FELIZ ANO NOVO - 2017

DE REPENTE, OS OLHOS SE CRUZAM, AS MÃOS
SE ENTRELAÇAM E OS SERES HUMANOS, NUM
ABRAÇO CALOROSO, NUM SÓ PENSAMENTO,
EXPRIMEM UM SÓ DESEJO E UMA SÓ ASPIRAÇÃO:
PAZ E AMOR.

SEJA BEM VINDO 2017!
Nós o recebemos de braços abertos!
Glückliches Neues Jahr
Nytar
Feliz Año Nuevo
Felicigan Novan Jaron
Heureuse Nouvelle Année
Feliz Aninovo
Shaná Tová
Happy New Year
Felice Nuovo Anno
Akemashite Omedetou Gozaimasu

Chegue trazendo paz, harmonia, saúde, trabalho; 
e, muito amor aos corações de homens e mulheres 
desse nosso Planeta Terra.

ESTÁ CHEGANDO UM NOVÍSSIMO ANO...
Que seus sonhos se realizem, 
e que seus objetivos sejam alcançados.
Que tudo em sua vida seja maravilhoso,
que você possa ser forte para enfrentar 
os desafios que ainda tem no caminho.

E que o novíssimo ano 2017 seja um ano de muitas transformações e 
realizações para todos, não só no campo material, mas principalmente 
em nossa alma, em nosso "eu" interior.

Desejo que todos tenham o que for justo, belo, sereno e louvável aos 
olhos do Criador.

FELICIDADE!!!
Abraços,
Vera Z Albuquerque

BOM ANO NOVO

Este ano, 2016, chega ao fim.
Ficam arquivados derrotas e dificuldades, vitórias e bons
conhecimentos adquiridos, sonhos;... aprendizados estes
importantes ao nosso crescimento pessoal.
Que saibamos apreciar a felicidade que a vinda de um Novo Ano
traz para nós, chegando cheio de oportunidades e expectativas.
Apostemos nos sonhos ainda não realizados e na nossa capacidade
de concretizá-los.
Novas chances, portas abertas para novas descobertas...
É o Viver a Vida.

FELIZ ANO NOVO!
FELIZ 2017!

Abraços,
Vera Z Albuquerque

A CASA DA SAUDADE

“A Casa da Saudade chama-se memórias:
É uma cabana pequenina a um canto do coração.”
(Paulo Coelho)

Quero, um dia, poder dizer às pessoas que nada foi em vão.
Que o amor existe, que vale a pena se doar à família e às 
amizades, que a vida é bela sim, e que eu sempre dei 
o melhor de mim. 
E que valeu, está valendo e valerá sempre a pena.

Vera Z Albuquerque

NATAL 2016

“Eu estou pensando em vocês hoje porque é Natal,
e eu lhes desejo felicidade.
E amanhã, porque será o dia seguinte ao Natal,
eu ainda lhes desejarei felicidade.
Eu posso não ser capaz de lhes falar sobre isto
diariamente, porque eu posso estar ausente, ou
nós podemos estar muito ocupados.
Mas isso não faz diferença.
- Meus pensamentos e meus desejos estarão com
vocês da mesma forma.
Qualquer alegria ou sucesso que vocês tenham,
me fará feliz. Me iluminará por todo ano.
Eu desejo à vocês o Espírito do Natal.”
(Van Dike)

“O melhor de tudo:
Natal quer dizer um espírito de amor, um tempo quando
o amor de Deus e o amor dos seres humanos deveriam
prevalecer acima de todo o ódio e amargura, um tempo
em que nossos pensamentos, ações, e o espírito de
nossas vidas manifestam a presença de Deus.” (A.D.)

Desejo a todos vocês amigos do Blog: Papo com Vera e
amigos do Facebook um Natal com muito Amor.
Que estejam presentes, a Paz, a Amizade e a Fraternidade.
Que o Espírito do Natal ilumine vocês por todo o ano.

FELIZ NATAL
Vera Z Albuquerque

COISAS MELHORES VIRÃO

“Ser feliz é encontrar força no perdão, esperanças nas batalhas,
segurança no palco do medo, amor nos desencontros.
É agradecer a Deus a cada minuto pelo milagre da vida.”
(Augusto Cury)

“Afinal, se coisas boas se vão é para que coisas melhores
possam vir. Esqueça o passado, desapego é o segredo!”
(Fernando Pessoa)

“Desapego não se trata de desistir. Desapego é aceitar o fato
de que você merece coisa melhor.”
(Vanessa Pimentel)

PARA VIVER MELHOR

“Pra viver melhor, não se preocupe, se ocupe. Ocupe seu tempo, ocupe
seu espaço, ocupe sua mente.
Não se desespere, espere. Espere a poeira baixar, espere o tempo passar,
espere a raiva desmanchar.
Não se indisponha, disponha. Disponha boas palavras, disponha boas
vibrações, disponha sempre.
Não se canse, descanse. Descanse sua mente, descanse suas pernas,
descanse de tudo.
Não menospreze, preze. Preze por qualidade, preze por valores, preze
por virtudes. Não se incomode, acomode. Acomode seu corpo,
acomode seu espirito, acomode sua vida.
Não desconfie, confie. Confie no seu sexto sentido, confie em você,
confie em Deus.
Não se torture, ature. Ature com paciência, ature com resignação,
ature com tolerância.
Não pressione, impressione. Impressione pela humildade, impressione
pela simplicidade, impressione pela elegância.
Não crie discórdia, crie concórdia. Concórdia entre nações, concórdia
entre pessoas, concórdia pessoal.
Não maltrate, trate bem. Trate bem as pessoas, trate bem os animais,
trate bem o planeta.
Não se sobrecarregue, recarregue. Recarregue suas forças, recarregue
sua coragem, recarregue sua esperança.
Não atrapalhe, trabalhe.
Trabalhe sua humanidade, trabalhe suas frustrações, trabalhe suas virtudes.
Não conspire, inspire. Inspire pessoas, inspire talentos, inspire saúde.
Não se apavore, ore.
Ore a Deus! Somente assim viveremos dias melhores.

[Texto de autoria de Bruno Pitanga, Doutor em neuroimunologia,
neurocientista, professor universitário e palestrante]

FAMÍLIA, LUGAR DE PERDÃO...

"Não existe família perfeita. Não temos pais perfeitos,
não somos perfeitos, não nos casamos com uma pessoa
perfeita nem temos filhos perfeitos.
Temos queixas uns dos outros. Decepcionamos uns aos outros.
Por isso, não há casamento saudável nem família saudável
sem o exercício do perdão.
O perdão é vital para nossa saúde emocional e sobrevivência
espiritual. Sem perdão a família se torna uma arena de
conflitos e um reduto de mágoas.
Sem perdão a família adoece. O perdão é a assepsia da alma,
a faxina da mente e a alforria do coração.
Quem não perdoa não tem paz na alma nem comunhão com Deus.
A mágoa é um veneno que intoxica e mata. Guardar mágoa no
coração é um gesto autodestrutivo. É autofagia. Quem não
perdoa adoece física, emocional e espiritualmente.
E por isso que a família precisa ser lugar de vida e não
de morte; território de cura e não de adoecimento; palco
de perdão e não de culpa.
O perdão traz alegria onde a mágoa produziu tristeza;
cura, onde a mágoa causou doença."

(Papa Francisco)

VIVA INTENSAMENTE

"A vida é uma peça de teatro que não permite ensaios.
Por isso, cante, chore, dance, ria e viva intensamente,
antes que a cortina se feche e a peça termine sem aplausos."
(Charles Chaplin)

Viva intensamente...
Os pequenos acontecimentos diários é que tornam a vida
interessante; silencie e deixe o coração falar mais alto.
Há emoções inexplicáveis pelas palavras.
Mas, importantes quando vividas.
Sonhe... vivencie seus sonhos, torne-os realidade; pense
que cada dia, por si só, é uma vida.
A vida é um espetáculo fantástico, amarre-se a uma meta
e crie razões para viver.
Você conhecerá o milagre da vida, que sem estar enfeitada
com um laço, é um presente dado por Deus.

Vera Z Albuquerque

MÃOS POSTAS EM PRECE

Descalça, acanhada,
A pobre coitada,
De mãos postas em prece,
Sofre; e, logo anoitece.

Sentada na rua
Deserta, tão sua,
Procura com os olhos
Seus sonhos simplórios.

Quem sabe, assim, esquece,
De mãos postas em prece,
Da solidão de um mundo só,
Refúgio dos massacres sem dó.

Cabeça baixa, doída,
Das angústias, a mais sentida:
A ingratidão de um quase irmão,
Que corrói seu apertado coração.

Não que exija o ouro,
Tampouco, a aparição de um tesouro.
Mas, pede, apenas, a compreensão;
A chance do respeito e da consideração.

E, é de seu direito
Que um serviço de socorro perfeito,
Seja-lhe prestado;
E, com muito cuidado.

Da criatura tudo foi tirado
Sem nada lhe ter sobrado.
Mas, de mãos postas em prece,
Ela chora; e, amanhece.

De pé, cabeça erguida,
Recebe da vida
A alegria maior, a esperança.
Cessa a luta e sua mente descansa.

E, das horas sofridas
De dores e lidas,
Só resta o passado,
Agora, bem enterrado.

De mãos postas em prece,
Ela sorridente agradece.
Há luz em seu olhar
E uma vida a reformar.

Sempre é tempo de flores;
Partamos ao encontro dos mil amores.
De coração aberto, ela se enternece
Com as mãos postas em prece.

