60+ HORA DO PLANETA

"A Hora do Planeta é um ato simbólico no qual todos são convidados
a mostrar sua preocupação com o aquecimento global."
http://www.horadoplaneta.org.br

A Hora do Planeta é um ato simbólico em prol da nossa vida no planeta,
promovido no mundo todo pela Rede WWF, no qual governos, empresas
e a população demonstram a sua preocupação com o aquecimento global,
apagando as suas luzes durante sessenta minutos.

Neste sábado, dia 31 de março, das 20h30 às 21h30, apague as luzes e
participe da Hora do Planeta 2012.

Estará acontecendo no mundo todo; na sua cidade, empresa, casa...
O planeta em que vivemos depende de todos nós.
Sua colaboração é fundamental para conservarmos o meio ambiente
e garantirmos qualidade de vida para nós e nossas futuras gerações. 

O Brasil possui uma das biodiversidades mais ricas do mundo,
as maiores reservas de água doce do planeta e mais da metade das
florestas tropicais que ainda restam. Estima-se que aqui está uma em
cada 10 espécies de plantas ou animais existentes. Mas toda essa
riqueza natural está ameaçada e, por isso, a natureza precisa da nossa
ajuda. Neste ano de 2012, a Hora do Planeta no Brasil busca mostrar
ao mundo que nós, brasileiros, anfitriões da Conferência Rio + 20,
queremos um futuro sustentável: com um desenvolvimento econômico
que respeite os limites do planeta e gere inclusão social. 

A Hora do Planeta cresceu. Ela começou como uma iniciativa de uma
única cidade, em 2007 na Austrália e, chega mais longe a cada ano.
147 países participarão do movimento este ano — em 2011 foram 135.
Pela primeira vez na história da Hora do Planeta, este ano o apagar
das luzes em diversas regiões do mundo será registrado diretamente
do espaço sideral pelo embaixador da Rede WWF e astronauta, André
Kuipers.

Participe da Hora do Planeta 2012; acompanhe as luzes se apagando no
mundo inteiro e apague as suas às 20h30.
Aproveite este momento para refletir sobre como você pode mudar seu
estilo de vida para ser mais sustentável.
“Os dias talvez sejam iguais para um relógio, mas não para um homem.”
(Carlos Drummond de Andrade)

SIMPLES MOMENTOS

"A vida não tem que ser, necessariamente, cheia de glamour
e espetáculo, para que se torne rica e gratificante;
os melhores momentos são os momentos simples e comuns."

(John Ganblin)

FRASE

"Viver é desenhar sem borracha."

(Millôr Fernandes)

A VISITA DA VERDADE

Somos livres.
Cada instante, escolhemos pensamentos, decidimos caminhos,
revelando o volume das nossas conquistas e das nossas necessidades.
Distraídos, alimentamos fantasias, acariciamos ilusões, brigamos
por elas, acreditando que representem nossa felicidade.
A visita da verdade, oportuna, faz-nos reciclar valores, modificar
ideias, aprender novas lições, caminhar para frente, desenvolvendo
nosso mundo interior.
(Zíbia Gasparetto)

PESSOAS SÃO UM PRESENTE DE DEUS

Já vêm embrulhadas.
Mas a embalagem não é o presente
e essa é uma importante descoberta.
Você é um presente…
Eu sou um presente.
Cada um com as suas características,
claro! Todo o encontro e partilha de
pessoas é uma troca de presentes.
Somos presentes uns para os outros.
Triste se formos apenas uma embalagem,
sem nada dentro!
Mas quando existe o verdadeiro encontro
com alguém, no diálogo e no amor o conteúdo
se torna dos mais preciosos.
É aquele presente que todos sonhamos dar e
receber um dia!
Você já experimentou essa imensa alegria?

Se não, tente experimentar...

