quinta-feira, 30 de junho de 2016

A DÁDIVA DO AMOR

“O amor romântico não é o único que vale a pena procurar.
Conheço tantas pessoas que desejam apaixonar-se por
alguém, ser resgatadas das suas vidas quotidianas para
mergulhar na felicidade amorosa, enquanto à sua volta
existem crianças, vizinhos, amigos e desconhecidos que
também anseiam que alguém se relacione com eles.
Olhe em volta e veja — as possibilidades estão em toda
a parte. 

Por outro lado, se para si é um esforço abrir totalmente
o coração para o A maiúsculo, comece devagar: mostre
compaixão, e pouco depois dará consigo a dirigir-se para
algo mais profundo.
Em breve será capaz de oferecer aos outros a dádiva da
compreensão, da empatia, do afeto e — tenho a certeza —
do amor.” 

(Oprah Winfrey, in 'As Coisas Que a Vida me Ensinou') 
[Empresária / Apresentadora de Televisão, 
Estados Unidos, n. 29 Jan 1954]

quarta-feira, 29 de junho de 2016

OS MEUS SONHOS SÃO MAIS BELOS QUE A CONVERSA ALHEIA

“Não faço visitas, nem ando em sociedade alguma - nem de salas,
nem de cafés.
Fazê-lo seria sacrificar a minha unidade interior, entregar-me a
conversas inúteis, furtar tempo senão aos meus raciocínios e aos
meus projetos, pelo menos aos meus sonhos, que sempre são mais
belos que a conversa alheia. 
Devo-me a humanidade futura.
Quanto me desperdiçar desperdiço do divino patrimônio possível
dos homens de amanhã; diminuo-lhes a felicidade que lhes posso
dar e diminuo-me a mim próprio, não só aos meus olhos reais, mas
aos olhos possíveis de Deus. 
Isto pode não ser assim, mas sinto que é meu dever crê-lo.” 

(Fernando Pessoa, 'Inéditos') 
[Poeta, Portugal, 13 Jun 1888 // 30 Nov 1935]

terça-feira, 28 de junho de 2016

O MOMENTO MAIS FELIZ DA VIDA

“De fato ninguém reconhece o momento mais feliz das suas
vidas na altura em que o está a viver.
Até pode ser que, num momento de alegria, se possa acreditar
sinceramente que se está a viver o momento de ouro «agora»,
mesmo que se tenha vivido um momento desse tipo antes, mas,
não importa o que digam, num lugar do seu coração ele ainda
acredita que um momento ainda mais feliz há de chegar.
Porque, como é que alguém, e em particular alguém que ainda
seja jovem, pode alguma vez acreditar que tudo apenas pode
ficar pior: se a pessoa está suficientemente feliz para pensar
que chegou ao momento mais feliz da sua vida, ele terá
esperança suficiente para acreditar que o seu futuro continuará
a ser tão radioso como esse momento, a explicação será algo
como isto.” 

(Orhan Pamuk, in 'O Museu da Inocência')
[Escritor “Nobel 2006”, Turquia, n. 7 Jun 1952]

segunda-feira, 27 de junho de 2016

ESCUTE A VOZ DO SEU CORAÇÃO

“Escute a voz do seu coração, do seu próprio saber intuitivo
ao tomar decisões importantes, especialmente ao decidir
quanto a uma dádiva do destino, como o reencontro de uma
alma gêmea.
O destino irá depositar a dádiva diretamente a seus pés, mas
o que você decidirá fazer com essa dádiva depende de você.
Se ouvir unicamente os conselhos de terceiros, pode cometer
erros terríveis.
O seu coração sabe do que você precisa.
As outras pessoas têm outros caminhos.”

(Brian Weiss – Mensagens dos Mestres)

domingo, 26 de junho de 2016

CADA INDIVÍDUO É ÚNICO

“A vida é, intrinsecamente, uma tremenda aceitação inconsciente.
Aceitou totalmente os seus olhos? Aceitou totalmente o seu corpo?
Aceitou totalmente a vida que leva?
Esta ideia de aceitação total que nos é imposta torna-nos infelizes,
porque está continuamente a fazer comparações.
Há sempre alguém que tem uns olhos mais bonitos, um corpo mais
forte e que possui mais conhecimentos.
E a pessoa sente-se sempre inferior e esta inferioridade vai nos
corroendo o coração. Tornamo-nos cada vez mais infelizes, mas
o motivo foi criado desnecessariamente por nós.
Não há necessidade de nos compararmos com os outros, porque
não existe ninguém com quem nos possamos comparar. 
Cada indivíduo é único.
E seja o que for, é dessa maneira que a existência quer que esse
indivíduo seja.
Desfrute disso. 
Substitua a palavra «aceitação», porque não é uma palavra muito
feliz. Aceitação é uma coisa que tem de se fazer, não há alternativa.
Há pessoas mais bonitas, há pessoas mais ricas, há pessoas mais
fortes. E o que é que podemos fazer? Aceitar. 
Eu não ensino a aceitação desta maneira. A minha ideia de aceitação
é completamente diferente da de todas as religiões. 
Eu proclamo a sua unicidade. 
Cada um de nós é apenas aquela pessoa particular e não existe
ninguém - nem no presente, nem no passado, nem no futuro - que
seja exatamente igual a nós. 
A existência confere-lhe uma individualidade única, alegre-s
com isso.
E dessa alegria virá a aceitação; com isso não tem de se preocupar.
Eu nunca senti que devia ser alguém na vida.” 