Vera Z Albuquerque

PACIÊNCIA

"O que vale a pena possuir, vale a pena esperar."
(Marcelo A. Pereira)

"Paciência e perseverança tem o efeito mágico
de fazer as dificuldades desaparecerem e os
obstáculos sumirem."
(John Quincy Adams)

OBSERVEMOS A IMENSIDÃO QUE NOS RODEIA

“Não suba montanhas para que o mundo te veja, mas sim para
que você veja o mundo.”
“Com grandes poderes vêm grandes responsabilidades”,
já dizia o icônico Stan Lee através da personagem de Ben Parker
(o titio de Peter Parker ou vulgo “Homem-Aranha”).

O poder, o sucesso e a fama podem (e às vezes infelizmente conseguem)
corromper as pessoas, tornando-as pouco humildes e bastante arrogantes,
impedindo-as de enxergar o quão vasto é o universo em que vivem.
Somos seres insignificantes em comparação à imensidão que nos rodeia.
Devemos aproveitar todas as oportunidades que nos são dadas para
aprendermos e contemplarmos as belezas da vida.

https://pensador.uol.com.br

ESPERANÇA

"A esperança adquire-se.
Chega-se à esperança através da verdade, pagando o preço
de repetidos esforços e de uma longa paciência.
Para encontrar a esperança é necessário ir além do desespero.
Quando chegamos ao fim da noite, encontramos a aurora."

(Georges Bernanos)

EGOÍSMO

“Egoísmo não é viver à nossa maneira, mas desejar que
os outros vivam como nós queremos.”

(Oscar Wilde)

O VERDADEIRO AMOR...

“O verdadeiro amor não se conhece por aquilo
que exige, mas por aquilo que oferece.”

(Jacinto Benavente y Martinez)

ELEVE OS SEUS PADRÕES

“Sempre que queira realmente fazer uma mudança, a primeira
coisa que deve fazer é elevar os seus padrões.
Quando as pessoas me perguntam o que realmente mudou
a minha vida há oito anos, eu digo-lhes que a coisa mais
importante foi mudar o que exigia de mim mesmo.
Tomei nota de todas as coisas que já não queria aceitar
na minha vida, de todas as coisas que eu já não toleraria, e de
todas as coisas que eu aspirava a ser. 

Pense nas consequências de longo alcance postas em movimento
por homens e mulheres que elevaram os seus padrões e agiram
de acordo com eles, decidindo que não tolerariam menos.
A história narra os exemplos inspiradores de pessoas como
Leonardo da Vinci, Abraham Lincoln, Helen Keller, Mahatma Gandhi,
Martin Luther King, Jr., Rosa Parks, Albert Einstein, César Chávez,
Soichiro Honda, e muitos outros que deram o passo magnificamente
poderoso de elevar os seus padrões.
O mesmo poder que estava ao dispor deles está ao seu dispor,
se tiver a coragem de o reivindicar.
Mudar uma organização, uma empresa, um país - ou um mundo -
começa com o simples passo de você próprio mudar.” 

(Tony Robbins, in 'Desperte o Gigante que Há em Si')
[Escritor motivacional, Estados Unidos, n. 29 Fev 1960]

A TRISTEZA PERMITIDA

“Ficar triste é comum, é um sentimento tão legítimo quanto
a alegria, é um registro de nossa sensibilidade, que ora gargalha
em grupo, ora busca o silêncio e a solidão.
Estar triste não é estar deprimido. 
Depressão é coisa muito séria, contínua e complexa.
Estar triste é estar atento a si próprio, é estar desapontado com
alguém, com vários ou consigo mesmo, é estar um pouco
cansado de certas repetições, é descobrir-se frágil num dia
qualquer, sem uma razão aparente – as razões têm essa mania
de serem discretas. 
Todos cantam a tristeza, mas poucos a enfrentam de fato.
Os esforços não são para compreendê-la, e sim para disfarçá-la,
sufocá-la, ela que, humilde, só quer usufruir do seu direito de
existir, de assegurar seu espaço nesta sociedade que exalta apenas
o oba-oba e a verborragia, e que desconfia de quem está calado
demais.
Claro que é melhor ser alegre que ser triste (agora é Vinícius),
mas melhor mesmo é ninguém privar você de sentir o que for.
Em tempo: na maioria das vezes, é a gente mesmo que não se
permite estar alguns degraus abaixo da euforia. 
Que nos deixem quietos, que quietude é armazenamento de
força e sabedoria, daqui a pouco a gente volta, a gente sempre
volta, anunciando o fim de mais uma dor – até que venha a
próxima, normais que somos.”

(Martha Medeiros)
[Jornalista/Escritora, Brasil, n. 20 Ago 1961]

PARA AQUELE AMIGO VERDADEIRO

AMIGO, a gente diz:

“Você meu amigo de fé, meu irmão camarada 
Amigo de tantos caminhos e tantas jornadas 
Cabeça de homem mas o coração de menino 
Aquele que está do meu lado em qualquer caminhada 
Me lembro de todas as lutas, meu bom companheiro 
Você tantas vezes provou que é um grande guerreiro 
O seu coração é uma casa de portas abertas 
Amigo você é o mais certo das horas incertas 

Às vezes em certos momentos difíceis da vida 
Em que precisamos de alguém pra ajudar na saída 
A sua palavra de força, de fé e de carinho 
Me dá a certeza de que eu nunca estive sozinho 

Você meu amigo de fé, meu irmão camarada 
Sorriso e abraço festivo da minha chegada 
Você que me diz as verdades com frases abertas 
Amigo você é o mais certo das horas incertas 

Não preciso nem dizer 
Tudo isso que eu lhe digo 
Mas é muito bom saber 
Que você é meu amigo 

Não preciso nem dizer 
Tudo isso que eu lhe digo 
Mas é muito bom saber 
Que eu tenho um grande amigo” 

(Roberto Carlos - Cantor)

AMAR PENSANDO DIFERENTE

Desde que nascemos, muitas coisas nos são ensinadas como verdades
absolutas. E, essas verdades são reforçadas por todos os meios de
comunicação aos quais o homem tem acesso neste planeta, começando
quando ainda pequenino, seguindo por toda sua vida.
Neste processo, contamos com a participação, ativa e influente, da
sociedade que nos cerca e à qual pertencemos. Iniciando, pela família,
em primeiro lugar, seguindo com outros grupos a que somos inserimos
pouco a pouco: escola, trabalho, vizinhança...
Crescemos sem perceber que somos condicionados a pensar que as
coisas são: “como devem ser”... pré estabelecidas; e, que desejar algo:
“só uma ou outra coisa”.
Não se fala na multiplicidade e possibilidades de escolha, nem na
somatória de sentimentos e expressões do ser humano.
Isso é tão forte que aprendemos a aceitar que realmente seja assim,
ocorrendo em todas as áreas de nossa vida, inclusive quando tratamos
do sentimento amor.
As regras sobre o que é amar ou ser amado por alguém são muitas.
Se sentirmos isso, ou aquilo, pode ser ou não amor.
Felizmente não é uma verdade única.
O ser humano precisa desenvolver sua capacidade de pensar, refletir,
e tirar suas próprias conclusões de como lidar com suas emoções.
Se preciso for, contestar regras, afirmações há muito repetidas, para
não limitar a própria vida e a do outro, ou, de outros.
Faz-se a pergunta: “É possível amar duas pessoas ao mesmo tempo?”
Alguns dizem que sim; mas, não do mesmo jeito.
Qual é a nossa capacidade de amar?
Sem dúvida, é possível amar bem mais de duas. Acontece até com
frequência, mas ninguém quer aceitar para si mesmo. Afinal, fugir
dos modelos impostos gera ansiedade, o desconhecido apavora.
É exatamente o que ocorre com a fidelidade. Em público todos
negam, mas praticam em particular.
É difícil aceitarmos que o amor é um afeto único.
Mas amor é um só.
É prazer na companhia, querer bem, participar da vida do outro,
sentir saudade.
O amor que sentimos em geral pelas pessoas não é diferente na sua
essência, mas se distingue em algumas características conforme o
que buscamos num relacionamento.
Contudo, para começar a pensar diferente da maioria é necessário
alguma dose de coragem e vontade de viver intensamente. 
Misture amizade, ternura, confidência, respeito, admiração e trocas
mútuas, o resultado disso é amor.
O amor é como a vida: não é para ser explicado, é para ser vivido.
Amor não se mede, não se define; sente-se.
O amor é uma luz que não deixa escurecer a vida.

Reflita sobre isso!!!

“Amar é consequência de uma atração espiritual
acima de qualquer mera paixão humana.”

Vera Z Albuquerque

VALORIZE-SE, QUEIRA-SE BEM

“Tire um tempo para as pessoas que te merecem e te fazem sentir-se bem.
Não mendigue nenhuma atenção, amizade ou amor de ninguém.
Quem gosta de você, provará isso mais cedo ou mais tarde.
Então, se você vive em um estado de injustiça emocional alarmante,
lembre-se:
Para quem não te liga e não atende as suas chamadas, não ligue.
Não procure quem não sente a sua falta.
Não escreva, não se sujeite ao castigo da indiferença.
Não espere quem não te espera, valorize-se e pare de
mendigar e implorar amor.
Porque, como dissemos, ele deve ser mostrado, mas
nunca mendigado. Seu amor deve ser para aqueles que
te amam e te compreendem sem julgar.
E, especialmente, não se esqueça o valor de seu sorriso
no espelho, amar a si mesmo e valorizar a si mesmo
pelo que você é.
Ame-se bem e perceba que o fato de alguém não te amar,
não significa que você deve negligenciar-se.
Na verdade você deve fazer todo o possível para se cercar
de pessoas que te desejam em suas vidas.”