AMAR É SER FELIZ

Quanto mais envelhecia, quanto mais insípidas me pareciam as pequenas
satisfações que a vida me dava, mais claramente compreendia onde eu
deveria procurar a fonte das alegrias da vida.
Aprendi que ser amado não é nada, enquanto amar é tudo.
O dinheiro não era nada, o poder não era nada.
Vi tanta gente que tinha dinheiro e poder, e mesmo assim era infeliz.
A beleza não era nada. Vi homens e mulheres belos, infelizes, apesar
de sua beleza.
Também a saúde não contava tanto assim. Cada um tem a saúde que sente.
Havia doentes cheios de vontade de viver e havia sadios que definhavam
angustiados pelo medo de sofrer.
A felicidade é amor, só isto.
Feliz é quem sabe amar.
Feliz é quem pode amar muito.
Mas amar e desejar não é a mesma coisa.
O amor é o desejo que atingiu a sabedoria.
O amor não quer possuir.
O amor quer somente amar.

(Pensamentoslucena.com)

ASSIM É A VIDA

As pessoas engatinham nas mudanças.
Quando ficam assustadas, paralisadas, pesadas,
tornam-se tensas e perdem a fluidez e a força.
É preciso entrar pra valer nos projetos da vida,
até que o rio se transforme em mar.
Se uma pessoa passar a vida toda evitando sofrimento,
também acabará evitando o prazer que a vida oferece.
Há milhares de tesouros guardados em lugares onde
precisamos ir para descobri-los.
Não procure o sofrimento.
Mas, se ele fizer parte da conquista, enfrente-o
e supere-o.

(Autor Desconhecido)

O QUE OS OUTROS PENSAM...

“Quando a vida te apresentar mil razões para chorar,
mostre- lhe que tens mil e uma razões pelas quais sorrir.
Preocupe-se mais com sua consciência do que com sua
reputação. Porque sua consciência é o que você é, e sua
reputação é o que os outros pensam de você.
E o que os outros pensam... ... é problema deles.”

Y C E G

Yvone, Maria, Vera, ai quem me dera,
Cantar os hinos da nova era;
Espalhar o amor, por mim conquistado,
Garantir a alegria de um povo renovado.

Yvete, Lúcia, Vera, ai quem eu era,
Caminhando num compasso de espera;
Enxergando um mundo abrasador,
Glorioso, enérgico; mas, sonhador.

Yara, Mara, Vera, ai quem eu sou,
Criança, jovem, aqui eu vou;
Esquecendo um passado distante,
Galgando para um futuro brilhante.

Y lhe mostro a verdadeira luz,
Caindo do infinito, que nos conduz;
Espalhar paz, sabedoria e amor,
Gritando por um mundo sem dor.

A esperança é minha amiga; a paciência minha companheira;
o amor meu alimento; trabalho, minha realização.

Vera Z Albuquerque

PROBLEMAS PESSOAIS

“A fé viva não é patrimônio transferível.
É conquista pessoal.”

(Agenda Cristã – Chico Xavier)

FRASE

“Quando se respeita alguém não queremos forçar
a sua alma sem o seu consentimento.”

(Simone de Beauvoir)

É A CHAVE DO VIVER

É preciso estar atento ao que falamos e a tudo que escutamos.
Depende desta relação os nossos encontros e desencontros na
vida.
Ganha-se um amigo quando paramos com doçura para ouvi-lo.
Somos amigos quando dizemos o que percebemos que o outro
precisa ouvir.
Neste movimento de trocas de experiências, crescemos, evoluímos,
escrevemos nossa história. É a vida registrada na agenda de
nossa trajetória. É o conjunto de emoções que nos desinibem,
projetando o nosso eu para muitos.
É a expressão global do ser humano em dar e receber.

Vera Z Albuquerque

A AMIZADE

A amizade é o conforto indescritível de nos sentirmos seguros
com uma pessoa, sem ser preciso pesar o que se pensa, nem
medir o que se diz.

(George Eliot)

É A VIDA!

