domingo, 31 de janeiro de 2016

A SABEDORIA DO SILÊNCIO

“Fale apenas quando for necessário.
Pense no que vai dizer antes de abrir a boca.
Se não tens nada de bom, verdadeiro e útil a dizer,
é melhor se calar e não dizer nada.
Não te dês muita importância, e sejas humilde, pois
quanto mais te mostras superior, inteligente e
prepotente, mais te tornas prisioneiro de tua própria
imagem e vives em um mundo de tensão e ilusões.
Ajuda ao próximo a perceber suas qualidades, a
perceber suas virtudes, a brilhar. O espírito competitivo
faz com que o ego cresça e, inevitavelmente, crie conflitos.
Deixa que cada um resolva seus problemas e concentra
tua energia em tua própria vida. 
Quando tentas defender-te na realidade estás dando
demasiada importância às palavras dos outros, dando
mais força à agressão deles.
Se aceitas não defender-te estarás mostrando que as
opiniões dos demais não te afetam, que são simplesmente
opiniões, e que não necessitas convencer aos outros
para ser feliz.”

sábado, 30 de janeiro de 2016

QUE. . .

“Não tente adivinhar o que as pessoas pensam a 
seu respeito. Faça a sua parte, se doe sem medo.
O que importa mesmo é o que você é.
Mesmo que outras pessoas não se importem.
Atitudes simples podem melhorar sua VIDA.
Não julgue para não ser julgado...
Um covarde é incapaz de demonstrar amor.
Isso é privilégio dos corajosos!”
(Mahatma Gandhi)

“Que os sorrisos sejam eternos. 
Que os amores sejam reais. 
Que os sonhos sejam possíveis. 
Que a vontade de ficar seja maior
que a vontade de ir.
Que os dias sejam doces. 
Que a VIDA seja calma. 
Que a gente tenha Paz.” 
(Wanderly Frota)

sexta-feira, 29 de janeiro de 2016

À DESCOBERTA DO AMOR 

"Ensaia um sorriso 
e oferece-o a quem não teve nenhum. 
Agarra um raio de sol 
e desprende-o onde houver noite. 
Descobre uma nascente 
e nela limpa quem vive na lama. 
Toma uma lágrima 
e pousa-a em quem nunca chorou. 
Ganha coragem 
e dá-a a quem não sabe lutar. 
Inventa a vida 
e conta-a a quem nada compreende. 
Enche-te de esperança 
e vive á sua luz. 
Enriquece-te de bondade 
e oferece-a a quem não sabe dar. 
Vive com amor 
e fá-lo conhecer ao Mundo."
(Mahatma Gandhi)

"A verdadeira viagem de descobrimento não consiste em
procurar novas paisagens, e sim em ter novos olhos."
(Marcel Proust)

"A maior descoberta de minha geração é que o ser humano
pode alterar a sua vida mudando sua atitude mental."
(William James)

quinta-feira, 28 de janeiro de 2016

SIGA SEUS CAMINHOS

"Siga seus caminhos misteriosos para que consigas
fazer seu milagre, pois o sofrimento se transformará
em remédio para seu corpo e sua alma."

quarta-feira, 27 de janeiro de 2016

PRECISAMOS ENCONTRAR

“Temos de descobrir segurança dentro de nós
próprios. Durante o curto espaço de tempo da
nossa vida precisamos encontrar o nosso próprio
critério de relações com a existência em que
participamos tão transitoriamente.”

(Boris Pasternak)

terça-feira, 26 de janeiro de 2016

FAZENDO UMA ARRUMAÇÃO...

É tempo de arrumação; um tempo necessário.
Precisamos colocar as coisas em ordem. Tornar tudo
mais leve, bonito e confortável.
Nossa casa... não! A nossa vida!
É importante a seleção das coisas, o que fica e o que
vai embora. É assim com tudo. Também na nossa vida.
Momentaneamente, nos deparamos com uma desordem
necessária; faz parte dessa arrumação a desocupação
de espaços para que se abram lugares para a nova
ordem das coisas.
E, logo cada uma delas encontrará o seu lugar.
São ideias, pensamentos, avaliando a vida.
Organizando os sentimentos, guardando o que realmente
faz bem, jogando fora mágoas e expectativas.
Dando a importância devida ao que é importante.
Valorizando quem merece, revendo conceitos e o mais
importante: o nosso próprio encontro com a vida.
Marcando prioridades e desenhando novos sonhos.
É hora de uma intensa e incansável arrumação na alma.