(https://osegredo.com.br)
[Fonte: 'La Mente es Maravillosa']

TE MERECE QUEM ESTÁ AO SEU LADO

“Não mendigue amor daqueles que não têm tempo para você,
que só pensam em si mesmos. Nunca faça isso.
Não te merece quem te faz sentir-se invisível e insignificante.
Te merece quem com sua atenção faz você se sentir importante
e presente.
O amor se deve mostrar, mas nunca mendigar. Ter de fazer isso
é o reflexo mais fiel da injustiça emocional, do desequilíbrio
experimentado pelo sentimento que constrói um relacionamento.
Te merece aquele que diz menos, mas faz mais. Não te merece
quem só te procura quando precisa, mas sim quem está ao seu
lado quando não precisa e sem interesses.”

“No fim, a pessoa que te merece é aquela que tendo
a liberdade de escolher, se aproxima de você, te aprecia
e te dedica tempo e pensamentos.”

(https://osegredo.com.br)

PERDÃO

"Perdão não significa esquecimento.
Significa compreensão."
(Brian Weiss)

"O perdão é fruto da compreensão:
Às vezes não conseguimos perdoar alguém, mesmo quando queremos.
A disposição de perdoar pode existir, mas a amargura e o sofrimento
ainda estão presentes. O perdão é o resultado de um exame profundo;
e, da compreensão (compreender que a outra pessoa também sofre).
Quando a compreensão está presente, a compaixão se torna possível."
(Thich Nhat Hanh)

Perdoar é a compreensão do momento do outro, das suas
deficiências e dificuldades pessoais.
Perdoar é amar a vida, amando a si mesmo e o próximo.
Pois, nossa origem é simplesmente o amor.
Vera Z Albuquerque

PARA HOJE,

Muitos abraços.

Acalma, dá paz, conforta e acalanta.
Alivia a tensão, reduz o estresse, ajuda
na autoestima e melhora o fluxo sanguíneo.

Não custa nada porque não é cobrado,
é doado.
É de graça...

Vamos abraçar mais, e sermos felizes
cada vez mais...

Os abraços deveriam ser os únicos
apertos que a gente deveria passar na vida...

ABRAÇO,

Vera Z Albuquerque

A ARTE DE ESCUTAR

“Quando escutares outra pessoa, não escutes apenas com a tua mente,
escuta com o teu corpo todo.
Sente o campo de energia do teu corpo interior enquanto escutas.
Isso afastará a tua atenção do pensar e criará um espaço de quietação
que te permitirá escutares verdadeiramente sem que a tua mente interfira.
Estarás a dar espaço à outra pessoa - espaço para ser.
É a prenda mais valiosa que podes oferecer.
A grande maioria das pessoas não sabe escutar porque a maior parte da
sua atenção é tomada pelo pensar.
Prestam-lhe mais atenção do que àquilo que a outra pessoa está a dizer,
e absolutamente nenhuma ao que realmente interessa: o Ser da outra
pessoa por baixo das palavras e da mente.
É evidente que tu não podes sentir o Ser de alguém excepto através do
teu próprio Ser.
Isto é o princípio da compreensão da unicidade, que é amor.
Ao nível mais profundo do Ser, tu és uno com tudo o que é.

A maioria dos relacionamentos humanos consiste principalmente em
mentes a interagir umas com as outras, e não de seres humanos a
comunicar, a entrar em comunhão.
Nenhum relacionamento pode florescer dessa maneira, e é por isso que
existem entre eles tantos conflitos.
Quando é a mente a dirigir a tua vida, são inevitáveis os conflitos,
as discussões e os problemas.
Estares em contacto com o teu corpo interior criará um espaço livre
da ausência de mente dentro do qual o relacionamento poderá florescer.”

(Eckhart Tolle, in 'O Poder do Agora')
[Escritor espiritual / Conferencista, Alemanha, n. 16 Fev 1948]

CONFIE. . .

“Muitos dos fracassos desta vida estão concentrados
nas pessoas que desistiram por não saberem que
estavam muito perto da linha de chegada.”
(Thomas Edison)

Vá à luta na busca de seus ideais.
Faça valer a sua verdade, aquilo em que você acredita.
Porque a verdade não é propriedade de ninguém.
Lembre-se que a sua verdade individual é o produto de
sua vivência, seu conhecimento e suas experiências.

O caminho da sua vida é o melhor, mesmo que aos seus
olhos pareça que o que deseja AINDA não deu certo!

Confie, acredite na própria capacidade que tem.
Paciência e esperança porque muita coisa boa há de vir.

Nunca desista de ser feliz: não importa sua idade nem as
circunstâncias de sua vida.
Para aquele que confia na VIDA, tudo é possível.

Vera Z Albuquerque

A ALMA AGRADECE

“A essência de toda leveza é a espontaneidade,
a transparência de uma atitude, a delicadeza de
um olhar, a doçura de um toque.
A alma agradece.
O espírito se faz paz.”

(Dan Cezar)

SEJA BEM-VINDO DEZEMBRO

Dezembro,

Entre e traga aquela sensação de algo bom chegando
e de vida bem vivida neste ano que voa.

Dezembro mês ideal para reflexão e balanço de tudo
o que vivemos durante o ano.

Terminemos o ano com belas expectativas e sentimentos.
Compartilhemos festas, alegria e união com nossos
familiares e amigos!

É hora de confraternização.

Vera Z Albuquerque

DESCANSA

Descansa...
Depois de uma tempestade, vamos arrumar a casa,
colher os frutos caídos ao chão; limpar os tapetes.
Vamos; e, voltamos.
Descansa o seu corpo cansado, pouco a pouco,
reclinado na cadeira, a esperar.
Descansa a sua cabeça preocupada, voltando os
olhos para o céu:
- Ah, que gosto de mel!
Doce descanso; paraíso tão manso, regaço de
esperanças, esquecimento de lembranças.
Volte; resolve o emaranhado de ilusões; apresse
a chegada das realizações.
Descansa...
Luta por uma batalha já ganha; uma linguagem já
compreendida; você, tão doce, a vida.
Descanso pleno de agitação sublime, queira agora
iluminar o caminhar deste novo lar.
Volto; manuseio o piscar da luz que ofusca o despertar
de um novo tempo.
É tempo de recomeçar.

Vera Z Albuquerque

LAÇO ETERNO

"Para cada um de nós existe alguma pessoa especial.
Muitas vezes existem duas, três ou mesmo quatro.
Todas vêm de gerações diferentes.
Atravessam oceanos de tempo e profundidades
celestiais para estarem conosco novamente.
Vêm do outro lado, do céu.
Podem parecer diferentes, mas nosso coração as
reconhece.
Há entre elas e nós um laço eterno, que nunca nos
deixa sós."

(Brian Weiss – Mensagens dos Mestres)

A ARTE DE VIVER PELA FANTASIA

“A fantasia é a mãe da satisfação, do humor, da arte de viver.
Apenas floresce alicerçada num íntimo entendimento entre
o ser humano e aquilo que objetivamente o rodeia.
Esse ambiente envolvente não tem de ser belo, singular ou
sequer encantador.
Basta que tenhamos tempo para a ele nos habituarmos, e é
sobretudo isso que hoje em dia nos falta.” 

(Hermann Hesse, in 'Ainda da Felicidade')

AMAR É. . .

“Amar é admirar com o coração. Admirar é
amar com o cérebro.” (Theophile Gautier)

“O amor não se vê com os olhos mas com o coração.”
(William Shakespeare)

“Um coração feliz é o resultado inevitável de um
coração ardente de amor.” (Madre Teresa de Calcutá)

“O amor é o espaço e o tempo tornados
sensíveis ao coração.” (Marcel Proust)

“Cada qual sabe amar a seu modo; o modo,
pouco importa; o essencial é que saiba amar.”
(Machado de Assis)

“Amai, porque nada melhor para a saúde que
um amor correspondido.” (Vinicius de Moraes)

“O amor é a força mais sutil do mundo.”
(Mahatma Gandhi)

O AQUI E O AGORA

“O minuto que você está vivendo agora
é o minuto mais importante de sua vida,
onde quer que você esteja.
Preste atenção ao que está fazendo.
O ontem já lhe fugiu das mãos.
O amanhã ainda não chegou.
Viva o momento presente, porque
dele depende todo o seu futuro.
Procure aproveitar ao máximo o
momento que está vivendo, tirando
todas as vantagens que puder, para
seu aperfeiçoamento.”

A VIDA É FEITA DE...

“Tanto o insignificante quanto o extraordinário
são arquitetos do mundo natural.” (Carl Sagan)

“A questão não é atingir a perfeição, mas sim
a totalidade.” (Carl Gustav Jung)

“Na vida, não existe nada a temer, mas a entender.”
(Marie Curie)

“O mais importante é ouvir a música da vida em
qualquer lugar. A maioria das pessoas ouve apenas
as suas dissonâncias.” (Theodor Fontane)

A vida é feita de facetas diferentes.
A obsessão por alguma coisa nos torna incapaz
de usufruir outras e nos faz perder oportunidades
de beleza e alegria.
Preste atenção…
Talvez você tenha o que deseja! 
A tendência humana é sempre querer mais.
Por isso é tão importante nos darmos conta
do que temos e do que conseguimos alcançar
durante a vida.

ESPONTANEIDADE

“Quando nos libertamos de crenças e valores limitantes,
a energia flui em nós naturalmente.
Sem as inibições que aprisionam a nossa mente e o nosso
coração, desenvolvemos a capacidade de sintonizar com
a essência que está dentro das pessoas e das coisas,
fazendo assim desaparecer o medo e as emoções que nos
impedem de ser espontâneos.
A precisão da espontaneidade é algo presente em toda
a Natureza e flui como uma dádiva do Amor.”
(Meditando com os Anjos – Ed. Pensamento SP)

“Talvez se resumam nisso a própria juventude, a espontaneidade,
a coragem e a profundeza da vida pessoal, a vontade e a faculdade
de experimentar e viver com plena vitalidade a parte natural do ser.”
(Thomas Mann)

Abra a janela da vida e seja pleno em cada coisa ainda
que pareça pequena.
Viva com a espontaneidade de uma criança.
Debruce na janela e não olhe a vida passar através dela...
Viva...!

