
Arrependa-se, volte atrás, peça perdão!
Não se acostume com o que não o faz feliz.
Revolte-se quando julgar necessário. Alague seu coração de
esperanças, mas não se afogue nelas.
Se achar que precisa voltar, volte! Se perceber que precisa seguir,
siga! Se estiver tudo errado, comece novamente; Se estiver certo,
continue. Se sentir saudades, mate-a. Se perder um amor, não se
perca! Se o achar, segure-o!
Seja Feliz.

(pensamentoslucena.com)

terça-feira, 4 de dezembro de 2012

FELICIDADE...

Felicidade... Uma palavra com sentido abstrato; objeto de busca de
todos os seres humanos.
Você sabe onde encontrar a sua? Sabe em que cantinho do mundo a
sua se escondeu? Não? Então prepare-se, pois vou lhe dar uma dica:
a sua felicidade começa dentro de você. Começa com as suas atitudes
em relação ao mundo. O grande segredo dela é fazer do seu próximo
feliz. Acredite que você pode ser responsável pela felicidade do mundo.
Crie dentro de você uma grande festa.
Seu universo é infinito e para essa festa convide a todos para partilhar
da sua felicidade.
Viva e faça qualquer pessoa sorrir e ser feliz como você, mesmo quando
vir uma lágrima rolar ou ouvir um choro.
Transforme tudo isso em alegria, afinal, tudo tem sempre o outro lado.
Um lado bom e bonito que deve ser visto agora que você descobriu que
a felicidade está na ponta do seu nariz.
Seja feliz e faça o mundo todo sorrir com você...
Viva sem medo de ser feliz.
Não devemos abrir mão da felicidade...
Passemos a vida a limpo!
Não devemos temer o futuro, quando o coração nos diz:
- Dá-me liberdade para ser feliz!!!

(pensamentoslucena.com)

segunda-feira, 3 de dezembro de 2012

PERDOAR

“Se deixarmos a mágoa entrar em nossos corações pela porta
da frente, a felicidade sairá pela porta dos fundos.”

Quando temos um ressentimento, quase sempre queremos vingança.
Na realidade, porém, a forma eficaz de nos sentirmos satisfeitos é o
oposto da vingança. 
Perdoar não significa ceder, mas esquecer. Quando perdoamos,
deixamos de estar emocionalmente agrilhoados à pessoa que nos fez mal.
O perdão nos liberta do pesadelo com o outro.
As pessoas poderão se sentir mais poderosas quando cheias de raiva, mas
o ato de perdoar incute uma sensação de poder muito maior.
Quando perdoamos, recuperamos nosso poder de escolha.
Não importa se o outro merece perdão; importa que nós merecemos ser
livres. Depois de termos perdoado, rimos mais, temos sentimentos mais
profundos e ficamos mais ligados aos outros, e os bons sentimentos que
geramos prepararão o caminho para uma cura dos traumas que virá a
ser ainda mais completa.
A mágoa retida é doença para o espírito, que lhe corrói as forças físicas
e envenena a alma.
É necessário, para nossa própria paz, ante quaisquer ofensas, perdoar
sempre.
Este ato de perdoar deve ser carregado de sentimento puro, pois que é
proveniente do coração, ele, será, sobretudo, uma forma de reconciliação,
com o seu irmão.

Texto do livro: “Além das Estrelas” de Sergito de Souza Cavalcanti

domingo, 2 de dezembro de 2012

A VIDA POR INTEIRO

Ninguém vive pela metade. A vida tem que ser vivida por inteiro.
Amar, querer, ser feliz são sentimentos que cada qual por si só é inteiro.
O segredo está na maneira com que cada um de nós visualiza as situações.
Portanto, viva totalmente, ame totalmente.
Amar é viver a vida em toda sua plenitude.
A vida é bela demais para ser deixada incompleta. O amor é bom demais
para que possamos vivê-lo apenas em pequenas partes.
Tornemos real e possível o amar, deixando o nosso coração falar mais
alto, curvando-nos ao desejo de enfrentarmos o desconhecido, ouvindo a
nossa voz interna ♥♥♥ permitindo que a felicidade alague o nosso coração
por inteiro.

Vera Z Albuquerque

BEM-VINDOS A DEZEMBRO

MILTON MACIEL

Bem-vindo a Dezembro, amizade,
Um bom Dezembro, minha gente.

Maior seja a felicidade,
E todo mundo, contente,
Celebre a Natividade,
(É mais que trocar presente!)

Salário-extra é evidente,
Que diminui a ansiedade.
Férias ou viagens à frente,
E o bom fugir da cidade,
Que anima qualquer vivente.

Queremos pra toda gente,
Com toda a cordialidade,
Um Natal bom de verdade
E um Dezembro diferente:
Um mês sem contrariedade.

MILTON MACIEL escritor
EM: http://miltonmaciel.blogspot.com.br

sábado, 1 de dezembro de 2012

sexta-feira, 30 de novembro de 2012

AS NOSSAS PALAVRAS

“Se soubéssemos quantas e quantas vezes
as nossas palavras são mal interpretadas,
haveria muito mais silêncio neste mundo.”

(Oscar Wilde)

quinta-feira, 29 de novembro de 2012

O SILÊNCIO FALA...

“O silêncio também fala, fala e muito!
O silêncio pode falar mesmo quando
as palavras falham.”

(Osho)

quarta-feira, 28 de novembro de 2012

UM ABRAÇO

Milton Maciel
UM ABRAÇO
Abrace. Mude o seu dia. Mude o dia de outra pessoa...
Agora! Levante daí! Vá abraçar... e ser abraçado.


MILTON MACIEL escritor
EM: http://miltonmaciel.blogspot.com.br
http://www.facebook.com/milton.maciel1

MAIS DO QUE ACREDITAR, TER ATITUDE

“A distância entre o sonho e
a conquista chama-se Atitude.”

(Paulo Coelho)

MAIS DO QUE ACREDITAR
Se você acredita que algo é possível, tentará realizá-lo.
Se você sabe que algo é possível, esse algo acontecerá.
Como alcançar um estado além de apenas acreditar,
um estado de saber?
Agindo.
A maior confiança surge ao fazer uma e outra vez.
Não existem atalhos. Não existem truques mentais ou
tecnológicos.
Arregace as mangas e ponha as mãos na massa.
Em breve, você não apenas acreditará como também saberá.
Você pode acreditar que é capaz de correr uma maratona.
Mas somente quando você acordar todo dia às cinco da
manhã e se exercitar, dia após dia, você saberá que é
capaz de correr a maratona.
Como diz o ditado, ver é acreditar.
Da mesma forma, fazer é saber.
É ótimo acreditar nas possibilidades.
Você pode especular a respeito e imaginar toda sorte de coisas
maravilhosas. Mas a ação é o que vai tornar todas essas coisas
possíveis.
Arregace as mangas e comece a agir.
Assim você saberá do que é capaz de conquistar.
E, sabendo disso com absoluta certeza, você fará com que as
coisas aconteçam.

terça-feira, 27 de novembro de 2012

AME PRA VIVER

“Viva com simplicidade. Ame generosamente.
Cuide-se intensamente. Fale com gentileza.
E, principalmente, não reclame.
Se preocupe em agradecer pelo que você é,
e por tudo o que tem!
E deixe o restante com Deus”

(pensamentoslucena.com)

segunda-feira, 26 de novembro de 2012

OS BONS MOMENTOS VOLTAM...

"Felicidade não é nenhuma recompensa, 
é um direito natural de todo ser humano.
Se você já foi feliz um dia, mesmo que por um momento,
isso pode encher seu coração de esperança.
Porque o sol volta, a chuva volta, mesmo as tempestades voltam,
mas os bons momentos voltam também."