(Osho, in 'Acreditar no Impossível')
[Líder Espiritual, Índia, 11 Dez 1931 // 19 Jan 1990]

sábado, 25 de junho de 2016

APRENDER A CONVIVER

“Muito difícil 'viver bem'
se não aprendemos a conviver.
Viver é lei da natureza, mas a
vida pessoal é a obra de cada um.”

(Chico Xavier / André Luiz)

sexta-feira, 24 de junho de 2016

quinta-feira, 23 de junho de 2016

O QUE JÁ TEMOS

“Estamos tão preocupados com o que queremos
ter, que às vezes nos esquecemos de agradecer
o que já temos.”

quarta-feira, 22 de junho de 2016

CONFIANÇA

“Quando confiamos no nosso potencial interior,
jamais desperdiçamos energia.
Sentimos confiança quando somos motivados
pela verdade mais profunda em nós e não por
aquilo que é a expectativa dos outros a nosso
respeito.
Quanto mais permitimos que a luz da Alma
flua pelo nosso ser, tanto mais sólidas serão
as bases de confiança que nos apoiarão nas
ações do dia a dia.”

“A luz do Espírito é a minha sólida base de confiança.”

(Meditando com os Anjos – Editora Pensamento SP)

terça-feira, 21 de junho de 2016

CURTA QUEM ESTÁ COM VOCÊ

“Nunca confunda as pessoas que estão à
sua volta com pessoas que estão com você.”

“Se uma pessoa te magoar, faça dessa pessoa
uma música que você ouviu, dançou e até
curtiu. Mas que hoje não faz mais sucesso!”

“O silêncio é a única resposta que devemos
dar aos tolos. Porque onde a ignorância fala,
a inteligência não dá palpites.”

segunda-feira, 20 de junho de 2016

MENSAGEM DE BOM DIA

Mostre o quanto a outra pessoa é importante para você.

Os sentimentos partilhados e recebidos no comecinho da
manhã vão determinar a sua disposição para o resto do dia.
Por isso, se você quer deixar alguém sorrindo, nada melhor
do que enviar uma mensagem de bom dia mostrando o
quanto essa pessoa é especial na sua vida.

Experimente dizer:
“Pode ser que você seja somente uma pessoa para
o mundo, mas para uma pessoa você seja o mundo.”

(Gabriel García Márquez)

domingo, 19 de junho de 2016

O IMPOSSÍVEL

“Que os vossos esforços desafiem as impossibilidades,
lembrai-vos de que as grandes coisas do homem foram
conquistadas do que parecia impossível.”
(Charles Chaplin)

Mesmo que possa parecer difícil, acredite nas suas
capacidades. As pessoas podem surpreender e fazer
coisas espetaculares na vida quando acreditam em
si mesmas!

sábado, 18 de junho de 2016

FAÇA O QUE PUDER PARA SER FELIZ

“Faça tudo o que puder para ser feliz e trazer alegria
à sua vida. Recuse situações de infelicidade.
Usufrua os pequenos milagres que cada dia lhe oferece.”

(Louise L. Hay)

sexta-feira, 17 de junho de 2016

NÃO PERCAS MAIS TEMPO

"É comum que, observando o caminho percorrido,
te lamentes.
Os anos gastos na ilusão.
O imenso tempo perdido por teimosia tua.
A falta de humildade em reconheceres, de público,
que andavas equivocado.
A mão estendida à palmatória.
Não transfiras para a Outra Vida as deliberações
que possas tomar agora.
Não carregues para o Mundo Espiritual problemas
que possam ser solucionados na Terra.
Para o espírito, a consciência do erro, nem que seja
no derradeiro instante no corpo, conta muito.
O bem é tão pródigo, que algumas poucas sementes
suas, semeadas em pequeno pedaço de chão, valem
por glebas inteiras do mal.
Não percas mais tempo ainda, simplesmente
lamentando o tempo que gastaste em vão."

(Carlos A. Baccelli, pelo Espírito Irmão José,
Livro: Vigiai e Orai)

quinta-feira, 16 de junho de 2016

RECLAMAMOS DOS PROBLEMAS...