POEMA DE SONHO

Silêncio; apenas, um murmurar;
A espuma branca, na areia quente,
Essas águas que vêm do mar
Me enlaçam neste abraço;
Sabor de sonho, que só se sente
No amar, através do espaço.

Estrela maior, o Sol, amigo;
Raio de luz colorida.
Quisera eu estar consigo,
Brilhar no amor, sorriso,
E, nunca haver uma partida,
Quebrando o nosso riso.

Amor, não sonho, realidade
Entrego-o simples e doce
A você, paz e verdade;
Um minuto, um olhar,
Poema de vida que trouxe
A esperança de um novo cantar.

Amigo, companheiro de agora
Desta praia, do sol e mar
Façamos desta hora,
Não um segundo e nada,
E, sim, um marcante começar
De infinita jornada.

Leve consigo esta certeza
Da impressão deste momento,
Da amizade da natureza,
Do bater compassado de um coração;
O total envolvimento
De um dia de luz e canção.

Que eu trago comigo
Os olhos negros brilhantes,
O sorriso, franco, amigo,
O colorido do falar e emudecer;
Um céu azul como nunca antes,
Poema de sonho; ah, o próprio viver!

Vera Z Albuquerque

O QUE É MAIS IMPORTANTE:

Alguém que é um cérebro ou alguém que está sempre sorrindo?
Pessoas que tem dor de cabeça geralmente dão dor de cabeça
aos outros. Pessoas que sorriem fazem os outros sorrirem.
Todos nós temos a capacidade de dar felicidade ou tristeza
quando encontramos alguém.
Aqueles que costumam carregar suas tempestades pessoais
só ficam esperando o momento para explodir com alguém.
Aqueles que tem uma grande quantidade de bons pensamentos
e sentimentos irradiam as cores do arco-íris.

Isso é fato.
Podemos observar no nosso dia a dia.
E, por que não sorrir do que se estressar a todo momento?
Vamos cantar mais, brincar mais, darmos as mãos. Enfim,
sairmos de nós, desse individualismo exagerado que insistimos
em permanecer e praticarmos a fraternidade.
Sejamos mais amáveis, simpáticos, alegres e participativos.
Com certeza a vida vai melhorar.

Vamos fazer uma experiência?

A NOSSA FORÇA...

“Toda a nossa força é colocada na alma e no corpo:
a primeira é destinada a comandar, o outro, a obedece;
uma aproxima-nos dos deuses, o outro, dos brutos.”
(Salústio)

NÃO FIQUE TRISTE NAS DESPEDIDAS

"Não fique triste nas despedidas
Uma despedida é necessária antes 
de vocês poderem se encontrar outra vez.
E se encontrar de novo, depois de momentos
ou de vidas, é certo para os que são amigos."

(Richard Bach - ILUSÕES)

TENHA TEMPO...

"Umas coisas nascem de outras, enroscam-se,
desatam-se, confundem-se, perdem-se, e o
tempo vai andando sem se perder de si..."
(Machado de Assis)

Tenha tempo para os sonhos...
Eles conduzem sua carruagem para as estrelas!

EM MATÉRIA DE AFETO

Para que haja a comunicação é preciso
que as pessoas "ouçam" a Linguagem
do nosso coração, pois, em matéria de
afeto, os sentimentos sempre falam
mais alto que as palavras.

PESSOAS SÃO UM PRESENTE DE DEUS

Já vêm embrulhadas.
Mas a embalagem não é o presente
e essa é uma importante descoberta.
Você é um presente…
Eu sou um presente.
Cada um com as suas características,
claro! Todo o encontro e partilha de
pessoas é uma troca de presentes.
Somos presentes uns para os outros.
Triste se formos apenas uma embalagem,
sem nada dentro!
Mas quando existe o verdadeiro encontro
com alguém, no diálogo e no amor o conteúdo
se torna dos mais preciosos.
É aquele presente que todos sonhamos dar e
receber um dia!
Você já experimentou essa imensa alegria?

Se não, tente experimentar...

UM MINUTO DE AMOR

“A vida é uma coisa, o amor é outra.
A vida dura a vida inteira, o amor não.
Só um minuto de amor pode durar
a vida inteira.
E valê-la também.”

(Miguel Esteves Cardoso)
[Crítico/Escritor/Jornalista, Portugal, n. 25 Jul 1955]

O AMOR É O CAMINHO QUE NOS LEVA À ESPERANÇA

“O amor é o caminho que nos leva à esperança.
E esta não é uma espécie de consolação, enquanto se
esperam dias melhores.
Nem é sobretudo expectativa do que virá.
Esperar não significa projetar-se num futuro hipotético,
mas saber colher o invisível no visível, o inaudível no
audível, e por aí fora.
Descobrir uma dimensão outra dentro e além desta realidade
concreta que nos é dada como presente.
Todos os nossos sentidos são implicados para acolher, com
espanto e sobressalto, a promessa que vem, não apenas
num tempo indefinido futuro, mas já hoje, a cada momento.
A esperança mantém-nos vivos.
Não nos permite viver macerados pelo desânimo, absorvidos
pela desilusão, derrubados pelas forças da morte.
Compreender que a esperança floresce no instante é
experimentar o perfume do eterno.” 

(José Tolentino Mendonça, in 'A Mística do Instante')
[Padre/Teólogo/Poeta, Portugal, n. 15 Dez 1965]

E SE ACEITE!

Descubra quem você realmente é...
“Conhecer a si mesmo é o começo de toda a sabedoria.”
(Aristóteles)

“Descubra quem você é, e seja essa pessoa. A sua alma
foi colocada nesse mundo para ser isso, então viva essa
verdade e todo o resto virá.”
(Ellen Degeneres)

RESPEITO

“Eu te entendo.
E se não te entendo,
te aceito. Mas,
de qualquer modo,
te respeito.”




“O auto respeito é a raiz da disciplina; a noção de dignidade
cresce com a habilidade de dizer não a si mesmo.”
(Abraham Lincoln)

“O respeito pelos pais só resiste enquanto os pais respeitem
o interesse dos filhos.” (Raul Brandão)

“Não existe outra via para a solidariedade humana senão a
procura e o respeito da dignidade individual.” (Pierre Nouy)

“A solidariedade é o sentimento que melhor expressa
o respeito pela dignidade humana.” (Franz Kafka)

“O sonho da igualdade só cresce no terreno do
respeito pelas diferenças.” (Augusto Cury)

“A M O R = (A) Amizade (M) Maturidade
(O) Organização (R) Respeito.” (Jô Soares)

“A experiência de amar e ser amado é acima de tudo a
experiência do respeito. Quando nos colocamos com
sinceridade, dizendo o que sentimos, somos respeitados.”

“O respeito é um dos valores mais importantes do ser humano
e tem grande importância na interação social. O respeito impede
que uma pessoa tenha atitudes reprováveis em relação a outra.
Uma das importantes questões sobre o respeito é que para ser
respeitado é preciso saber respeitar, o que em muitos casos
não acontece.
Respeitar não significa concordar em todos as áreas com outra
pessoa, mas significa não discriminar ou ofender essa pessoa
por causa da sua forma de viver ou suas escolhas.
O respeito mútuo é um princípio de convívio humano que deve
ser considerado base para a construção de uma sociedade
civilizada, com educação e justiça entre diferentes grupos
sociais, étnicos, econômicos, culturais e etc.”

PARA UMA VIDA MELHOR

Estejamos alertas para nossas atitudes e comportamentos:
Perdoe-se e perdoe o seu próximo;
Aceite-se para aceitar melhor tudo que o rodeia;
Creia que você mesmo é o seu remédio ou seu próprio
veneno, você mesmo é o seu bem ou o seu mal;
Tenha certeza de ser o personagem mais importante no
processo da própria cura;
Ame-se para saber e poder amar seus semelhantes;
O Amor restaura, revigora, alegra, anima e fortifica;
Feche as gavetas das preocupações;
Ria, o Riso é terapêutico, tem poder de relaxar as tensões,
melhorar a circulação sanguínea e fortalecer o sistema
imunológico.

ORE E CONFIE, a oração é Luz que o abençoa,
enriquecendo-o do que é essencial a sua Vida.

Vera Z Albuquerque

A VIDA É CONCRETIZADA NO AMOR

“A vida se contrai e se expande proporcionalmente 
à coragem do indivíduo.” (Anaïs Nin) 

“O único transformador, o único alquimista que muda 
tudo em ouro, é o amor. O único antídoto contra a morte, 
a idade, a vida vulgar, é o amor.” (Anaïs Nin) 

“E, guardemos a certeza, pelas próprias dificuldades 
já superadas, que não há mal, que dure para sempre.”
(Chico Xavier)

“Experimenta substituir os instantes de queixa, por 
momentos de serviço ao próximo e observa os resultados...”
(Emmanuel)

“Aproveite as pequenas coisas. Um dia, você 
vai perceber, o quanto elas eram grande...”
(Robert Brault)

“As palavras têm a leveza do vento e 
a força da tempestade.” (Victor Hugo)

“Que eu jamais me esqueça que Deus me ama infinitamente, 
que um pequeno grão de alegria e esperança dentro de cada 
um é capaz de mudar e transformar qualquer coisa, pois...
A VIDA é construída nos sonhos e concretizada no amor.”
(Francisco Cândido Xavier)

“Por uma só fresta, entra toda a vida que o sol empresta!”
(Alice Ruiz)

“AMAR é se Superar.”