Vera Z Albuquerque

segunda-feira, 25 de janeiro de 2016

O PROBLEMA DO MUNDO DE HOJE

“O problema do mundo de hoje é que as pessoas inteligentes estão
cheias de dúvidas, e as pessoas idiotas estão cheias de certezas...”

(Bertrand Russell)
[Mortals and Others (1931-35)]

domingo, 24 de janeiro de 2016

QUANDO O AMOR...

“Quando o amor vos fizer sinal, segui-o; ainda que os seus
caminhos sejam duros e escarpados. E quando as suas asas
vos envolverem, entregai-vos; ainda que a espada escondida
na sua plumagem vos possa ferir.”

“O amor é a única flor que desabrocha sem a ajuda das estações.”
(Khalil Gibran)

sábado, 23 de janeiro de 2016

A MELHOR MANEIRA...

“A melhor maneira de lidar com os outros é tomá-los
por aquilo que eles acham que são e deixá-los em paz.”

(Antônio Lobo Antunes)

sexta-feira, 22 de janeiro de 2016

DESAFIOS

“A vida só é possível através dos desafios.
A vida só é possível quando você tem
tanto o bom tempo quanto o mau tempo,
quando tem prazer e dor;
quando tem inverno e verão, dia e noite;
quando tem tristeza tanto quanto felicidade,
desconforto tanto quanto conforto.
A vida passa entre essas duas polaridades.
Movendo-se entre essas duas polaridades,
você aprende a se equilibrar.
Entre essas duas asas,
você aprende a voar até a estrela mais brilhante.”
(Osho)

“Opte por aquilo que faz o seu coração vibrar...
Apesar de todas as consequências.”
(Osho)

quinta-feira, 21 de janeiro de 2016

FAÇA SUA PARTE

“Faça sua parte e não se preocupe com os outros.
Acredite que Deus também fala com eles, e que eles estão
tão empenhados quanto você em descobrir o sentido da vida.”

(Paulo Coelho)

quarta-feira, 20 de janeiro de 2016

O QUE TE FAZ SENTIR VIVO

"Não perguntes a ti próprio o que é que o mundo precisa;
Pergunta o que é que te faz sentir vivo, e faz isso.
Porque o que o mundo precisa é de pessoas que se sintam vivas."

(Howard Thurman, Autor/Filósofo/Teólogo, Estados Unidos, 
18 Nov 1899 // 10 Abr 1981)

terça-feira, 19 de janeiro de 2016

ATINGIR VITÓRIAS


A calma é essencial para se atingir vitórias.
Seja alegre, mantenha a fé e a esperança na realização dos sonhos.
Semeie a alegria por toda parte, o riso é muito importante.
Cultive o bom humor e acredite na capacidade de transformação e
superação de cada um de nós diante das dificuldades na vida.

Vera Z Albuquerque

segunda-feira, 18 de janeiro de 2016

O SENTIDO DA VIDA

“Cada um deve olhar-se a si próprio
a fim de lhe ensinar o sentido da vida.
Não é algo que se descubra:
é algo que se molda.”

(Antoine de Saint-Exupéry)

domingo, 17 de janeiro de 2016

PEDACINHOS DE TERNURA

"Eu não necessito de um motivo especial para ser feliz.
Felicidade são pedacinhos de ternura que colho aqui e ali...”


(Cecília Meireles)

sábado, 16 de janeiro de 2016

EXISTEM NAS RECORDAÇÕES...