(Letícia Thompson)

sábado, 24 de novembro de 2012

DE CORAÇÃO PRA CORAÇÃO

O que separa corações não é a distância, é a indiferença.
Há pessoas juntas estando separadas por milhares de quilômetros
e outras separadas vivendo lado a lado.
A indiferença mata lentamente, anula qualquer sentimento; e
assim criamos distâncias quando estamos tão próximos.
As pessoas se habituam tanto àquelas que convivem com elas que
elas passam a não notá-las mais, a não dar mais importância.
Mas, se quisermos transformar o mundo, comecemos por transformar
a nós mesmos.
Se quisermos entrar em combates para melhorar algo para o futuro,
que esse combate comece dentro da nossa própria casa.
Precisamos olhar os que estão ao nosso lado sempre com olhos novos.
Comunicar mais, destruir mais barreiras e construir mais pontes.
A melhor maneira de acabar com a indiferença de uma pessoa em
relação a nós é amá-la.
Não permita que pessoas ao seu lado morram de solidão!
Não permita que elas sintam-se melhor fora de casa que dentro dela!
Dê atenção, dê do seu próprio tempo! Converse mais.
Quanto tempo você não diz para a pessoa que vive ao seu lado que
gosta dela?
A gente não recupera tempo perdido.
Mas podemos decidir não perder mais.
Vamos amar os corações que nos cercam e tentar alcançar
novamente aqueles que se distanciaram.
Há sempre tempo para se amar.
E se não houvesse, o próprio amor seria capaz de inventar.

(Letícia Thompson)

sexta-feira, 23 de novembro de 2012

UM ABRAÇO

Um abraço vale mais que mil palavras.
Ele tem uma linguagem que lhe é própria.
Um abraço bem apertado aquece a pele e
conforta a alma.
Abrace... deixe-se abraçar... abrace-se!
É bom demais!!!
É um momento de dádiva e de partilha.
Abraço é bom para todo o mundo.

Vera Z Albuquerque

quinta-feira, 22 de novembro de 2012

A SEMENTE FICA...

A semente fica muito tempo oculta sob a terra e, se desistirmos de
regar o solo, perderemos a beleza, a sombra e o fruto da árvore que
poderá despontar e crescer.
Deem início ao processo, pois a felicidade que procuram não está
no fim do caminho, mas durante todo o percurso.
E saibam que cada ser humano que entra em harmonia com seu
núcleo essencial de amor, ao construir sua própria felicidade, está
dando sua parcela de contribuição para a felicidade da Terra.

(Brian Weiss – Mensagens dos Mestres)

quarta-feira, 21 de novembro de 2012

FELICIDADE REALISTA

De norte a sul, de leste a oeste, todo mundo quer ser feliz.
Não é tarefa das mais fáceis.
A princípio, bastaria ter saúde, dinheiro e amor, o que já é um
pacote louvável, mas nossos desejos são ainda mais complexos.
Simplesmente esquecemos de tentar ser felizes de uma forma
mais realista. Não perder tempo juntando, juntando, juntando.
Apenas o suficiente para se sentir seguro, mas não aprisionado.
E se a gente tem pouco, é com este pouco que vai tentar segurar
a onda, buscando coisas que saiam de graça, como um pouco de
humor, um pouco de fé e um pouco de criatividade.
Ser feliz de uma forma realista é fazer o possível e aceitar o
improvável. Fazer exercícios sem almejar passarelas, trabalhar
sem almejar o estrelato, amar sem almejar o eterno. 
É importante pensar em buscar lá dentro o que nos mobiliza,
instiga e conduz, mas sem exigir-se desumanamente.
A vida não é um game onde só quem testa seus limites é que leva
o prêmio. Não sejamos vítimas ingênuas desta tal competitividade.
Se a meta está alta demais, reduza-a.
Se você não está de acordo com as regras, demita-se.
Invente seu próprio jogo.

(pensamentoslucena.com)

terça-feira, 20 de novembro de 2012

SER AMIGO É...

"Andar junto, mesmo que distante.
É ser legal, jamais superficial.
Dizer o que pensa, sem ofensa.
Calar para ouvir, sem intervir.
Falar sem rodeio, sem receio.
Guardar o segredo, secar o pranto, dar o ombro.
Estar para o que der e vier, e jamais abandonar.
É ser alguém com quem sempre se pode contar.

Ser amigo, afinal, é ser Especial!!!"

O melhor amigo é aquele que nos faz melhor do que somos,
nos ajuda a enfrentar as situações difíceis e não desperdiçar
as oportunidades da vida.

segunda-feira, 19 de novembro de 2012

domingo, 18 de novembro de 2012

TALVEZ...

“Talvez o pior momento de sua vida seja a
porta para você, realmente, começar a viver.”

(Pe. Marcelo Rossi)

sábado, 17 de novembro de 2012

EXISTEM MOMENTOS...

"Existem momentos na vida onde a questão de saber
se se pode pensar diferentemente do que se pensa, e
perceber diferentemente do que se vê, é indispensável
para continuar a olhar ou a refletir."

(Michel Foucault)

sexta-feira, 16 de novembro de 2012

IDOSO OU VELHO?

“Uma pessoa permanece jovem na medida em que
ainda é capaz de aprender, adquirir novos hábitos,
e tolerar contradições.”

(Marie von Ebner-Eschenbach)
[goodnews@br.inter.net]

Você se considera uma pessoa idosa, ou velha?

Idosa é uma pessoa que tem muita idade.
Velha é a pessoa que perdeu a jovialidade.

Você é idoso quando sonha. É velho quando apenas dorme.

Você é idoso quando seu calendário tem amanhãs.
É velho quando seu calendário só tem ontem.

O idoso é aquela pessoa que tem tido a felicidade de viver uma
longa vida produtiva, de ter adquirido uma grande experiência.


O idoso tem planos. O velho tem saudades.

O idoso se moderniza, dialoga com a juventude, procura
compreender os novos tempos. O velho se emperra no seu
tempo, se fecha em sua ostra e recusa a modernidade.

O idoso leva uma vida ativa, plena de projetos e de esperanças.
Para ele o tempo passa rápido, mas a velhice nunca chega.
O velho cochila no vazio de sua vida e suas horas se arrastam
destituídas de sentido.

As rugas do idoso são bonitas porque foram marcadas pelo sorriso.
As rugas do velho são feias porque foram vincadas pela amargura.

Em resumo, idoso e velho, são duas pessoas que até podem ter a
mesma idade no cartório, mas têm idade bem diferente no coração.

* Se você é idoso, guarde a esperança de nunca ficar velho.

[pensamentoslucena.com]

quinta-feira, 15 de novembro de 2012

OUSE SONHAR

“Nunca se afaste de seus sonhos. Porque se eles forem,
você continuará vivendo, mas terá deixado de existir.”
(Mark Twain)

... Sonhar bem alto é quase
um passo pra levantar vôo...

Ouse sonhar... pois, os sonhadores veem o amanhã.
Ouse fazer um desejo, pois desejar abre caminhos
para a esperança e ela é o que nos mantém vivos.
Ouse buscar as coisas que ninguém mais pode ver.
Não tenha medo de ver o que os outros não podem.
Acredite em seu coração e em sua própria bondade,
pois, ao fazê-lo, outros acreditarão nisso também.
Acredite na magia, pois a vida é cheia dela, mas,
acima de tudo, acredite em si mesmo... porque
dentro de você reside toda a magia... da esperança,
do amor e dos sonhos de amanhã...
(pensamentoslucena.com)

quarta-feira, 14 de novembro de 2012

A RESPOSTA...

Sua alma urge de tranquilidade.
Sossegue, solte seu coração.
Não alimente o desassossego, reaja; enxergue o caminho
pelo seu próprio eu.
Não vacile; o nosso poder está na bem querência, em se
amar e se deixar amar.
Confie, que o pequenino grão se fez gigante na proporção da
imaginação, na busca do sonho... no trabalho da realização.
Reflita.
A resposta certa é aquela vinda de sua própria intuição.