AMOR É FEITO ESPELHO

“Se sou amado, quanto mais amado mais correspondo ao amor.
Se sou esquecido, devo esquecer também...
Pois amor é feito espelho: - tem que ter reflexo.”

(Pablo Neruda)

OLHAI OS LÍRIOS DO CAMPO

“Precisamos dar um sentido humano às nossas construções.
E, quando o amor ao dinheiro, ao sucesso nos estiver
deixando cegos, saibamos fazer pausas para olhar os lírios
do campo e as aves do céu.”
(Érico Veríssimo)

“Olha as estrelas.
Enquanto elas brilharem haverá esperança na vida.”
(Érico Veríssimo)
[Olhai os lírios do campo - página 94]

NÃO ACEITE

“Sem a melodia do perdão, não pode existir música nos sentimentos.
Esquece todas as ofensas e não deixes que quem te fira te irrite.
Se abrires as portas da revolta, por elas adentrará o magnetismo do
ódio, o qual desagrega as energias benfeitoras que o amor fez reunir
em teu coração.”
'A desculpa, nessa hora, é o amparo contra as investidas das sombras...'
(Miramez)

“Não aceite mais ficar magoado, não aceite mais ficar decepcionado
com a vida ou com quem quer que seja.
Você está ciente de que escolher a mágoa e a desilusão é escolher
a doença. Livre-se das interpretações dramáticas que fez a respeito
do que lhe aconteceu. Os fatos são os fatos, tudo depende da maneira
como os interpretamos. Uma leitura doentia, mórbida, baseada apenas
na observação dos aspectos negativos das pessoas e circunstâncias,
turvará nossas paisagens mentais com as mesmas tintas obscuras com
que enxergamos a vida. Dessa forma, as sombras da mente se deitarão
sobre a saúde do corpo...
Vencer o mundo da doença é colocar-se acima das desilusões e mágoas,
e isso somente será possível se tivermos ânimo e boa vontade para
recomeçar e seguir adiante.
Além do mais, se não perdoarmos a quem nos ofende, com que direito
pediremos o perdão ao próximo quando for a nossa vez de errar?
Quando não perdoarmos, abriremos portas para que nos liguemos às
vibrações negativas daqueles a quem prejudicamos, e isso é uma
bomba explodindo a nossa saúde.
Estejamos convencidos: o perdão é um dos remédios mais importantes
na cura de doenças. É a receita indicada para o restabelecimento
da saúde.”
(José Carlos de Lucca, in “O Médico Jesus”, Ed.InteLítera)

Não nos esqueçamos da importância do tratamento com um profissional
da área médica ou psicológica. Tomando corretamente os remédios de
laboratórios indicados pelo médico, respeitando o tratamento prescrito.

Estejamos alertas para nossas atitudes e comportamentos:
Perdoe-se e perdoe o seu próximo;
Aceite-se para aceitar melhor tudo que o rodeia;
Creia que você mesmo é o seu remédio ou seu próprio veneno, você
mesmo é o seu bem ou o seu mal;
Tenha certeza de ser o personagem mais importante no processo da
própria cura;
Ame-se para saber e poder amar seus semelhantes; O Amor restaura,
revigora, alegra, anima e fortifica;
Feche as gavetas das preocupações;
Ria, o Riso é terapêutico, tem poder de relaxar as tensões, melhorar
a circulação sanguínea e fortalecer o sistema imunológico;
ORE E CONFIE, a oração é Luz que o abençoa,
enriquecendo-o do que é essencial a sua Vida.
Vera Z Albuquerque

ESSE É O NOSSO DEVER:

"Conhecer para saber melhor como ajudar, como viver."

AMOR-PERFEITO E DE VERDADE

"O AMOR NÃO PRECISA SER PERFEITO,
ELE SÓ PRECISA SER DE VERDADE."

A FELICIDADE NÃO INCLUI O ÊXTASE

“A recordação é o perfume da alma.
É a parte mais delicada e mais suave
do coração, que se desprende para
abraçar outro coração e segui-lo por
toda a parte.”
(George Sand)

“A sensação de sermos unos com a natureza animal, vegetal e mineral,
e a satisfação de mergulhar nessa sensação, não é de todo degradante.
É tão bom sentir pulsar dentro de nós toda a vida, e simultaneamente
buscar aquela existência superior cuja realização só nos é possível
sonhar ou pressentir! 
Não permitis que considerem fantasmas os dois grandes polos
do homem, a verdade e a felicidade; quando sonhamos sonhos
de felicidade, é certo já a termos conquistado. 
A satisfação de uma paixão absolutamente pessoal é embriaguez
ou prazer: não é felicidade. 
A felicidade é algo duradouro e indestrutível; caso contrário,
não seria felicidade.
Aqueles que gostariam de perpetuar a embriaguez e de incluir
nela a felicidade, andam atrás do impossível.
O êxtase é um estado excepcional cuja permanência nos mataria,
e a natureza inteira depressa se eclipsaria sob a influência desse
estado delirante.” 

(George Sand, in 'Diário Íntimo')

George Sand é o pseudônimo de Amandine Aurore Lucile Dupin,
baronesa de Dudevant, aclamada romancista e memorialista
francesa, considerada uma das precursoras do feminismo.

O EGOÍSMO

"Egoísmo não é viver à nossa maneira, mas
desejar que os outros vivam como nós queremos."
(Eugênio de Andrade)

"Aprender a se colocar em primeiro lugar não
é egoísmo, nem orgulho. É Amor Próprio."
(Charles Chaplin)

"Chorar não resolve, falar pouco é uma virtude,
aprender a se colocar em primeiro lugar não é egoísmo.
Para qualquer escolha se segue alguma consequência,
vontades efêmeras não valem a pena, quem faz uma vez,
não faz duas necessariamente, mas quem faz dez, com
certeza faz onze.
Perdoar é nobre, esquecer é quase impossível.
Quem te merece não te faz chorar, quem gosta cuida,
o que está no passado tem motivos para não fazer parte
do seu presente, não é preciso perder para aprender
a dar valor, e os amigos ainda se contam nos dedos.
Aos poucos você percebe o que vale a pena, o que se
deve guardar pro resto da vida, e o que nunca deveria
ter entrado nela.
Não tem como esconder a verdade, nem tem como
enterrar o passado, o tempo sempre vai ser o melhor
remédio, mas seus resultados nem sempre são imediatos."

"O amor é um egoísmo a dois."
(Madame de Staël)

AMOR

“Num momento, num olhar, o coração apanha-se para sempre.
Ama-se alguém.
Por muito longe, por muito difícil, por muito desesperadamente.
O coração guarda o que se nos escapa das mãos.
E durante o dia e durante a vida, quando não está lá quem se ama,
não é ela que nos acompanha – é o nosso amor, o amor que se lhe tem.”

(Miguel Esteves Cardoso, in 'Último Volume')

APRENDER DE COR QUEM AMAMOS

“Comportamo-nos como se as pessoas de quem gostamos fossem
durar para sempre.
Em vida não fazemos nunca o esforço consciente de olhar para elas
como quem se prepara para lembrá-las.
Quando elas desaparecem, não temos delas a memória que nos chegue.
Para as lembrar, que é como quem diz, prolongá-las.
A memória é o sopro com que os mortos vivem através de nós.
Devemos cuidar dela como da vida. 
Devemos tentar aprender de cor quem amamos.
Tentar fixar.
Armazená-las para o dia em que nos fizerem falta.
São pobres as maneiras que temos para o fazer, é tão fraca a memória,
que todo o esforço é pouco.
Guardá-las é tão difícil.
Eu tenho um pequeno truque.
Quando estou com quem amo, quando tenho a sorte de estar à frente de
quem adivinho a saudade de nunca mais a ver, faço de conta que ela
morreu, mas voltou mais um único dia, para me dar uma última oportunidade
de a rever, olhar de cima a baixo, fazer as perguntas que faltou fazer, reparar
em tudo o que não vi; uma última oportunidade de a resguardar e de a reter.
Funciona.” 

(Miguel Esteves Cardoso, in 'As Minhas Aventuras na República Portuguesa') 
[Crítico/Escritor/Jornalista, Portugal, n. 25 Jul 1955]

SÓ O TEMPO...

“O homem não morre quando deixa de
viver, mas sim quando deixa de amar.”
(Mark Twain)

“Só existe uma lei no amor; tornar feliz a quem se ama.”
(Stendhal)

“Só o Tempo é capaz de entender um grande Amor”

O Tempo do Amor é a eternidade do desejo de estar com o outro.
Amor é cuidado, é carinho; amor é síntese, uma integração de
dados... completo envolvimento.
A missão daquele que ama é fazer o seu amado feliz.
É estar do seu lado e dizer: - Sou seu amor! E estou aqui!

Vera Z Albuquerque

AMIZADE É ASSIM...

É sentir o carinho, É ouvir o chamado
É saber o momento de ficar calado.
Amizade é somar alegrias,
dividir tristezas.
É respeitar o espaço silenciar o segredo.
É a certeza da mão estendida.
A cumplicidade que não se explica,
apenas se vive.