Criativa, imaginária beleza...
Dona do poder e da memória, da hora, agora, do saber criar...
Jogo, carícias, certezas.
Criatura encantada embarca nesta canoa que sobre plumas navega...
Mar aberto, liberdade.
Águas claras, límpidas, espuma prateada roçando os pés.
Criação, canção, execução.
Águas revoltas, borbulhantes, o pulsar de um coração.
Natureza; Mãe Terra; nobreza...
Sincera execução de hinos a saúdam, reverenciando-a.
Energia.
Criança despertando no seu dia de glória, alma amiga.
Essência autorizada a produzir imagens, a colorir os sonhos, a
reproduzir emoções.
Vida!!...
É a vida abrindo-nos o caminho, proporcionando oportunidades,
estendendo as mãos.
Portas abertas. É a vida!!...

Vera Z Albuquerque

VERDADEIRA AMIZADE

Vive-se o tudo, o máximo...
Uma verdadeira amizade é como o sol; mesmo que as nuvens
da vida impeça-nos de enxergar o seu brilho, ainda assim,
podemos sentir seu calor.

Vera Z Albuquerque

É CHEGADA A HORA...

Abra a porta para uma vida melhor. A sua porta da felicidade...
Realização, complementação... presente para o seu amor próprio.
Sem queixas, sem indagações.
Seguir, simplesmente.
Buscando, substituindo, criando... prosseguindo.
Vida rica em descobertas.
Terra fértil para o plantio de um bom amanhã.
Encontrar a paz consigo mesmo, perseverando no querer.
Acreditar no poder; e, fazer!
Melhor impossível!
Dono de si mesmo, percebendo a magia de sua história, vida
pessoal. A importância desta própria vida no tempo e espaço que
lhe pertence.
Amar a vida, amar-se, dedicar-se a transpor os limites impostos
por nossas escolhas.
Ganhando o além do horizonte e celebrando as bençãos do universo.
Celebrando a vida com uma alegria plena e duradoura.
É chegada a hora...
A porta aberta... esta é a sua chance, seu milagre em fazer, agora,
algo por e para você mesmo.

Vera Z Albuquerque

PENSAMENTO

"Sonhos nunca morrem.
Adormecem por não sabermos sonhar."

(André Leonardo Arruda)

CALMA...

Calma...
Sensação de bem estar; de amar...
Minha alma se acalma, nesse doce sentir alegria e paz.
Calmaria indescritível... Equilíbrio das energias.
Porto seguro de carinho e tranquilidade; amizade, respeito;
emoção em meu peito.
Calma...
Sensação harmoniosa que se espalha por todo meu ser.

Vera Z Albuquerque

EMOÇÃO

Emoção;
Que sensação boa; sedução.
Um frio invade meu ser
Querer ser.
As mãos tremulas se estendem,
buscando querer; levando só ter.
Emoção;
Bálsamo bendito de ilusão.
Cristalização de amor e conquistas,
Cálice embriagante de luzes artistas.
Um calor flamejante invade minha alma.
Os olhos procuram não perder um só
instante desta festa tão calma.
Bendita emoção; comoção.
Lágrimas que rolam quentes e doces pelas
faces enrubescidas pela satisfação.
Boca entreaberta; lábios tentando balbuciar...
Emoção! Emoção!
Explosão de sentimentos diversos;
Desejos tão certos
Que um coração deve acalentar.