Vera Z Albuquerque

terça-feira, 13 de novembro de 2012

SOU ASSIM

Sou assim, uma raiz fincada na terra desbravando os campos, me
estendendo no leito de grama, buscando a seiva do conhecimento.

Vera Z Albuquerque

O VELHO E A FLOR

Por céus e mares eu andei,
Vi um poeta e vi um rei
Na esperança de saber
O que é o amor.

Ninguém sabia me dizer,
Eu já queria até morrer
Quando um velhinho
Com uma flor assim falou:

O amor é o carinho,
É o espinho que não se vê em cada flor.
É a vida quando
Chega sangrando aberta
em pétalas de amor.

(Vinícius de Moraes)

segunda-feira, 12 de novembro de 2012

NOVO OLHAR

“A verdadeira viagem de descobrimento não consiste
em procurar novas paisagens, e sim em ter novos olhos.”

(Marcel Proust)

domingo, 11 de novembro de 2012

SORRISO

“Quem quiser vencer na vida deve fazer como os seus sábios:
mesmo com a alma partida, ter um sorriso nos lábios.”
(Dinamor)

“O sorriso que ofereceres, a ti voltará outra vez.”
(Abílio Guerra Junqueiro)

“Eu sei que é daquele sorriso que minha alma precisava.”
(Tati Bernardi)

"E a minha alma alegra-se com seu sorriso, um sorriso
amplo e humano, como o aplauso de uma multidão"
(Fernando Pessoa)

“Não há nada mais bonito do que o seu
sorriso e o frio que te faz me abraçar.”
(Nando Reis)

“Hoje preciso de você, com qualquer humor, com qualquer
sorriso. Hoje, só sua presença, vai me deixar feliz.”
(Felicidade)

“Ser bondoso é como plantar um sorriso a cada instante.
Obrigado por teres plantado tantos sorrisos em mim!”
(Augusto Branco)

“Se alguém está tão cansado que não possa
te dar um sorriso, deixa-lhe o teu.”
(Provérbio Chinês)


Vamos sorrir mais...
A vida com um sorriso cheio, sincero é mais alegre;
e o viver se torna mais prazeroso.
Receba agora o meu sorriso.

Vera Z Albuquerque

sábado, 10 de novembro de 2012

QUERO...

"Quero sempre poder ter um sorriso estampando em meu
rosto, mesmo quando a situação não for muito alegre...
E que esse meu sorriso consiga transmitir paz
para os que estiverem ao meu redor.
Quero poder fechar meus olhos e imaginar alguém...
E poder ter a absoluta certeza de que esse alguém
também pensa em mim quando fecha os olhos,
que faço falta quando não estou por perto.
Queria ter a certeza de que apesar de minhas
renúncias e loucuras, alguém me valoriza
pelo que sou, não pelo que tenho...
Que me veja como um ser humano completo,
que abusa demais dos bons sentimentos
que a vida proporciona,
que dê valor ao que realmente importa, que
é meu sentimento... e não brinque com ele."

(Mario Quintana)

sexta-feira, 9 de novembro de 2012

SÓ NOS OLHOS...

“Só nos olhos das pessoas é que eu
procurava o macio interno delas...”
(Guimarães Rosa)

"Quando recebemos um olhar de uma pessoa, este olhar sempre
fala para nós alguma coisa; seja boa ou ruim; principalmente se
estivermos atravessando um momento delicado de “deserto”.
O olhar não necessita de palavras, pois, no olhar é expressado um
sentimento que quem olha não imagina o efeito que o mesmo está
sendo refletido, mas quem recebe sabe muito bem interpretá-lo."


Muitas vezes, apenas um olhar é um gesto de amor.
Vera Z Albuquerque

quinta-feira, 8 de novembro de 2012

AVANÇAR SEMPRE

Não se deixe derrotar em situação alguma.
A derrota depende de nós, tanto quanto a vitória.
Entretanto, a pior derrota é a de quem desanima.
Perder, nem sempre é ser derrotado.
Mas o desânimo estraga totalmente a vida.
Não desanime jamais.
Siga à frente corajosamente, porque a vitória sorri,
somente para aqueles que não param no meio da
estrada.

(pensamentoslucena.com)

quarta-feira, 7 de novembro de 2012

VÁ EM FRENTE

(Não importa o que as pessoas pensam.
Se você acredita que vale a pena, lute por isso.)

“A chave para uma significativa realização não está em quão esperto
ou quanta sorte você possa ter e nem sobre quantas vantagens você
possa ter sobre outras pessoas.”
A chave é seguir em frente.
(Peter Ronald)

(pensamentoslucena.com)

terça-feira, 6 de novembro de 2012

DESAPEGO

O maior ato de desapego é soltar o passado e as preocupações
com o futuro e viver no momento presente.
Quando fazemos isso concentramos nossa atenção e energia e
não nos desvitalizamos com críticas, comparações e julgamentos.
O desapego nos libera da culpa e do arrependimento, que são um
grande desperdício de energia.
No momento presente, não precisamos possuir ou perder nada.

Minha vida é perfeita aqui e agora.

(Meditando com os Anjos – Editora Pensamento SP)

NO FIM DO ARCO-ÍRIS

MILTON MACIEL

(“No fim do arco-íris tem um tesouro.
Quem ficar com ele, carrega o ouro.”)

Andei por campos infinitos, caminhei por chuvas sem fim;
Segui incontáveis arcos. Mas eles... eles fugiram de mim.

Um dia já cansado desses sonhos erráticos, estranhos,
Dei enfim com meu tesouro: um par de olhos castanhos!

Eles me olharam tementes. E eu?... Eu os fitei encantado,
Porque, atônito, pressenti que o que havia encontrado
Era o ouro alquímico que viria dar luz à minha vida.

Ali estava ele, em dois fanais de ternura desmedida:
Um par de olhos castanhos, de um cintilar que ofusca.
Não era o fim do arco-íris. Era o fim da minha busca!


MILTON MACIEL escritor
EM: http://miltonmaciel.blogspot.com.br

segunda-feira, 5 de novembro de 2012

O AMOR...

“O amor é a perene mensagem nova, sempre comentada
e pouco vivida, que aguarda oportunidade de alterar
profundamente, a estrutura do ser pensante, fazendo-o feliz.”

“O amor deve ser sempre o ponto de partida de todas as
aspirações e a etapa final de todos os anelos humanos.”

“Ama, sem aguardar resposta.”

(Joanna de Ângelis)

domingo, 4 de novembro de 2012

A AMIZADE...

“A amizade desenvolve a felicidade e reduz o sofrimento,
duplicando a nossa alegria e dividindo a nossa dor.”