“A amizade desenvolve a felicidade e reduz
o sofrimento, duplicando a nossa alegria
e dividindo a nossa dor.”
(Joseph Addison)


“A amizade é um amor que nunca morre.”
(Mario Quintana)

A LEI DO AMOR

“É hora de colher. Não é mesmo?
E de plantar para o futuro.
Por isso, fica permitido aos novos tempos,
dizer: - “Eu te amo”.
Uma vez pela manhã, outra pela tarde e outra
pela noite no mínimo.
Fica estabelecida, uma nova lei. A lei do amor.
E fica permitido conhecer a verdade da vida,
a ausência da morte e a eternidade da alma.
Fica permitido dizer 'Obrigado', 'Por favor',
'Com licença'.
E fica permitido entender, que o erro é estágio
da evolução. E principalmente, fica totalmente
permitido, PERDOAR e SE PERDOAR.
Fica permitido poupar água, partilhar comida,
cuidar dos enfermos, do corpo físico e espiritual.
Fica permitida a presença de irmãos iluminados,
levando luz e amor, nos hospitais, nas escolas e
nos centros de recuperação física e espiritual.
Ficam permitidos, o bem, a paz, a compaixão
e a caridade.
E revogam-se todas as permissões em contrário.”
(Além do Tempo, Rede Globo)

Que nunca nos falte Amor para perdoar,
Fé para conquistar e Força para prosseguir.
Estaremos assim, praticando, integralmente,
a Fraternidade.
Vera Z Albuquerque

O QUE PRECISAMOS SABER

“O nosso desconforto surge de todo o nosso esforço
para colocar chão sob os nossos pés, para realizar
o nosso sonho de estar constantemente bem.”
(Pema Chödrön)

“A verdade em que você acredita e se apega, faz com
que você seja incapaz de ouvir qualquer coisa nova.”
(Pema Chödrön)

“Nada vai embora sem antes ter nos ensinado o que
precisamos saber!”
(Pema Chödrön)

TUDO VAI DAR CERTO...

“Esta mensagem é para alegrar você e lhe dar forças para enfrentar
esta fase que está sendo tão difícil de encarar.
Faça de seus pensamentos a força de que está precisando.
Esqueça as coisas ruins e limpe a mente cultivando somente bons
pensamentos.
Acredite no sucesso total, não imagine obstáculos na sua mente.

Tudo que uma pessoa é capaz de planejar, ela é capaz de realizar.
Tenha fé, otimismo e ação.
Sua vida só você a vive, portanto goste mais, acredite mais, e seja
mais feliz.
Procure plantar sementes de amor e otimismo na sua vida, e você
colherá sempre maravilhosos frutos.

Eu acredito em você!

Acredite você também.

Se nada mudar, invente,
e quando mudar, entenda.
Se ficar difícil, enfrente,
e quando ficar fácil, agradeça.
Se a tristeza rondar, alegre-se,
e quando ficar alegre, contagie.
E quando recomeçar, acredite.
Você pode tudo.
Tudo consegue pelo amor,
e pela fé que você tem em Deus!”

(http://www.mundodasmensagens.com)

O AMOR É TUDO QUE EXISTE

... “Porque quem ama nunca sabe o que ama
Nem sabe porque ama, nem o que é amar
Amar é a eterna inocência,
E a única inocência, não pensar...”
(Fernando Pessoa)


“A amizade é o amor sem asas.”
(George [Lord] Byron)

“O amor é a primeira condição da felicidade do homem.”
(Camilo Castelo Branco)

“Tudo o que sabemos do amor, é que o amor é tudo que existe.”
(Emily Dickinson)

“O amor faz-nos viver no futuro quando se é novo, no
passado quando se é velho; e no céu durante um dia.”
(Condessa Diane)

“Um único instante de amor reabre o éden fechado.”
(Victor Hugo)

“O amor é a arte de criar algo com a ajuda da capacidade do outro.”
(Bertolt Brecht)

AS NOSSAS PORTAS

"Nós somos casas muito grandes, muito compridas.
É como se morássemos apenas num quarto ou dois.
Às vezes, por medo ou cegueira, não abrimos as
nossas portas."

(Antônio Lobo Antunes, Escritor/Psiquiatra,
Portugal, n. 1 Set 1942)

PRESENTE

“Quanto mais a pessoa se concentra no tempo (passado e futuro),
mais sente falta do Agora, a coisa mais preciosa que existe.
Porque é o Agora a coisa mais preciosa que existe?
Primeiro, porque é a única. É tudo o que existe.
O presente eterno é o espaço no âmbito do qual a sua vida se
desenrola, o único fator que permanece constante.
A vida acontece agora.
Nunca houve uma altura em que a sua vida não fosse no agora,
nem nunca haverá.”

“Perceba em profundidade que o momento presente é tudo o que
alguma vez terá. Torne o Agora no foco principal da sua mente.
Enquanto anteriormente o leitor vivia no tempo e fazia breves
visitas ao Agora, neste momento faça dele o lugar onde habita e
preste breves visitas ao passado e ao futuro quando for necessário
para lidar com os aspectos práticos da sua situação.
Diga sempre «sim» ao momento presente.”

(Eckhart Tolle, Escritor espiritual / Conferencista, Alemanha, 
n. 16 Fev 1948, in, (“A Prática do Poder do Agora”)

A LUZ EM TI

“Em cada manhã na Terra, a luz do Sol assemelha-se
a um cântico de Esperança e de Alegria.”
(MEIMEI)

“A luz em ti,
É um tesouro inigualável, teu somente. Ninguém dispõe
dele em teu lugar.
Nas horas mais difíceis, podes gastá-lo sem preocupação.
Quando alguém te fira, é capaz de revelar-te a grandeza
da alma, no brilho do perdão.
No momento em que os seres mais queridos porventura
te abandonem, será parte luminosa de tua benção.
Ante os irmãos infelizes, é o teu cartão de paz e simpatia.
Nos empreendimentos que te digam respeito ao próprio
interesse, converte-se em passaporte para a aquisição
das vantagens que desejes usufruir.
No relacionamento comum, transforma-se na chave para
a formação das amizades fiéis.
Na essência, é um investimento, a teu próprio favor, que
realizas sem o menor prejuízo.
Esse tesouro é o teu sorriso, - luz de Deus em ti mesmo -
que nenhuma circunstância pode extinguir e que ninguém
consegue arrebatar.”

(Pelo Espírito Meimei / Psicografia de Chico Xavier)

O SUCESSO NASCE. . .

"O sucesso nasce do querer, da determinação e persistência
em se chegar a um objetivo. Mesmo não atingindo o alvo, quem
busca e vence obstáculos, no mínimo fará coisas admiráveis."
(José de Alencar)

"Determinação, coragem e auto-confiança são fatores decisivos
para o sucesso. Se estamos possuídos por uma inabalável
determinação, conseguiremos superá-los. Independentemente
das circunstâncias, devemos ser sempre humildes, recatados
e despidos de orgulho." (Dalai Lama)

"O homem não teria alcançado o possível se, repetidas vezes,
não tivesse tentado o impossível." (Max Weber)

MUDE SUA ATITUDE MENTAL

TENHA NOVOS OLHOS PARA A VIDA

“A maior descoberta de minha geração é que
o ser humano pode alterar a sua vida mudando
sua atitude mental.”
(William James)

“A verdadeira viagem de descobrimento não
consiste em procurar novas paisagens, e sim
em ter novos olhos.”
(Marcel Proust)

VIVER FELIZ!

"Viva hoje! Arrisque hoje! Faça hoje! Não se deixe
morrer lentamente! Não se esqueça de ser feliz...
Feliz... Arriscar à Fazer, para Viver Feliz!”

(Pablo Neruda)

A HARMONIA

"A HARMONIA de dentro ilumina por fora e,
se conhecemos a árvore pelos frutos,
conhecemos as almas pela sua VIDA, pelos
seus pensamentos, palavras e ações."

(Miramez)

E A VIDA CONTINUA...

"Quando morre uma flor, nasce uma semente;
quando uma semente morre, nasce uma planta.
E a vida continua e seu caminho, mais forte do
que a morte.”

(Tagore)

A PAZ INTERIOR

"A Bondade é o que realmente importa.
A bondade, o amor e a compaixão
combinados são sentimentos que levam
à essência da fraternidade.
São os alicerces da PAZ INTERIOR."

(Dalai Lama)

O AMOR A DOIS

“O amor a dois só funciona se as individualidades se amarem
a elas próprias em primeiro lugar. 

E quem pensar o contrário ou é infeliz ou tem os dias contados
para ser solteiro outra vez. 

Existem três tipos de relacionamento a dois: 

1 - Cada um dos dois vive primeiro para o outro e só depois para
si mesmo, ou seja, o que interessa são as vontades do parceiro e
nunca as suas, o que torna as coisas esquisitas, pois nenhum vive
a sua verdade nem se respeita em momento algum, porque vivem
ambos com medo de se perder. Deve ser enfadonho e, muitas vezes,
confuso. É do gênero, eu quero uma coisa que não vou ter para dar
ao outro, no entanto vou receber algo parecido com aquilo que queria
mas não é bem a mesma coisa, o que é normal, pois mais ninguém
além de nós sabe o que nos cabe melhor e quando nos cabe bem. 

2 - As duas pessoas vivem em função da mesma. Pior ainda. É que
se no exemplo acima ainda existe alguma energia, embora desfasada, a
ser trocada de um para o outro, aqui nem isso. Uma das individualidades
é a sua prioridade e a outra abdica de ser quem é para que o outro seja
tudo e mais alguma coisa. É neste caso que nascem os manipuladores
e os permissivos. Convém realçar, também, que o amor não mora aqui,
pelo menos da parte da pessoa submissa. Ela, por muito que tente
agradar e fazer as vontades todas, não ama o parceiro. Ela vive, ou
sobrevive, é na dependência e com muito medo de o perder, e como tal,
faz tudo para que isso não aconteça. Só que vai acontecer. E vai doer
muito. Mas nada que não se mereça, não é? 

3 - E depois a única forma saudável de duas pessoas se relacionarem.
Lado a lado, sem dependências nem medos, e com um profundo
respeito pela nossa própria individualidade e pela individualidade
do outro. Esta é aliás a única via para uma família feliz e para se
dar origem a crianças bem-educadas, centradas no apreço pelas suas
oportunas vontades em detrimento dos devaneios dos outros. Quando
os pais se respeitam em primeiro lugar e, por conseguinte, partilham
esse mesmo respeito para com as vontades da pessoa que escolheram
para viver, é amor que estão a ensinar. E se há algo de que este mundo
precisa, é de gente que se ame e nos ensine a amar.” 