“Existem nas recordações de todo homem coisas que ele só revela
aos amigos. Há outras que não revela mesmo aos amigos, mas
apenas a si próprio, e assim mesmo em segredo.
Mas também há, finalmente, coisas que o homem tem medo de
desvendar até a si próprio...”
(Fiódor Dostoiévski)

“Está em nossas mãos apagar inteiramente da nossa memória
os infortúnios e as recordações desagradáveis.”
(Cícero)

sexta-feira, 15 de janeiro de 2016

O GRANDE SEGREDO DA FELICIDADE

“O grande segredo da felicidade não é – como os pseudo-gênios
da infelicidade defendiam e defendem – não pensar.
O grande segredo da felicidade é dis-pensar.
Dispensar o que é dispensável: o que nasceu para ser dispensável.
Só quem dispensa o que tem de ser dispensável é que é feliz.
E só é capaz de dispensar quem sabe pensar. Pensar a sério.
Só os gênios dispensam.
Qualquer burro é capaz de pensar.
Mas dispensar está reservado a uma elite de predestinados.
A uma elite de felicinados: de alienados de felicidade. “

(Pedro Chagas Freitas, in 'Eu Sou Deus') 
[Escritor, Portugal, n. 25 Set 1979]

quinta-feira, 14 de janeiro de 2016

DAR UM TEMPO

“Dar um tempo é igual a praguejar 'desapareça da minha frente'.
É despejar, escorraçar, dispensar.
Não há delicadeza. Aspira ao cinismo.
É um jeito educado de faltar com a educação.
Dar um tempo não deveria existir porque não se deu a eternidade antes.
Quando se dá um tempo é que não há mais tempo para dar, já se gastou
o tempo com a possibilidade de um novo romance.
Só se dá o tempo para avisar que o tempo acabou.
E amor não é consulta, não é terapia, para se controlar o tempo.
Quem conta beijos e olha o relógio insistentemente não estava vivo para
dar tempo. Deveria dar distância, tempo não.
Tempo se consome, se acaba, não é mercadoria, não é corpo.
Tempo se esgota, como um pássaro lambe as asas e bebe o ar que sobrou
de seu voo.
Qualquer um odeia eufemismo, compaixão, piedade tola. Odeia ser
enganado com sinônimos e atenuantes. Odeia ser abafado, sonegado,
traído por um termo.
Que seja a mais dura palavra, nunca dar um tempo.
Dar um tempo é uma ilusão que não será promovida a esperança.
Dar um tempo é tirar o tempo.
Dar um tempo é fingido. Melhor a clareza do que os modos
Dar um tempo é covardia, para quem não tem coragem de se despedir.
Dar um tempo é um tchau que não teve a convicção de um adeus.
Dar um tempo não significa nada e é justamente o nada que dói.”

(Fabrício Carpinejar, do livro "O amor esquece de começar")

quarta-feira, 13 de janeiro de 2016

PERDER-SE...

“Perder-se é uma maneira de fazer novos caminhos
e quebrar a rotina.
Ninguém acha um atalho sem se perder antes.”

(Fabrício Carpinejar)

terça-feira, 12 de janeiro de 2016

CRISES E PROBLEMAS

"Provavelmente você estará atravessando longa faixa de provações
em que o ânimo quase que se lhe abate.
Crises e problemas apareceram.
Entretanto, paz e libertação, esperança e alegria dependem de
sua própria atitude.
Se veio a colher ofensa ou menosprezo, você mesmo pode ser o
perdão e a tolerância, doando aos agressores o passaporte para
o conhecimento deles próprios.
Se dificuldades lhe contrariaram a expectativa de auto realização,
nesse ou naquele sentido, a sua paciência lhe fará ver os pontos
fracos que precisa anular a fim de atingir a concretização dos
seus planos em momentos mais oportuno.
Se alguém lhe impôs decepções, o seu entendimento fraterno
observará que isso é uma benção de vida imunizando-lhe o espírito
contra a aquisição de pesados e amargos compromissos futuros.
Se experimenta obstáculos na própria sustentação, o seu
devotamento ao trabalho lhe conferirá melhoria de competência
e a melhoria de competência lhe elevará o nível de compensações
e recursos.
Se você está doente, é a sua serenidade, com a sua cooperação,
que se fará base essencial de auxílio aos médicos e companheiros
que lhe promovem a cura.
Se sofre a incompreensão de pessoas queridas, é a sua bondade,
com o seu desprendimento, que se lhe transformará em arrimo para
que os entes amados retornem ao seu mundo afetivo.
Evite as complicações de rebeldia e inconformidade, ódio e inveja,
egoísmo e desespero que apenas engrossarão o seu somatório de
angústia.
Mudanças, aflições, anseios, lutas, desilusões e conflitos sempre
existiram no caminho da evolução.
Por isso mesmo, o mais importante não é aquilo que aconteça e
sim o seu modo de reagir."