Vera Z Albuquerque

AMOR PERFEITO

Não existe amor perfeito, se o coração não é perfeito. Amor não
se pesa, não se mede, não se avalia. Não se dá, não se perde, não
se rouba. O amor sozinho é suficiente a si mesmo. O que nos resta
é a nossa capacidade para entendê-lo, acolhê-lo e tomarmos conta
dele sem que possamos alterá-lo na nossa vida de alguma forma.
O amor se oferece a nós gratuitamente, como todo dom. Mas
questionamos sempre. E tropeçamos nas nossas pernas tentando
moldá-lo ao nosso jeito, à nossa visão, à nossa vontade como se ele
fosse uma coisa qualquer que pudesse ser modificada. Somos pequenos
e o amor é grande; somos pequenininhos e o amor é imenso, rico,
cheio de mistérios e felicidades que nem podemos imaginar que existam.
E perdemos o amor porque perdemos a razão dele. Perdemos, porque
perdemos o senso de nos contentar com o que ele pode nos oferecer.
Perdemos, porque exigimos demais, cobramos demais, sufocamos demais.
Ser feliz no amor é guardar a capacidade de vê-lo feliz. Se fazemos
dos nossos braços uma prisão em nome do amor, a quem fazemos feliz?
Com nossa insaciável sede de querer ter sempre mais do que a vida nos
oferece acabamos sem nada, porque não soubemos valorizar o pouco,
mas verdadeiro, que recebemos. Jogamos fora com nossas mãos o que
nelas foi colocado para ser bênção. E tudo isso porque somos humanos,
seres feridos e cheios de cicatrizes, sangrados e machucados pelos
percalços da vida. Mas quando a gente ama muito uma pessoa precisa
aprender a deixar a própria dor de lado de vez em quando para estar do
lado da pessoa que a gente ama, principalmente se sabemos que essa
pessoa está ferida também. E não é bom questionar o amor, mas vivê-lo;
porque o amor em si, mesmo imperfeito, já é um presente sem preço.

(Leticia Thompson)

O AMOR É TUDO QUE EXISTE

"... Porque quem ama nunca sabe o que ama
Nem sabe porque ama, nem o que é amar
Amar é a eterna inocência,
E a única inocência, não pensar...”
(Fernando Pessoa)


“A amizade é o amor sem asas.”
(George [Lord] Byron)

“O amor é a primeira condição da felicidade do homem.”
(Camilo Castelo Branco)

“Tudo o que sabemos do amor, é que o amor é tudo que existe.”
(Emily Dickinson)

“O amor faz-nos viver no futuro quando se é novo, no
passado quando se é velho; e no céu durante um dia.”
(Condessa Diane)

“Um único instante de amor reabre o éden fechado.”
(Victor Hugo)

“O amor é a arte de criar algo com a ajuda da capacidade do outro.”
(Bertolt Brecht)

TOCANDO EM FRENTE

“Cada um de nós compõe a sua história
Cada ser em si carrega o dom de ser capaz
E ser feliz...”

Ando devagar porque já tive pressa
E levo esse sorriso porque já chorei demais
Hoje me sinto mais forte, mais feliz, quem sabe
Só levo a certeza de que muito pouco sei,
Ou nada sei
Conhecer as manhas e as manhãs
O sabor das massas e das maçãs
É preciso amor pra poder pulsar
É preciso paz pra poder sorrir
É preciso a chuva para florir
Penso que cumprir a vida seja simplesmente
Compreender a marcha e ir tocando em frente
Como um velho boiadeiro levando a boiada
Eu vou tocando os dias pela longa estrada, eu vou
Estrada eu sou
Conhecer as manhas e as manhãs
O sabor das massas e das maçãs
É preciso amor pra poder pulsar
É preciso paz pra poder sorrir
É preciso a chuva para florir
Todo mundo ama um dia, todo mundo chora
Um dia a gente chega e no outro vai embora

Cada um de nós compõe a sua história
Cada ser em si carrega o dom de ser capaz
E ser feliz...

Conhecer as manhas e as manhãs
O sabor das massas e das maçãs
É preciso amor pra poder pulsar
É preciso paz pra poder sorrir
É preciso a chuva para florir
Ando devagar porque já tive pressa
E levo esse sorriso porque já chorei demais

Cada um de nós compõe a sua história
Cada ser em si carrega o dom de ser capaz
E ser feliz...