(Gustavo Santos, in 'Ama-te') 
[Life Coach, Portugal, n. 27 Mai 1977]

TRANSFORMAR A DOR EM AMOR

"(...) Está na hora de transformar a dor em amor.
De baixar as armas de fogo e lutar de afeto ao peito, de compaixão
na alma e bem-querer no ser, mas para isso são necessários guerreiros
de verdade, homens corajosos e mulheres destemidas, capazes de elevar
a vibração de amor nas suas vidas ao ponto de conseguirem expandir
essa energia por todos os cantos do mundo, sem medo, sem limitações,
sem nada, apenas e só porque acreditam que o caminho da humanidade
é este e mais nenhum. (…)"

"(...) A mudança é o pão nosso de cada dia.
E quem muda vive com o mundo nas mãos, molda-o a seu belo prazer
e delicia-se com todas as suas criações. (…)"

"(...) Sempre que arriscas dás à tua vida a oportunidade de te mostrar
o que ela verdadeiramente é, sem medos nem limites.
E sempre que o fazes dá-te a oportunidade de te conhecer melhor,
de saber até onde vai a tua capacidade de amar, superar e sentir. (...)"

(Gustavo Santos, in "AMA-TE")

DIA DO PROFESSOR

O VALOR DE SER EDUCADOR

Ser transmissor de verdades,
De inverdades.
Ser cultivador de amor,
De amizades.
Ser convicto de acertos,
De erros.
Ser construtor de seres,
De vidas.
Ser edificador.
Movido por impulsos, por razão, por emoção.
De sentimentos profundos,
Que carrega no peito o orgulho de educar.
Que armazena o conhecer,
Que guarda no coração, o pesar
De valores essenciais
Para a felicidade dos “seus”.
Ser conquistador de almas.
Ser lutador,
Que enfrenta agruras,
Mas prossegue, vai adiante realizando sonhos,
Buscando se auto realizar,
Atingir sua plenitude humana.
Possuidor de potencialidades.
Da fraqueza, sempre surge a força
Fazendo-o guerreiro.
Ser de incalculável sabedoria,
Pois “o valor da sabedoria é melhor que o de rubis”.
É…
Esse é o valor de ser educador.

Nesse dia especial desejamos sucesso e que a tua
estrela continue sempre brilhando.

Parabéns!

(http://www.belasmensagens.com.br/professores)

MUDAR PARA MELHOR

“Acredito piamente que enquanto tivermos o privilégio de encher
o peito de ar e respirar, de pisar o chão quente ou frio de cada estação,
de ver as mil cores que temos à nossa frente, de ouvir as mais belas
composições que a natureza tem para nos oferecer e de cheirar cada
uma das maravilhosas fragrâncias que existem em nosso redor, acredito
que enquanto isso nos for possível, enquanto nos for possível sentir
desta maneira e com esta intensidade, é nossa obrigação mudar para
melhor, abandonar o que trazemos vestido há anos ou desde sempre,
revestirmo-nos de uma nova pele e escalar, escalar, escalar até nos
aproximarmos do nosso céu, daquele manto estrelado e infinito que
é o amor por nós mesmos, a plenitude, lugar onde habita, entre outras
coisas, a nossa confiança.” 

(Gustavo Santos, in 'A Força das Palavras')
[Life Coach, Portugal, n. 27 Mai 1977]

“DIA DO FISIOTERAPEUTA”

FISIOTERAPIA: A Vida em Movimento...

Ser fisioterapeuta é ter duas mãos e um coração entre elas.
É manter expressão serena, mesmo com a alma desesperada.
Profissional do movimento. Auxílio na dor, no alívio, atento
Ombro amigo, manobra, alento. Ao aflito presente, insistente.
Dedicação, amparo consistente. Aliado na reabilitação...
Hoje comemoramos o Dia do Fisioterapeuta, profissionais que
se dedicam diariamente com a recuperação e reabilitação física
das pessoas. Além de outras atividades, nos ajudam a manter
nossos corpos saudáveis.
Fisioterapeutas são amigos que Deus coloca para ajudar em
uma nova caminhada que se inicia após um trauma físico e
mental. Para ser fisioterapeuta tem que manter a mente quieta
mesmo diante do desespero, ter um brilho no olhar mesmo
quando não tem esse motivo.
Ser fisioterapeuta é acreditar na esperança que dias melhores
virão. É vencer o sentimento de onipotência que foi,
erroneamente, delegado para eles. É reconhecer seus próprios
limites. A verdadeira motivação vem de realização,
desenvolvimento pessoal, satisfação no trabalho e reconhecimento.
Quando as lágrimas são tiradas dos olhos de um Fisioterapeuta,
sem dúvidas é a comprovação, que no mínimo um sorriso de
satisfação, nasceu da esperança de um paciente.

Parabéns aos fisioterapeutas que realizam o seu trabalho
na forma mais pura de dedicação, amor e carinho.

Muito obrigado.

Vera Z Albuquerque

CRIANÇA – LUZ DIVINA

Criança é luz como o raio de sol, é o mais importante
presente que a Natureza ofertou à raça humana.
Criança é esperança de um novo dia a cada novo amanhecer.
Criança não tem passado, nem futuro... vive o presente.
Que os adultos lembrem-se da criança que todos têm dentro
de si e a deixem sair e viver com alegria, aproveitando tudo
de bom que a vida pode oferecer; respeitando e compartilhando
as brincadeiras dos pequeninos que os cercam.
Vamos dar às crianças um pouco de nós, o nosso melhor,
ensinando-as a amar.
Amando-as muito, tornando-as felizes.

Ter uma criança, adormecida ou brincando, em nosso
colo é um momento mágico que o amor nos concede.
O amor de uma criança é música, carinho e confiança.
É a verdade que nos inspira vontade e razão de viver.

Vera Z Albuquerque

"DIA DAS CRIANÇAS" - 2016

Para você que nunca esqueceu como é ver o lado doce da vida...
Feliz Dia das Crianças!

Criança você é toda ternura, encanto... que ainda não conhece
o mal, a tristeza, a incerteza... e, que assim seja.
Sim, você que é feliz porque o que pensa espontaneamente diz.
Não sabe o que é fingimento; pois, é pura, sincera, bela.
Possui o bem no coração, a pureza nos sentimentos, a beleza
do amor verdadeiro, da paz que se entrega a um colo que lhe
aconchegue. Tem confiança em quem lhe cuida. Crê em seus
belos sonhos encantados, em seu mundo próprio, singelo, de
brinquedos e brincadeiras, alegria e fantasia.
Ah! Se pudéssemos voltar a novamente acreditar naquele sonho
diferente com uma magia envolvente que você criança tem como
espelho da vida, saberíamos viver melhor, desvendar sem medo
os mistérios de nossa história.
Sinto em você criança o gosto doce de uma bala, com sabor
surpreendente que alegra as horas da gente quando nos faz
companhia.
Você merece um espaço, no tempo; o mais importante na
lembrança, no agora, de quem como você um dia já foi criança.
Parabéns, pelo seu “Dia das Crianças”!

E, nós adultos prestemos atenção em preservar a nossa criança
interna; essa nossa riqueza pessoal que nos permite ainda sonhar,
cantar, criar situações novas com esperança no dia seguinte.
Que nos permite expressar atitudes, ideias, comportamentos...
leves, soltos, livres de preconceitos e julgamentos.
Que nos torna felizes, um pouco criança, sempre.

Vera Z Albuquerque

ENFRENTEMOS NOSSOS PROBLEMAS

Não tome decisões permanentes sobre emoções passageiras.

“Não fuja de seus problemas nem se desespere.
Encare-os de frente com coragem e determinação, pois se não
resolvê-los no dia de hoje, certamente terá que fazê-lo no dia
de amanhã porque eles continuarão existindo enquanto não
forem resolvidos, prolongando o seu sofrimento.”(Anne)

“A determinação é a prova de que ainda existe motivos
para continuar.” (Paloma Prado)

“Amadurecemos a medida que enfrentamos nossos problemas
com a mesma coragem e determinação que batalhamos por
nossos sonhos.”

“Bom mesmo é ter problema na cabeça, sorriso na boca e
paz no coração!
Aliás, entregue os problemas nas mãos de Deus e que tal
um cafezinho gostoso agora?
A vida é uma peça de teatro que não permite ensaios.
Por isso cante, chore, dance e viva intensamente antes que
a cortina se feche!” (Arnaldo Jabor)

“Não seja empurrado por seus problemas.
Seja conduzido por seus sonhos.”

Vera Z Albuquerque

AMAR... VALE A PENA!

“Amor não é só beijo e abraço.
Amor é cuidado, amor é carinho.
Amor também é amizade.”

"Ame a vida, pois nascemos para amar...
E, se alguém lhe perguntar o que fizestes
da VIDA, diga apenas: Amei!
(John Lennon)

O amor não se vê com os olhos,
mas sim com o coração.

A melhor forma de amar
é amar sem medidas.

"Apaixonar-se é, talvez, a experiência mais bela
e confusa que se pode ter ao mesmo tempo.
É a emocionante corrida que acontece quando
se mergulha em águas desconhecidas.
É se perder em um mundo maravilhosamente
estranho e não querer olhar para trás."
(http://www.oraculodalu.com.br/)

... Mas, Ame-se primeiro.
Aprenda a amar-se e a respeitar-se, porque
você tem de ser o primeiro amor da sua vida!