(André Luiz)

segunda-feira, 11 de janeiro de 2016

SOLIDÃO

“O ser humano ainda não aprendeu a conhecer as belezas da solidão.
Ele está sempre ansiando por algum relacionamento, ansiando por
estar com alguém... e esquece, de alguma maneira, que está só.
Que nasceu só, que morrerá só e, não importa o que faça, você vive só.
A solidão é algo tão essencial a seu ser que não há maneira de evitá-la.
Todos os esforços dirigidos a evitar a solidão falharam e falharão,
porque são contrários a que você se torne consciente de sua solidão.
E é tão lindo experienciá-la, senti-la, porque ela o liberta da multidão,
do outro. É a nossa libertação do medo de estarmos sós.
"Solidão" significa simplesmente ser completo. Você é inteiro,
não precisa de ninguém mais para completá-lo.
Assim, tente descobrir seu centro mais profundo, onde você está
sempre só, sempre esteve só... tão pleno, tão completo e tão
transbordante com todas as seivas da existência que, tendo provado
sua solidão, a dor do coração desaparecerá.
Em seu lugar, um novo ritmo de imensa suavidade, paz, alegria e
bem-aventurança estará presente.
Isso não significa que uma pessoa que está centrada em sua solidão
não possa fazer amigos.
Na realidade, só ela pode fazer amizades, porque agora isso não é
mais uma necessidade, é simplesmente um compartilhar.”

(Osho)

domingo, 10 de janeiro de 2016

SER REAL É EXISTENCIAL

“Seja comum, seja simples, seja você quem for.
Não há necessidade de ser importante, a única
necessidade é de ser real.
Ser real é existencial.
Ser importante é viagem do ego.”
(Osho)

“A vida não tem obrigação de se ajustar às suas conclusões.
Não adianta ter todas as respostas prontas na cabeça pois
a vida nunca traz à tona as mesmas questões.”
(Osho)

sábado, 9 de janeiro de 2016

AUSÊNCIA

"Por muito tempo achei que a ausência é falta.
E lastimava, ignorante, a falta.
Hoje não a lastimo.
Não há falta na ausência.
A ausência é um estar em mim.
E sinto-a, branca, tão pegada, aconchegada nos meus braços,
que rio e danço e invento exclamações alegres,
porque a ausência, essa ausência assimilada,
ninguém a rouba mais de mim."
(Carlos Drummond de Andrade)

“É na ausência que os atributos invisíveis tornam-se manifestos.”
(João Antonio N. Palmeira)

sexta-feira, 8 de janeiro de 2016

É O AMOR

“O maior sustentáculo da criatura é o Amor. 
A alma, em si, apenas se nutre de amor! 
O amor divino é o cibo do universo!
Tudo se equilibra no amor divino de Deus.
Toda a estabilidade da alegria é problema
de alimentação puramente espiritual.
Nas diversas esferas da vida, todo sistema
de alimentação tem no amor a base profunda.
Todos nós movemos no amor e sem ele não
teríamos existência.
Quanto mais nos elevarmos no plano evolutivo
da Criação, mais extensamente conheceremos
esta grande verdade: o Amor! 
O amor é o pão divino das almas, o pábulo
sublime dos corações.”

(Chico Xavier)

quinta-feira, 7 de janeiro de 2016

O TEMPO DO AMOR

“Só existe uma lei no amor; tornar feliz a quem se ama.”
(Stendhal)

O Tempo do Amor é a eternidade do desejo de estar com o outro.
Amor é cuidado, é carinho; amor é síntese, uma integração de
dados... completo envolvimento.
A missão daquele que ama é fazer o seu amado feliz.

Vera Z Albuquerque

quarta-feira, 6 de janeiro de 2016

COMPROMISSO

“Compromisso é permitir que o outro entre na nossa
vida. É sonhar junto sem se sentir ameaçado, marcar
um horário sem se sentir controlado, dividir o espaço
sem se sentir invadido.
Compromisso não é 'falta' de liberdade.
Compromisso é o 'exercício' da liberdade de estar
com alguém.”

(Chico Xavier)

terça-feira, 5 de janeiro de 2016

TENHA CALMA!