(Joseph Addison)

sábado, 3 de novembro de 2012

O TEMPO

“Quando uma porta da felicidade se fecha, outra se abre,
mas costumamos ficar olhando tanto tempo para a
que se fechou que não vemos a que se abriu.”
(Helen Keller)

“Com o tempo, você vai percebendo que, para ser feliz,
você precisa aprender a gostar de você, a cuidar de você
e, principalmente, a gostar de quem também gosta de você.”
(Mario Quintana)

“Cada segundo é tempo para mudar tudo para sempre.”
(Charles Chaplin)

“Só há um tempo em que é fundamental despertar.
Esse tempo é agora.”
(Buda)

“Faze-te sem limites no tempo.”
(Cecília Meireles)

sexta-feira, 2 de novembro de 2012

SABEDORIA

“A dúvida é o princípio da sabedoria.”
(Aristóteles)

“Não confunda jamais conhecimento com sabedoria.
Um o ajuda a ganhar a vida; o outro a construir uma vida.”
(Sandra Carey)

“O saber se aprende com os mestres.
A sabedoria, só com o corriqueiro da vida.”
(Cora Coralina)

“Conhecer os outros é inteligência, conhecer-se a si
próprio é verdadeira sabedoria. Controlar os outros
é força, controlar-se a si próprio é verdadeiro poder.”
(Lao-Tsé)

“Não basta conquistar a sabedoria, é preciso usá-la.”
(Cícero)

“Por sabedoria entendo a arte de tornar
a vida mais agradável e feliz possível.”
(Arthur Schopenhauer)

“Compreender que há outros pontos de vista
é o início da sabedoria.”
(Campbell)

“A sabedoria não nos é dada. É preciso descobri-la
por nós mesmos, depois de uma viagem que ninguém
nos pode poupar ou fazer por nós.”
(Marcel Proust)

“Há três métodos para ganhar sabedoria:
primeiro, por reflexão, que é o mais nobre;
segundo, por imitação, que é o mais fácil; e
terceiro, por experiência, que é o mais amargo.”
(Confúcio)

“O silêncio é a maior sabedoria do homem.”
(Píndaro)

quinta-feira, 1 de novembro de 2012

A ALEGRIA

“A alegria não chega apenas no encontro do
achado, mas faz parte do processo da busca.”


(Paulo Freire)

quarta-feira, 31 de outubro de 2012

AME!

“Paz é o amor humanizado,
Amor é a paz dos namorados,
sinta num aperto de um abraço!
ame! e terás a paz ao teu lado.”


(Rinaldo Pedro)

terça-feira, 30 de outubro de 2012

SÓ OS HOMENS...

“Só os homens sagazmente ativos, que conhecem as suas
aptidões e as usam com medida e sensatez, poderão fazer
avançar substancialmente o mundo.”

(Johann Goethe)

segunda-feira, 29 de outubro de 2012

ABRAÇO

“Tudo que você pensa e sofre
dentro de um abraço se dissolve...”
(Martha Medeiros)

“O amor e a arte não abraçam o que é belo, mas
o que justamente com esse abraço se torna belo.”
(Karl Kraus)

“O coração nunca envelhece. Basta um serviço,
um nada, um abraço e tudo nele se ilumina e aquece.”
(Antônio Feijó)

“Um sorriso e um abraço sinceros falam melhor que
mil vezes “obrigado”. Terás sempre o meu sorriso,
e receba agora o meu abraço.”
(Augusto Branco)

“Em todas as vitórias, em todas as conquistas, o
reconhecimento e o abraço mais gostoso é sempre
o da pessoa amada.”
(Augusto Branco)

“Foi na simplicidade do seu jeito que encontrei
meu apego e na timidez do seu abraço que encontrei
meu abrigo.”
(Fabio Esteves)

“E se todos os problemas do mundo pudessem ser
resolvidos com um simples abraço?
Na verdade, todos os problemas do mundo podem
ser resolvidos com um simples abraço...”
(Augusto Branco)

“O abraço existe para podermos dizer à pessoa
que amamos o quanto a amamos sem dizer nada.”
(Jorge Clésio)

“Onde, afinal, é o melhor lugar do mundo?
Meu palpite: dentro de um abraço.”
(Martha Medeiros)


Um abraço é o lado bom da vida!
Esse abraço vale mais que mil palavras; ele é a palavra
que queremos ouvir e o carinho que queremos receber.
Deixe que o abraço abrace-o.
Sempre encontramos braços que se abrem quando
necessitamos de um abraço.

Vera Z Albuquerque

domingo, 28 de outubro de 2012

LÁ LONGE...

Lá longe, ao sol, encontram-se as minhas aspirações.
Poderei não alcançá-las, mas posso levantar os olhos,
ver a sua beleza e acreditar nelas"

(Mark Twain)

sábado, 27 de outubro de 2012

A NOSSA VIDA...

“A nossa vida em grande parte compõe-se de sonhos.
É preciso ligá-los à ação.”

(Anais Nin)

sexta-feira, 26 de outubro de 2012

quinta-feira, 25 de outubro de 2012

UMA ESTRADA APENAS SUA


Há uma estrada cujo único dono e senhor é você: é a Estrada do seu
Pensamento. Nela você também é o único vigilante rodoviário.
Você tem se aplicado algumas merecidas multas? Note que a Estrada
do seu Pensamento pode ser percorrida do jeito que você quiser escolher.
Nela, as placas de sinalização é você quem faz e elas sempre o levarão
para onde você deixar. Perceba que lombadas e valetas também são
colocadas por você, portanto você é o único responsável pelo conforto
ou desconforto de suas “viagens.”
Você pode escolher as paisagens: árvores verdes e viçosas ou troncos
secos e cheios de cupins. Poderá, ainda, entrar por túneis ricamente
iluminados ou pelos escuros e sombrios, pondo-se à mercê de
atropelamentos, trombadas e graves acidentes.
Nela há também os passantes que é você quem escolhe, e eles poderão
acompanhá-lo em suaves e repousantes passeios ou encher seu caminho
das mais variadas pontiagudas e perigosas pedras.
Observe as retas, as curvas, os atalhos, as bifurcações e os bloqueios
que é você mesmo quem coloca.
A Estrada do seu Pensamento não é de mão única e você pode retornar
sempre que decidir. Lembre-se que há pontos onde pode começar a
insanidade ou a verdadeira saúde mental, a tristeza ou a alegria.
A bênção ou a maldição, um recomeço, uma Nova Vida ou a queda
para um amargo fim.

AONDE VOCÊ QUER CHEGAR?

Há todo tipo de operário nessa estrada, mas você é o Chefe!
 
(Autora: Silvia Schmidt)
[http://pensamentoslucena.com]

quarta-feira, 24 de outubro de 2012

FELICIDADE

“A nossa felicidade depende mais do que temos
nas nossas cabeças, do que nos nossos bolsos.”
(Arthur Schopenhauer)

“As ideias das pessoas são pedaços da sua felicidade.”
(William Shakespeare)

“Saber encontrar a alegria na alegria dos outros,
é o segredo da felicidade.”
(Georges Bemanos)

“Ser feliz sem motivo é a mais autêntica forma de felicidade.”
(Carlos Drummond de Andrade)

“A suprema felicidade da vida é ter a convicção
de que somos amados.”
(Victor Hugo)

“A felicidade é um bem que se multiplica ao ser dividido.”
(Marxwell Maltz)


Felicidade: sensação harmoniosa de alegria e paz
que se espalha por todo o ser.
Vera Z Albuquerque

terça-feira, 23 de outubro de 2012

ACREDITAR EM NOSSOS SONHOS


Dia claro, ensolarado, que colore a brisa leve que paira no ar;
dia que nos faz crer, firmemente, em sonhos.
Minha alma se ilumina acreditando neste encanto.
Canto contente, sigo brincando... abro a porta da felicidade.
Que entre esta luz em minha vida!
É hora de viver esta alegria; saborear em pequenos bocados a
sua magia; e, aproveitar por inteiro sua companhia.
O agora desta presença...
Compartilhar o belo, a poesia... os sentimentos, neste momento.
Deixar-se envolver pelo amor.
Sentir-se vivo, acompanhado por este inevitável movimento do
ser em sua beleza maior.
Prender-se nos laços destes braços, em doces e longos abraços
que o universo conspirador nos oferece.
É sublime, confortante...
Existe este instante...
Em nossas mãos, é a preparação para a realização de nossos sonhos.
O acreditar!!!

Vera Z Albuquerque

segunda-feira, 22 de outubro de 2012

domingo, 21 de outubro de 2012

sábado, 20 de outubro de 2012

O DOCE SABOR DE UMA MULHER DESLUMBRANTE

Uma mulher deslumbrante não é aquela que mais
homens tem a seus pés.

Mas sim aquela que tem apenas um que a faça
realmente feliz.