TOCANDO EM FRENTE
(Almir Sater / Renato Teixeira)
Fonte: INTERNET

Na nossa correria diária, em certo momento, necessitamos parar para
observar que: é preciso andar devagar, porque não adianta ter pressa.
Almir Sater e Renato Teixeira dizem isso em sua composição.
Para mim, o importante é Sentir a Vida em todo o seu esplendor.
Há muito que aprender dia após dia; por isso é importante o devagar
e sempre, que nos ensina a amar, sorrir e conseguir ser feliz!
Vera Z Albuquerque

PENSAMENTO

"Não alcançamos a liberdade buscando a liberdade,
mas sim a verdade.
A liberdade não é um fim, mas uma consequência."

(Léon Tolstoi)

"DIA INTERNACIONAL DA MULHER"

Neste dia que é todo nosso, abraço cada uma das mulheres, e, todas
deste mundo: bebezinhas, crianças, jovens, adultas, maduras, idosas...
de todas as raças, crenças, ideologias...
Parabéns a nós mulheres que ocupamos o nosso espaço neste
Planeta Terra; e, que com nossa coragem e garra, paciência, amor e
perseverança tentamos construir um mundo com dias melhores para
todos.
Abraço as amigas, companheiras, colegas, colaboradoras, seguidoras...
Mulheres conhecidas por mim e também as desconhecidas...
Um abraço especial ao lado feminino do meu clã familiar: mãe, noras,
neta e sobrinhas.
Sem nos importarmos com o tempo, mas como ele, sem esquecer o
mais leve movimento realizado em nossas vidas e já guardado na
memória, sigamos em frente com sonhos, alegrias, conquistas rumo
a realizações.
No trabalho, nas diferentes profissões; no estudo, aprimorando
conhecimentos; no lar, colaborando com a lapidação de valores que
possam engrandecer o homem de amanhã.
É a vida em sua essência com a participação da mulher por inteiro.
Deus abençoe todas nós mulheres!
Somos, sim, diferentes, especiais: fadas, anjas, iluminadas...
Somos como a Lua: encantadas.
Refletindo uma luz prateada, provocamos magia, sedução e emoções
nos outros seres.
Somos condutoras de energias positivas, pois somos depositárias da
principal força governante na vida, o AMOR.

Vera Z Albuquerque

FRASE

“Quem não sabe aceitar as pequenas falhas das mulheres
não aproveitará suas grandes virtudes.”
(Khalil Gibran)

CERTEZAS E RESULTADOS

"Queremos ter certezas e não dúvidas, resultados e não experiências,
mas nem mesmo percebemos que as certezas só podem surgir através
das dúvidas e os resultados somente através das experiências."

(Carl Gustav Jung)

DECIDA SER FELIZ

“Quase sempre a maior ou menor felicidade
depende do grau de decisão de ser feliz.”

(Abraham Lincoln)

SOLUÇÕES...

"Na vida, não existem soluções. Existem forças em marcha:
é preciso criá-las e, então, a elas seguem-se as soluções."

(Antoine de Saint-Exupéry)

CONFESSAR QUE ERROU

“Confessar que se errou, é provar modestamente
que nos tornamos mais razoáveis.”

“Um homem nunca deveria ter vergonha de confessar que errou,
pois na verdade é como dizer, por outras palavras, que hoje ele
é mais sábio do que foi ontem.”

(Jonathan Swift)

ACREDITAR NOS SONHOS

“O futuro pertence àqueles que acreditam
na beleza de seus sonhos.”
(Elleanor Roosevelt)

É muito melhor arriscar coisas grandiosas, alcançar triunfos e glórias,
mesmo expondo-se a derrota, do que formar fila com os pobres de espírito
que nem gozam muito nem sofrem muito, porque vivem nessa penumbra
cinzenta que não conhece vitória nem derrota.
(Theodore Roosevelt)

AO TOCAR UMA ALMA HUMANA

“Conheça todas as teorias, domine todas as técnicas,
mas ao tocar uma alma humana seja apenas outra
alma humana”.
(Carl Gustav Jung)