“O que tens pedido a Deus todas as noites, aquele sonho que tens
sonhado e falado com Deus e achado ser impossível aos seus olhos...
Pois é... Deus está trabalhando em teus sonhos, porque o teu impossível
não é impossível para Deus, e quando você passar a ter fé e confiança
no poder e fidelidade de Deus, você irá aquietar o seu coração e crer
que tudo tem um tempo para acontecer.
Creia, Deus é fiel, e fará até o impossível para te fazer feliz.”

(Orações Espíritas)

segunda-feira, 4 de janeiro de 2016

ASSIM SEJA

A oração neutraliza qualquer força negativa.
Cultive a prece.

Por isso vamos orar e vigiar.
Mantendo o pensamento positivo.

“Orar constitui a fórmula básica da renovação
íntima, pela qual divino entendimento desce
do Coração da Vida para a vida do coração.”

Vera Z Albuquerque

domingo, 3 de janeiro de 2016

ORAÇÃO INICIAR O ANO

"Senhor, neste ano que se inicia....
Não te pedimos a isenção das provas necessárias, mas apelamos
para sua misericórdia, a fim de que as nossas forças consigam
superá-las. 
Não te rogamos a supressão dos problemas que nos afligem a estrada;
no entanto, esperamos o apoio do teu amor, para que lhes confiramos
a devida solução com base em nosso próprio esforço.
Não te solicitamos o afastamento dos adversários que nos entravam
os passos e obscurecem o caminho; todavia, contamos com o teu
amparo de modo que aprendamos a acatá-los, aproveitando-lhes
o concurso.
Não te imploramos imunidades contra as desilusões que porventura
nos firam, mas exortamos o teu auxílio a fim de que lhes aceitemos
sem rebeldia a função edificante e libertadora,
Não te suplicamos para que se nos livre o coração de penas e
lágrimas; contudo, rogamos à tua benevolência para que venhamos
a sobre estar-lhes o amargor, assimilando-lhes as lições!!..
Senhor, que saibamos agradecer a tua proteção e a tua bondade
nas horas de alegria e de triunfo; entretanto, que nos dias de aflição
e de fracasso, possamos sentir conosco a luz de tua vigilância e
de tua benção!.."

(Chico Xavier - Emmanuel)

sábado, 2 de janeiro de 2016

JANEIRO 1º MÊS DO ANO

“Bendito quem inventou o belo truque do calendário, pois o bom
da segunda-feira, do dia 1º do mês e de cada ano novo é que nos
dão a impressão de que a vida não continua, mas apenas recomeça...”

(Mario Quintana)

Mais um ano passou... é... passou rápido!
Podemos parar e examinar o que aconteceu nesses últimos 365 dias.
Eu prefiro não pensar nisso.
Bem melhor é olhar os próximos dias; visualizar o que queremos
que esteja reservado para nós dentro de cada um deles.
É assim que um ano feliz é feito: de esperanças!
Vamos comemorar a virada de um novo tempo, enchendo nossos
corações de esperanças, dizendo adeus ano velho, feliz Ano Novo.
Ano Novo que abre suas portas neste mês de Janeiro e oferece-nos
um recomeço com possibilidade de sonhos, oportunidades, busca
de realizações.
Mesmo que a vida nos prepare obstáculos, o nosso objetivo deve ser:
conseguir superar as barreiras, e, com certeza atingir as nossas metas.
Todo dia é ano novo, na própria essência da vida; portanto, hoje é o
dia certo para acreditarmos que somos capazes de fazer um Feliz
Ano Novo todo dia!

Janeiro mês de férias, muito sol, praia e mar!
Descansar é a pedida, mas também é importante renovar as
energias e repensar a vida. Comece o ano com o pé direito!

Vera Z Albuquerque

sexta-feira, 1 de janeiro de 2016

1º DO ANO 2016

Seja bem vindo 2016!
Nós o saudamos...
O recebemos com carinho, depositando expectativas e esperanças
de um novo tempo de aprendizado, amadurecimento e evolução
para todos nós neste Planeta Terra.
Que haja Amor em todas as relações do homem e seu semelhante,
respeito por tudo e por todos, empenho em fazer o bem triunfar.
Ano Novo contamos com sua amizade...
Assim, juntos poderemos desenvolver mudanças para conquistas
de dias melhores em nossas vidas.

Vera Z Albuquerque