Uma mulher formosa não é a mais jovem. Nem a
mais frágil, nem aquela que tem a pele mais
sedosa ou o cabelo mais chamativo.

É aquela que com apenas um sorriso franco e
aberto e um bom conselho pode alegrar-te a vida.

Uma mulher de valor não, é aquela que tem mais
títulos ou cargos acadêmicos,

E sim aquela que sacrifica seus sonhos
temporariamente para fazer felizes os demais.

Uma mulher deslumbrante não é aquela mais ardente
e sim a que vibra ao fazer amor somente com o
homem que ama.

Uma mulher deslumbrante não é aquela que se sente
adulada e admirada por sua beleza e elegância,

E sim aquela mulher firme de caráter.
Que pode dizer "Não".

E um Homem...

Um homem deslumbrante é aquele que valoriza uma
mulher assim...

Que se sente orgulhoso de tê-la como companheira...

Que sabe acariciá-la como um músico virtuoso toca
seu amado instrumento...

Que luta a seu lado compartilhando todas as suas
tarefas, desde lavar pratos e preparar a mesa,
até devolver as massagens e o carinho que ela te
proporcionou antes.

A verdade, companheiros homens é que as mulheres
com mania de serem "mandonas" não levam vantagens...

Que tolos temos sido e somos quando valorizamos um
presente somente pela vistosidade do pacote...

Tolo e mil vezes tolo o homem que come sobras na
rua, tendo um deslumbrante manjar em casa!


Esse texto é para as mulheres deslumbrantes para
reforçar sua auto estima e para os homens para que
meditem sobre isto.

(Gabriel Garcia Marquez)

sexta-feira, 19 de outubro de 2012

SEM MEDO DE BRILHAR

Não tenha medo de brilhar, nem tema a inveja de uns e outros,
se é para estudar, estude um pouco mais, se é para trabalhar,
concentre-se na tarefa, se é para ensinar, prepare a sua aula,
se é para limpar, não deixe nenhum cantinho, não se esconda
dos holofotes, saber receber elogios merecidos é divino.
Muitos se escondem atrás de máscaras, e por medo ou timidez,
deixam de realizar, o que gostariam ou poderiam realizar.
Pessoas capazes de levantar uma empresa, de consertar um
lar destruído, de ensinar uma profissão para alguém, e estão
escondidas em si mesmas.
Bote para fora o seu talento, cante, dance, ensine, trabalhe,
pinte, expresse-se com a alma, trabalhe com garra, não importa
a multidão, nem o que vão pensar, importa sim, você ter o prazer,
ter a certeza de ter feito o seu “melhor”, e quando a noite chegar,
deitar e dormir, dormir com aquele sorriso no rosto, de mais um
dia vencido, dever cumprido, sem medo de brilhar…

(Paulo Roberto Gaefke)

quinta-feira, 18 de outubro de 2012

O FUTURO

“O futuro não é um lugar para onde estamos indo,
mas um lugar que estamos criando.
O caminho para ele não é encontrado, mas construído.
E o ato de fazê-lo muda tanto o realizador quanto o destino.”


(Antoine de Saint-Exupéry)

quarta-feira, 17 de outubro de 2012

O DAR E RECEBER


Saber dizer, falar, se expressar é tão importante quanto saber ouvir.
É a chave do viver.
O dizer implica no levar nossas opiniões, sentimentos, conhecimentos, um
pouco de nós mesmos para outrem. Com o dizer confortamos, criamos, nos
posicionamos em relação ao bem e o mal; certo e errado, e, todos os opostos.
Porém, podemos também ferir, discutir, provocar inimizades...
Nada bom!
O jogo das palavras nos impõe cuidado, respeito e responsabilidade.
É preciso saber o que se vai dizer, abordar, levar àquele que se propõe,
dispõe a nos ouvir.
Está em pauta a confiança.
No saber ouvir encontramos a querência, paciência, disponibilidade de afeto.
Trocas de entendimento, ou não, no falar por vezes magoar, e, no escutar
sensibilizando-se, compreendendo e apoiando.
Importante é a presença da afinidade; o compartilhamento nas relações
dizer-ouvir.
Belo é o sentimento de troca na relação amizade em que o falar-escutar traz
cumplicidade, crescimento pessoal e amor.
É preciso estar atento ao que falamos e a tudo que escutamos.
Depende desta relação os nossos encontros e desencontros na vida.
Ganha-se um amigo quando paramos com doçura para ouvi-lo.
Somos amigos quando dizemos o que percebemos que o outro precisa ouvir.
Neste movimento de trocas de experiências, crescemos, evoluímos,
escrevemos nossa história. É a vida registrada na agenda de nossa trajetória.
É o conjunto de emoções que nos desinibem, projetando o nosso eu para muitos.
É a expressão global do ser humano em dar e receber.

Vera Z Albuquerque

terça-feira, 16 de outubro de 2012

O DOM DE AMAR


Amar é como ser criança todos os dias,
é se arriscar sem ter medo...
é brincar sem medo de se machucar...
é aproveitar o dia todo como se fosse sua ultima vez...
é sorrir sem motivo...
é ser simplesmente feliz cada momento... sem olhar pra trás...
é ficar feliz com pequenos gestos..
é sonhar... sonhar... sonhar
sem medo de acreditar...
amar é viver... e viver é sonhar...
Por isso deixe tudo o que passou lá atrás...
O que não deu certo... hora de recomeçar... certo?
Os sonhos que não se realizaram... fazer o que...?
Lamentar...? pra que?
As decepções servem pra nos mostrar que somos capazes...
Se não tem volta... a única chance é olhar a diante...
E saber que sua estrela vai voltar a brilhar...
É olhar pra frente e perceber que há alguém que te espera
a tanto tempo... pronto pra te fazer feliz...

(pensamentoslucena.com)

segunda-feira, 15 de outubro de 2012

FRASE

“Não haverá borboletas se a vida não passar
por longas e silenciosas metamorfoses.”


(Rubem Alves)

domingo, 14 de outubro de 2012

CRIANÇA

“Só é possível ensinar uma criança a amar, amando-a.”
(Johann Goethe)

“As crianças têm mais necessidade de modelos do que de críticas.”
(Joseph Joubert)

“A criança é alegria como o raio de sol e estímulo como a esperança.”
(Coelho Neto)

“De todos os presentes da natureza para a raça humana,
o que é mais doce para o homem do que as crianças?”
(Ernest Hemingway)

“Todos têm uma criança alegre dentro de si,
mas poucos a deixam viver.”
(Augusto Cury)

“Segure a mão da criança que há dentro de você.
Para ela, nada é impossível.”
(Paulo Coelho)

“Cada criança que nasce é uma prova de que Deus ainda
não perdeu as esperanças em relação à humanidade.”
(Rabindranath Tagore)

“Minha criança adivinhou em seus sonhos o adulto que eu queria ser.
E traz alegria e esperanças à minha idade atual.
Hoje sou, há muito tempo, o adulto que sonhei ser.
Talvez com menos tensões, mas igualzinho em meu modo de amar a vida.”
(Artur da Távola)

♥ Criança: um mundo de sonhos pontilhados de esperança! ♥
Vera Z Albuquerque

sábado, 13 de outubro de 2012

13 DE OUTUBRO: "DIA DO FISIOTERAPEUTA"

É dia de comemorar as conquistas, a atenção, a dedicação,
os cuidados, e, principalmente o amor pela profissão.
A constante busca do melhor para seus pacientes.

Fisioterapeutas, Parabéns!
Muitas realizações profissionais.