Vera Z Albuquerque

DESPERTE O AMOR QUE DORME

"Não é possível uma vida sem amor.
Ou com amor adormecido.
Se você ama alguém,
desperte o amor que dorme!
Vez ou outra, faça algo extraordinário.
Faça loucuras, compre flores,
ofereça um jantar, ponha um novo perfume...
Não permita que o amor durma
enquanto você está acordado sem saber
o que fazer da vida.
Reconquiste!
Acredite: reconquistar é uma tarefa
muito mais árdua do que conquistar,
pois vai exigir um esforço muito maior.

Mas... sabe de uma coisa?
Vale a pena!
Vale muito a pena!"

(Letícia Thompson)

ABRA TEU CORAÇÃO!

“Quando tua alma
Parecer pequena,
Mesmo quando achar
Que amar não mais vale a pena,
Abra teu coração!
E quando a noite chegar
E a solidão te alcançar,
Ainda assim, eu peço,
Abra teu coração!
Vou te contar um segredo:
Um coração
Só abre por dentro
E só o dono tem a chave!
E se ele se fecha ou se abre
Depende unicamente de ti.
Abra!
Tire as mágoas,
Jogue fora as tristezas,
Deixe somente doces lembranças
E faça um lugarzinho
Pra acolher as belezas
Que a vida te reserva.
Tenho certeza
Que a ternura vai fluir.
Teu coração renovado
Será fonte de alegria,
E será maravilhoso te ver sorrir.”

(Letícia Thompson)

A VIDA EM SEUS MEANDROS TORTUOSOS

“Triste, sim! Admito que assim estejas.
Desesperançado é que não! Isto seria a negação de toda uma base
de sábios conselhos que te exortam ao cultivo da esperança.
A vida, em seus meandros tortuosos, surpreende as criaturas com
situações difíceis e, por vezes até, extremamente dolorosas.
Nesses momentos, a tristeza — um sentimento de grande porte na
vida das pessoas — pode aflorar, dando sinal de uma sensibilidade
que acusa que as coisas lá por dentro, no fundo da alma, não vão
nada bem. Entretanto, considera que o quadro que hoje se descortina
aos teus olhos pode assumir uma fisionomia bastante diferente no dia
de amanhã.
Pensa e age. Medita e ora.
Vigia e pede ao Pai que te ilumine e te inspire as decisões.
É preciso ser forte.
Lembra-te de que os momentos de crise são precursores de momentos
de renovação. Só quando incomodados pelo desconforto, os homens
costumam colocar a inteligência a serviço de melhores condições.
Que a tua tristeza possa ser o ponto de partida para uma ação consciente,
na busca da melhoria do teu padrão vibratório e daqueles que te rodeiam.
Afinal, quem deseja progredir só?”

(Livro Intercâmbio, cap. Momentos de Crise, Espírito Luiz Sérgio)

O ÊXITO NA VIDA

“O êxito na vida poderia ser definido como
o crescimento continuo da felicidade e a
realização progressiva de metas dignas.
O êxito é a capacidade de transformar
facilmente os desejos em realidade.”

(Deepak Chopra)

NÃO QUEIRA SABER TUDO

Deixe um espaço livre para aprender mais.

“Há o desejo, que não tem limite, e há o que se alcança, que o tem.
A felicidade consiste em fazer coincidir os dois.”
(Vergilio Ferreira, in 'Conta-Corrente 3')

“Queremos ter certezas e não dúvidas, resultados e não experiências,
mas nem mesmo percebemos que as certezas só podem surgir através
das dúvidas e os resultados somente através das experiências.”
(Carl Jung)

AH! O AMOR. . .

“O verdadeiro amor é uma expressão da produtividade interna e
compreende solicitude, respeito, responsabilidade e conhecimento.”

“O amor imaturo diz: eu te amo porque preciso de ti.
O amor maturo diz: eu preciso de ti porque te amo.”
(Erich Fromm)

Ame verdadeiramente e seja Feliz.
Cuide desse Amor a não ter fim.

Vera Z Albuquerque

AMAR

"Amar é arriscar tudo, sem garantia alguma. Apenas com a fé
de que, no amor, nos cumprimos...
Amar é desprender-se e perder-se... abrir-se e abandonar-se
à vontade de ser feliz. 
Só o amor permite que se cumpra a mais essencial de todas as
promessas da existência:
Uma vida com valor e verdade. 
Quem ama não promete... dá."
(José Luís Nunes Martins, in 'Amor, Silêncios e Tempestades')

"O Amor não tem idade está sempre a nascer."
(Blaise Pascal)

"A gente não cansa de amar, a gente cansa de não ser amado."
(Fabrício Carpinejar)

O AMOR É A NOSSA ESSÊNCIA PRIMORDIAL

“Teria a vida algum encanto sem o amor?
Acredito que o amor é o mistério invisível que nos envolve.
Tal como escreveu o grande poeta indiano Rabindranath Tagore:
«O amor não é um mero impulso. Deve conter a verdade, que é a lei.»
Nem todos nós somos capazes de o exprimir por palavras tão eloquentes
mas a intensidade do nosso desejo de amar e de sermos amados é uma
característica exclusivamente humana. 

Na sua forma mais elevada, o amor transforma a nossa natureza.
Gera ternura e afeto. Substitui a raiva pela compaixão.
Quando as pessoas procuram o meu conselho, o amor e os relacionamentos
são o principal tema das questões que me colocam.
Repare bem: a paixão talvez seja a experiência mais profunda que qualquer
um de nós poderá viver - mas também a mais enigmática.
Porque será o amor tão doloroso quando nos proporciona tamanho êxtase?
O que o tornará tão extremo ao ponto de se transformar em ódio e ciúme
quando nos sentimos traídos? 

No nosso dia a dia confrontamo-nos com toda a espécie de pequenos
imprevistos mas, no que diz respeito ao amor, a nossa própria vida parece
estar em jogo. Os nossos relacionamentos amorosos e os laços de família
são as forças mais poderosas que influenciam a nossa vida.
Estas ligações profundas entre seres humanos podem, por vezes, ser tão
esmagadoras que nos deixam profundamente perturbados.
Dado que nos proporciona a maior das alegrias, a experiência do amor
sempre foi considerada a porta para um nível superior de realidade.
Numa perspetiva espiritual, contudo, o amor é mais do que o afeto
profundo que sentimos pelos nossos companheiros, amigos e filhos.
O amor é a nossa essência primordial.” 

(Deepak Chopra, in 'Deepak Chopra Responde: Tudo Sobre o Amor')

AMANHECEU OUTUBRO!

"Aguardamos com fé,
novos tempos, muita saúde, paz,
sempre sob a proteção de Deus!"

Mais um mês se inicia.
Que seja maravilhoso em nossa vida!
Que Outubro venha com bons ventos, que nos
traga sorte e amor, e que não nos deixe sofrer.
Que faça tudo dar certo.

Seja bem vindo, Outubro.
Que seja um mês abençoado, acolhedor, vitorioso
e cheio de amor!
Que esse mês traga coisas boas, lindas e leves!

Outubro, surpreenda-nos!

Vera Z Albuquerque

PERMITA-SE UM POUCO DE ALEGRIA E RELAXAMENTO

“Se um homem sempre insistisse em ser uma pessoa séria e
nunca se permitisse um pouco de alegria e relaxamento, ele
enlouqueceria ou se tornaria instável sem saber.”

(Heródoto)

VOCÊ É SEU REMÉDIO

“Viver sem amor, compaixão ou qualquer outro valor espiritual
cria um estado de desequilíbrio tão grave que todas as células
anseiam por corrigi-lo. Em última análise, é isso que existe
por trás do início da doença.”
(Dr. Deepak Chopra, in 'O Caminho da Cura', Rocco)

Você tem experimentado raiva, frustração, pavor, ressentimento,
culpa e auto desprezo. Tem experimentado os reflexos físicos
desses sentimentos negativos que intoxicam seu corpo espiritual
e descem para os níveis físicos em formas de doenças das mais
variadas espécies.
Chegou a hora de você experimentar o amor como o elixir capaz
de restaurar a saúde espiritual. Chegou a hora de você inverter
a polaridade negativa que se estabeleceu em sua vida por conta
das escolhas que tem feito até agora.
Mude o botão da sintonia.
O amor não é material, é sentimento que se converte na mais
poderosa energia de vida. Sentimos amor todas as vezes que
manifestamos compaixão, doação, bondade, perdão, alegria
e paz. E quando exprimimos amor, todo o nosso cosmo orgânico
vibra na sua mais alta frequência, afastando a doença e
restabelecendo a saúde e o bem-estar.
Creia que você mesmo é o seu remédio ou seu próprio veneno,
você mesmo é o seu bem ou o seu mal. Quem se permitiu
adoecer tem todo o poder para neutralizar a doença.
A cura é o processo do regressar ao seu estado natural, à sua
essência divina, na qual o amor e a alegria representem seu jeito
saudável de viver. É como um regressar à infância.
Recomenda-se sessões permanentes de fisioterapia espiritual
mediante a assimilação do “Brilhe a Vossa Luz”. Creia que você
é luz de Deus, criatura dotada de todos os recursos necessários
a uma vida feliz e saudável. A doença surgiu poque em algum
momento a sua luz deixou de brilhar e a negatividade escureceu
seu caminho.
A enfermidade é um quarto escuro. Ponha a mão no interruptor
da positividade, da esperança, da fé em si mesmo e da fé em
Deus, recupere seu entusiasmo pela vida e assim, logo mais,
a luz da saúde brilhará para você.
Essa luz já existe em você, já lhe pertence por herança divina.
Vamos, então, acendê-la?

(José Carlos De Lucca, “O Médico Jesus”, Ed. InteLítera, pág. 34)

“De vez em quando é necessário fazer uma limpeza no coração.
Tem sentimento que não vale o espaço que ocupa.”