Vera Z Albuquerque

sexta-feira, 12 de outubro de 2012

ENTRE AS FLORES


MILTON MACIEL escritor
EM: http://miltonmaciel.blogspot.com.br

"DIA DA CRIANÇA"


Pintura: Artista Plástica VERA Z ALBUQUERQUE
Técnica: Óleo sobre Tela 54X65 
“BRINCADEIRA I - PIPAS” (1988) Acervo 

Criança você é toda ternura, encanto... que ainda não conhece
o mal, a tristeza, a incerteza... e, que assim seja.
Sim, você que é feliz porque o que pensa espontaneamente diz.
Não sabe o que é fingimento; pois, é pura, sincera, bela.
Possui o bem no coração, a pureza nos sentimentos, a beleza
do amor verdadeiro, da paz que se entrega a um colo que lhe
aconchegue. Tem confiança em quem lhe cuida. Crê em seus
belos sonhos encantados, em seu mundo próprio, singelo, de
brinquedos e brincadeiras, alegria e fantasia.
Ah! Se pudéssemos voltar a novamente acreditar naquele sonho
diferente com uma magia envolvente que você criança tem como
espelho da vida, saberíamos viver melhor, desvendar sem medo
os mistérios de nossa história.
Sinto em você criança o gosto doce de uma bala, com sabor
surpreendente que alegra as horas da gente quando nos faz
companhia.
Você merece um espaço, no tempo; o mais importante na
lembrança, no agora, de quem como você um dia já foi criança.
Parabéns, pelo seu “Dia da Criança”!

E, nós adultos prestemos atenção em preservar a nossa criança
interna; essa nossa riqueza pessoal que nos permite ainda sonhar,
cantar, criar situações novas com esperança no dia seguinte.
Que nos permite expressar atitudes, ideias, comportamentos...
leves, soltos, livres de preconceitos e julgamentos.
Que nos torna felizes, um pouco criança, sempre.


Vera Z Albuquerque

quinta-feira, 11 de outubro de 2012

SUA ESCOLHA DETERMINA SUA OPORTUNIDADE

"Toda escolha traz consigo certos benefícios e cada
escolha traz também consigo os seus custos."


(Dick Anderson)

quarta-feira, 10 de outubro de 2012

NOVOS VALORES

“Algumas vezes apenas é necessário uma mudança de ponto de vista
para converter um enfadonho dever em uma interessante oportunidade.”

(Alberta Flanders)

terça-feira, 9 de outubro de 2012

SÓ O AMOR...

Só o amor, o riso e o prazer
merecem revanche.
O resto, mais que perda de tempo
é perda de VIDA.


(Chico Xavier)

segunda-feira, 8 de outubro de 2012

HÁ SEMPRE UMA SOLUÇÃO

Por mais difícil que seja uma situação, não deixe de
acreditar até o último momento.
Saiba que para qualquer problema há sempre uma saída.
Não desista, não entregue os pontos, não se deixe derrotar.
Se a vida vai ser algo fácil, difícil ou impossível, isso vai
depender de nós mesmos.
Aquilo que nem sequer tentamos será sempre impossível.
Aquilo que começamos a tentar agora é difícil. 
E aquilo que já fazemos há muito tempo tornou-se algo fácil.
Persista, vá em frente apesar de tudo e de todos, creia que
pode conseguir.

(pensamentoslucena.com)

domingo, 7 de outubro de 2012

MANTENHA SEU EQUILÍBRIO

O equilíbrio depende da serenidade da mente.
Jamais se aborreça nem se exalte.
Não ligue importância às coisas passageiras
que lhe vêm de fora.
Não se impressione com o que os outros dizem.
Siga a conduta ditada por sua consciência, e
não perca seu equilíbrio.
Caminhe para a frente, alegre e certo de que há
de vencer, por maiores que sejam as dificuldades
do caminho.

(Carlos Torres Pastorino - “Minutos de Sabedoria” - Ed. Vozes)

sábado, 6 de outubro de 2012

MOMENTOS

Quantas vezes, nos vemos num mar de confusões...
Nos deixando ser massacrados por nossa própria
Condenação...
Esquecendo dos momentos de emoção!
Somos envoltos por problemas e rotinas...
Que nos fazem esquecer das maravilhas da vida...
Para que sofrer?
Se na verdade é tão simples ser feliz...
Apenas os momentos que nos é dado...
São aqueles que nós devemos guardar...
E esse momento é agora!
Agora, devemos amar...
Agora, devemos lutar...
Agora, devemos perseverar...
O momento de ser feliz é agora!

(pensamentoslucena.com)

sexta-feira, 5 de outubro de 2012

ASSIM EU VEJO A VIDA

A vida tem duas faces:
Positiva e negativa
O passado foi duro
mas deixou o seu legado
Saber viver é a grande sabedoria
Que eu possa dignificar
Minha condição de mulher,
Aceitar suas limitações
E me fazer pedra de segurança
dos valores que vão desmoronando.
Nasci em tempos rudes
Aceitei contradições
lutas e pedras
como lições de vida
e delas me sirvo
Aprendi a viver.

(Cora Coralina)

O poema acima, inédito em livro, foi publicado pelo
jornal "Folha de São Paulo" — caderno "Folha Ilustrada",
edição de 04/07/2001

quinta-feira, 4 de outubro de 2012

SOLTE SUAS AMARRAS

Daqui a alguns anos você estará
mais arrependido pelas coisas
que não fez do que pelas que fez.
Então solte suas amarras.
Afaste-se do porto seguro.
Agarre o vento em suas velas.
Explore. Sonhe. Descubra.


(Mark Twain)

quarta-feira, 3 de outubro de 2012

APRENDA...

“Aprenda a gostar, mas gostar mesmo, das coisas
que deve fazer e das pessoas que o cercam. Em pouco
tempo descobrirá que a vida é muito boa e que você é
uma pessoa querida por todos.”


(Rubem Alves)

terça-feira, 2 de outubro de 2012

BENVINDOS A OUTUBRO

MILTON MACIEL                                        
Benvindos ao mês de Outubro,
Mês de flores e esperanças,
Mês de amores e festanças.
De ardor de coração rubro.

E se de ardores me cubro,
Porque é plena Primavera,
Ardo em sua pirosfera
E no amor me redescubro.

Que, igual, lhes seja Outubro
De amores templo e delubro.
E venham, do amor, as danças,
Pra vocês, sem mais espera.

MILTON MACIEL escritor
EM: http://miltonmaciel.blogspot.com.br

"O AMOR...

É difícil para os indecisos.
É assustador para os medrosos.
Avassalador para os apaixonados!
Mas, os vencedores no amor são os
fortes.
Os que sabem o que querem e querem
o que têm!
Sonhar um sonho a dois,
e nunca desistir da busca de ser feliz,
é para poucos!!"

(Cecília Meireles)

segunda-feira, 1 de outubro de 2012

ENTUSIASMO

“Sem o fogo do entusiasmo não há calor da vitória.”
(Provérbio Chinês)

“Entusiasmo é um dos motores mais poderosos do sucesso.
Quando você fizer alguma coisa, faça-a com toda a sua força.
Ponha nela toda a sua alma. Estampe nela a sua própria
personalidade. Seja ativo, seja enérgico, seja entusiástico e fiel
e você alcançará seu objetivo.
Nada grandioso foi conseguido sem entusiasmo.”
(Ralph Waldo Emerson)

A pessoa entusiasmada é aquela que acredita em sua capacidade
de transformar as coisas, de fazer com que elas deem certo.
Entusiasmada é a pessoa que acredita em si. Acredita nos outros.
Acredita na força que as pessoas têm de transformar o mundo e
a própria realidade.
Não é o sucesso que traz o entusiasmo, é o entusiasmo que traz o
sucesso. O entusiasmo é que traz a nova visão da vida.
É preciso acreditar em você. Acreditar na sua capacidade de vencer,
de construir o sucesso, de transformar a realidade.
Seja entusiasmado com sua vida e, principalmente, entusiasmado
com você. Você verá a diferença.

(pensamentoslucena.com)

domingo, 30 de setembro de 2012

PENSAMENTO

“Não é o mais forte que sobrevive,
nem o mais inteligente. Mas o que
melhor se adapta às mudanças.”

(Charles Darwin)

sábado, 29 de setembro de 2012

PENSAMENTO

“Não deixe de fazer algo de que gosta,
devido a falta de tempo.
A única falta que terá, será desse tempo
que infelizmente não voltará mais”.

(Mario Quintana)

sexta-feira, 28 de setembro de 2012

AMAR

Amar ♥ ♥ ♥

♥♥ Amar é caminhar
lado a lado
sem escravidão


♥♥ Amar é libertar
é voar
para nunca se sentir preso.


♥♥ Sonhar e cantar
sem algemas


♥♥ Amar é ser livre
e saber libertar.


Vera Z Albuquerque

quinta-feira, 27 de setembro de 2012

PRIMAVERA

“A primavera é a estação dos risos”
(Casemiro de Abreu)

SEU NOME É GAL

MILTON MACIEL


Era um 26 de Setembro quando o Brasil recebeu uma graça.

Gracinha criança. Graça maior. Graça de Deus. Graça de voz.

Dom de voz, dom de cantar. Dom de comover, dom de arrebatar.

Gracinha é Maria, Maria da Bahia, Maria de Mariá. Maria da Graça.

Mas a graça maior quem recebe é o Brasil: Porque Gracinha é Gal
.
Gracinha é Gal Costa. E Gal Costa, a voz da Bahia, é a voz maior do Brasil.

Num 26 de Setembro o Brasil recebeu Gal Costa. Nunca mais seria o mesmo.

MILTON MACIEL escritor
EM: http://miltonmaciel.blogspot.com.br

quarta-feira, 26 de setembro de 2012

A ALEGRIA...

A alegria que se demonstra é força contra a tristeza e o medo…
Ao abrir-se num sorriso, você encaminha alegria em direção aos
outros e também a si mesmo…
É como se dissesse estar contente consigo mesmo, com a vida,
com os outros e com Deus…
O sorriso que vem do mais profundo sustenta a mente, à
semelhança do combustível que sustenta o motor…
Por isso, não se feche nem seja indiferente ao sorriso dos outros…
Eles demonstram uma alegria que precisa encontrar ressonância
para continuar existindo…
Sorrir é mostrar que vale a pena viver… 

(Extraído do livro: OTIMISMO TODO DIA)

terça-feira, 25 de setembro de 2012

segunda-feira, 24 de setembro de 2012

SAUDADE

“Saudade é solidão acompanhada, 
é quando o amor ainda não foi embora, 
mas o amado já... 

Saudade é amar um passado que ainda não passou, 
é recusar um presente que nos machuca, 
é não ver o futuro que nos convida...

Saudade é sentir que existe o que não existe mais... 

Saudade é o inferno dos que perderam, 
é a dor dos que ficaram para trás, 
é o gosto de morte na boca dos que continuam... 

Só uma pessoa no mundo deseja sentir saudade: 
aquela que nunca amou. 

E esse é o maior dos sofrimentos: 
não ter por quem sentir saudades, 
passar pela vida e não viver. 

O maior dos sofrimentos é nunca ter sofrido.”

(Pablo Neruda)

domingo, 23 de setembro de 2012

QUANDO...


Quando for amar, ame o mais profundo que puder...
Quando for falar, fale somente o necessário...
Quando for sorrir, procure sorrir com os olhos também...
Quando pensar em desistir, lembre-se da luta que foi começar e não desista!
Quando quiser se declarar a alguém, faça isso sem medo do que essa pessoa
pensará de você...
Quando sonhar, sonhe bem alto, bem longe...
Quando for partir, não diga “adeus”. Diga que foi tudo maravilhoso!
Quando abraçar um amigo, abrace com carinho e lembre desse abraço por
toda vida...
Quando precisar de ajuda, não se envergonhe de pedir socorro...
Quando sentir raiva de alguém, ore e peça luz para essa pessoa...
Quando tentar algo de novo na vida, tente pra valer, mude, arrisque-se
Viva intensamente...

(pensamentoslucena.com)

sábado, 22 de setembro de 2012

A PRIMAVERA


Coro das quatro estações:
Cantemos! Fora a tristeza!
Saudemos a luz do dia:
Saudemos a Natureza!
Já nos voltou a alegria!



A Primavera:
Eu sou a Primavera! Está limpa a atmosfera,
E o sol brilha sem véu! Todos os passarinhos
Já saem dos seus ninhos, Voando pelo céu.
Há risos na cascata, Nos lagos e na mata,
Na serra e no vergel: Andam os beija-flores
Pousando sobre as flores, Sugando-lhes o mel.
Dou vida aos verdes ramos, Dou voz aos gaturamos
E paz aos corações; Cubro as paredes de hera;
Eu sou a Primavera, A flor das estações!
Coro das quatro estações:
Cantemos! Fora a tristeza! Saudemos a luz do dia:
Saudemos a Natureza! Já nos voltou a alegria!

(Olavo Bilac)
Fonte: www.unicamp.br

CHEGUEI EXAUSTO

MILTON MACIEL

Cheguei exausto, quando a luz da Lua
Se esparramava sobre a terra nua,
Mostrando, negro, o meu ressentimento.
Guardando, preso, o som do meu lamento
E o peso incrível desta ausência tua.

Cheguei derreado, triste, derrotado,
Mal conformado com meu duro fado:
O ter perdido tua presença amiga,
O ter morrido, em ti, a paixão antiga,
Enquanto eu sigo o mesmo apaixonado.

Cheguei, mas antes não tivesse vindo,
Pois aqui sinto o quanto que é infindo
O frio deserto desta tua ausência.
E, em desespero, rogo a Deus clemência:
O frio da morte sobre mim caindo.

Cheguei, mas só para arrastar, sozinho,
Por frias lages, que já foram ninho
De amor, de fé e de contentamento,
O fardo cruento deste meu lamento:
Eis que da rosa... só restou o espinho.

MILTON MACIEL escritor
EM: http://miltonmaciel.blogspot.com.br

sexta-feira, 21 de setembro de 2012

AMOR ETERNO


Pintura: Artista Plástica VERA Z ALBUQUERQUE
Técnica: Óleo sobre Tela 33X46
“NAMORADOS” (1988) Acervo

“Todo amor é grande quando você o torna importante.”
(autor: Paulo Roberto Gaefke)

Amor eterno não é aquele que dura para sempre e sim
aquele que é verdadeiro nos momentos em que é vivido.
Esses momentos podem ser eternizados pela consciência
de que amar traz riqueza à vida que nada mais consegue
trazer.


Vera Z Albuquerque

quinta-feira, 20 de setembro de 2012

O AMOR

“O amor é uma luz que não deixa escurecer a vida.”
(Camilo Castelo Branco)

“O amor é uma fonte inesgotável de reflexão, profunda
como a eternidade, alta como o céu, vasta como o universo.”
(Alfred de Vigny)

“O amor calcula as horas por meses, e os dias por anos;
e cada pequena ausência é uma eternidade.”
(John Dryden)

“O homem ama, porque o amor é a essência
da sua alma. Por isso não pode deixar de amar.”
(Léon Tolstoi)

“A consciência de amar e ser amado traz um conforto e
riqueza à vida que nada mais consegue trazer.”
(Oscar Wilde)

“O amor é eterno - a sua manifestação pode modificar-se,
mas nunca a sua essência... através do amor vemos as
coisas com mais tranquilidade, e somente com essa
tranquilidade um trabalho pode ser bem sucedido.”
(Vincent Van Gogh)

quarta-feira, 19 de setembro de 2012

HERÓIS DE VERDADE...


Eu admiro as pessoas que... acordam de manhã com alegria no coração... têm a coragem de levantar depois das quedas...
não precisam de elogios nem de 
aplausos... sabem falar por favor
e pedir desculpas... não se
envergonham de dizer eu te amo. Eu admiro as pessoas que... têm coragem de persistir mesmo depois de receber um não... são sensíveis e se emocionam com a dor do próximo... sabem que um abraço vale mais do que mil palavras...

compreendem que um exemplo vale mais do que mil conselhos...
sabem sorrir para as crianças.
Eu admiro você que... tem a humildade para estudar e aprender...
procura as respostas mesmo quando elas estão escondidas... sempre
quer fazer o melhor... não desiste de lutar, apesar dos desafios...
reconhece que não sabe tudo.
Eu admiro sua busca por fazer o que a sua alma pede.
Eu admiro você que, com humildade e dedicação, faz a vida acontecer.
Você é meu herói de  verdade! Faça por merecer!

(Roberto Shinyashiki)

terça-feira, 18 de setembro de 2012

DEU-SE O ENCONTRO


“Não havíamos marcado hora,
não havíamos marcado lugar.
E, na infinita possibilidade de lugares,
na infinita possibilidade de tempos,
nossos tempos e nossos lugares coincidiram.
E deu-se o encontro.”
(Rubem Alves)

segunda-feira, 17 de setembro de 2012

SORRIA


Não é fácil sorrir quando estamos tristes, amargurados, não é mesmo?
É preciso um grande esforço para isso. Mas, se você tentar, verá que
não é impossível. E quando você conseguir, vai se sentir bem melhor,
porque, em algum lugar, dentro do seu coração, sempre existe um fio
de esperança, e, sorrindo, você estará alegrando as pessoas que o
cercam e que gostam e se preocupam com você.
Mesmo com o coração partido, espalhe amor e alegria à sua volta.
Com certeza este é um dos maiores atos de heroísmo que uma pessoa
pode praticar.
É difícil, mas você vai ver que vale a pena!

(pensamentoslucena.com)

domingo, 16 de setembro de 2012

ESPELHO DA VIDA


O que você acha de bom nos outros está também em você.
Os defeitos que você acha nos outros são os seus defeitos
também.
Afinal, para reconhecer algo, você tem que conhecê-lo.
As potencialidades que você vê nos outros são possíveis
também para você. A beleza que você vê ao seu redor é
sua beleza. O mundo ao seu redor é um reflexo, um
espelho que mostra quem você é. 
Para mudar seu mundo, você precisa mudar a si mesmo. 
Culpar e reclamar só tornará as coisas piores. As coisas
com que você se importar serão de sua responsabilidade.
O que você vê nos outros lhe mostra você mesmo. Veja
o melhor nos outros e você será uma pessoa melhor.
Doe aos outros e estará doando a si mesmo.
Aprecie a beleza, e você será belo.
Admire a criatividade, e você será criativo.
Ame, e você será amado.
Procure compreender, e será compreendido.
Ouça, e sua voz será ouvida.
Ensine, e você aprenderá.
Mostre ao espelho sua melhor face, e você ficará feliz
com o que ele vai lhe mostrar.

(pensamentoslucena.com)

sábado, 15 de setembro de 2012

sexta-feira, 14 de setembro de 2012

EIS AQUI...

Que dia claro, ensolarado, colorindo uma brisa leve que paira no ar!
Eis aqui alguém que acredita firmemente nesse sonho.
Vivo este instante; me emociono.
Minha alma se ilumina, calma, aguardando...
E, canto contente, neste encanto, brincando como criança.
A porta entreaberta, por uma fresta deixa entrar esta luz.
Eis aqui...
Chegou...
A felicidade me invade. Alegria sem fim...
Eis aqui...
Momento de descanso; para tudo lá fora.
É esta a hora do viver.
A vida em sua magia traz e leva esta alegria.
Em pequenos bocados nos permite saborear a companhia, o olhar
sincero, o falar e se expressar.
Neste movimento mágico estamos cobertos de energia que o Sol nos
envia, e, o céu abençoa com seu azular.
Vem cá, senta ao meu lado. Espera.
Inclina sua cabeça, pousando seus pensamentos neste ombro amigo.
Deixe-se sonhar.
As coisas que pairam no ar têm vontades próprias; aproveitemos o
agora... a presença; o compartilhar.
É fácil intuir que este amigo comum, envolvente, tem em mente nos
acompanhar.
Chama-se Amor.
Inevitável para aqueles que querem realizar seus sonhos. É a nossa
natureza quando afirma ser a poesia dos sentidos.
É sublime, porque existe.
No dar e receber, traz um conforto e riqueza à vida; faz-nos sentir vivos.
Amor.
Prende-me nesses seus braços, em doces, longos abraços.
Com ternura ensina-nos a caminhar...

Vera Z Albuquerque

quinta-feira, 13 de setembro de 2012

A VIDA...


“A Vida nem sempre segue a nossa vontade,
mas ela é perfeita naquilo que tem que ser.”


(Chico Xavier)

quarta-feira, 12 de setembro de 2012

SÓ POR HOJE...

Só por hoje, procurarei viver o dia que passa apenas, sem tentar
resolver ao  mesmo tempo os problemas da minha vida inteira.
Por 12 horas apenas, poderei  executar alguma coisa que me
encheria de pavor, se tivesse de realizá-la pelo resto da minha vida.
Só por hoje, procurarei fortalecer minha inteligência. Aprenderei
alguma coisa  útil. Lerei alguma coisa que exija esforço, pensamento
e concentração.
Só por  hoje, procurarei ajustar-me aos fatos, em vez de procurar
ajustar tudo o que  existe a meus próprios desejos.
Só por hoje exercitarei minha alma de três maneiras: Procurarei fazer
um  beneficio a alguém, sem cantá-lo a quem quer que seja. Farei pelo
menos duas coisas que não desejava fazer – só por exercício. E hoje, se
alguma coisa me magoar, não o revelarei a ninguém.
Só por hoje, procurarei mostrar a melhor aparência possível, vestir-me
bem, falar baixo, agir delicadamente, não fazer critica. Não tentarei
corrigir nem dar ordens a ninguém, a não ser a mim próprio.
Só por hoje, dedicarei uma meia hora a mim mesmo para a meditação
e o repouso. Durante essa meia hora, procurarei divisar uma perspectiva
mais clara de minha vida.
Só por hoje, não terei medo. Especialmente, não hei de ter medo de
apreciar a beleza e de acreditar que aquilo que eu der ao mundo, o mundo
me devolverá...

(Kenneth Holmes)

terça-feira, 11 de setembro de 2012

REFLEXÕES


“A vida é gloriosamente difícil;
o universo é maravilhosamente complexo.”

(Jay Adams)

“Temos que aceitar o finito desapontamento,
mas jamais perder a infinita esperança.” 

(Martin Luther King)

segunda-feira, 10 de setembro de 2012

MEU CORAÇÃO BATE...


Tudo resplandece em raios de brilho e esplendor.
Chuva de fé, relâmpago de luz, trovão de ninar.
Meu coração bate descansado.
Um sono calmo experimenta ao repousar.

Vera Z Albuquerque

A FORÇA DO PENSAMENTO


Tudo na vida, tem de ser pensado antes, tem de ser concebido, criado
primeiro dentro da mente.
Nesse processo de criar, de planejar o futuro, você usa a todo vapor a
sua inteligência, a sua capacidade de visualizar, a força do pensamento!
Eis a chave que permite decifrar o grande segredo do universo: aprender
a usar as habilidades da mente para superar os problemas do dia a dia,
sempre procurando novas formas de tornar a vida mais agradável.
O cérebro é como um tear encantado, no qual podemos tecer nosso futuro
da forma que quisermos.
É preciso iniciar essa construção, é preciso se empenhar nesse processo
criativo, estabelecer essa conexão energética com a fonte da vida universal
que é DEUS e encher o seu mundo de beleza, harmonia e realizações.

(Clotilde Tavares)