"Reclamas dos problemas que te pesam nos ombros.
Para um pouco, porém, e medites no quanto isso
tudo constituirá uma carga desnecessária agravando
as tuas dores.
Ressentimento, irritabilidade, ciúme, inveja e
agressividade quase sempre resultam em bagagem
mórbida, gerando enfermidades na alma.
Aquele que caminha olhando apenas para o chão
quase sempre não enxergará mais do que pedra
e lama. Aprende, portanto, a erguer teu olhar para
o alto e a ajustares o foco de tua visão interior aos
níveis da compreensão e da tolerância, a fim de que
teus passos se tornem menos dolorosos e tua jornada
mais leve."

(Livro Convites de Scheilla, cap. Carga Desnecessária.
Clayton Levy, pelo espírito Scheilla)

quarta-feira, 15 de junho de 2016

COMPROMISSO

“Compromisso é permitir que o outro entre na nossa vida.
É sonhar junto sem se sentir ameaçado, marcar um horário
sem se sentir controlado, dividir o espaço sem se sentir
invadido.
Compromisso não é 'falta' de liberdade.
Compromisso é o 'exercício' da liberdade de estar com
alguém.”

(Chico Xavier)

terça-feira, 14 de junho de 2016

ADAPTAR-SE A MUDANÇA

“Em nossas vidas, a mudança é inevitável.
A perda é inevitável. A felicidade
reside na nossa adaptabilidade
Em sobreviver a tudo de ruim.”

(Buda)

A mudança é dolorosa mas necessária. Você só
encontrará a felicidade se souber se adaptar a ela!

segunda-feira, 13 de junho de 2016

VOCÊ CONTROLA A SUA MENTE

“A lei da mente é implacável.
O que você pensa, você cria;
O que você sente, você atrai;
O que você acredita
Torna-se realidade.”

(Buda)

Simples! É você que controla a sua mente,
se você acreditar e lutar pelo que quer,
você conseguirá atingir tudo o que pretende.

domingo, 12 de junho de 2016

"DIA DOS NAMORADOS" - 2016



UMA DECLARAÇÃO DE AMOR
“Uma declaração de amor não é acontecimento do
domínio público, uma declaração de amor é um ato
de grande intimidade que ergue um véu transparente
de onde brotam mel e pássaros azuis.
As palavras diretas ou indiretas, ditas ou escritas,
suscitam a carícia única, irrepetível, a leve percussão
que desenha no silêncio a imagem do que se ama.
E assim terá de se guardar.
Num lugar seguro onde os sismos não possam
encontrar o mapa do tesouro.” 
(Egito Gonçalves, in 'O Mapa do Tesouro',
Portugal 1920 // 2001)

“Além da Terra, além do Céu, no trampolim do sem-fim das
estrelas, no rastro dos astros, na magnólia das nebulosas.
Além, muito além do sistema solar, até onde alcançam
o pensamento e o coração, vamos!
Vamos conjugar o verbo fundamental essencial, o verbo
transcendente, acima das gramáticas e do medo e da
moeda e da política, o verbo sempreamar, o verbo
pluriamar, razão de ser e de viver.”
(Carlos Drummond de Andrade)

“Só existe uma lei no amor; tornar feliz a quem se ama.”
(Stendhal)

O Tempo do Amor é a eternidade do desejo de estar com o outro.
Amor é cuidado, é carinho; amor é síntese, uma integração de
dados... completo envolvimento.
A missão daquele que ama é fazer o seu amado feliz.
É estar do seu lado e dizer: - Sou seu amor! E estou aqui!

Vera Z Albuquerque

sábado, 11 de junho de 2016

EXPRESSEMOS QUEM SOMOS...

"A NATUREZA nunca se repete.
Não existem dois pingos de chuva iguais ou
dois flocos de neve iguais.
Nossas impressões digitais são todas diferentes,
nós somos todos diferentes.
Fomos feitos pra sermos diferentes.
Quando conseguimos aceitar isso, não existe mais
nem competição nem comparação.
Tentar ser como outra pessoa só serve para atrofiar
nossa alma.
Viemos nesse planeta pra expressar quem somos..."

(Louise L. Hay)

sexta-feira, 10 de junho de 2016

SONHOS À VISTA

"A sabedoria suprema é ter sonhos bastante grandes
para não se perderem de vista enquanto os perseguimos."

(William Faulkner)
[Escritor, Estados Unidos, 25 Set 1897 // 6 Jul 1962]

quinta-feira, 9 de junho de 2016

CONTENTAR-SE COM A REALIDADE

“Esquecer é uma necessidade.
A vida é uma lousa, em que o destino, para escrever
um novo caso, precisa de apagar o caso escrito.”
(Machado de Assis)

“É melhor, muito melhor, contentar-se com a realidade;
se ela não é tão brilhante como os sonhos, tem pelo
menos a vantagem de existir.”
(Machado de Assis)

Tudo é aliado do homem que sabe querer.
(Machado de Assis)

quarta-feira, 8 de junho de 2016

PERMITA-SE SONHAR

Que dia claro, ensolarado, colorindo uma brisa leve
que paira no ar!
Eis aqui alguém que acredita firmemente nesse sonho.
Vivo este instante; me emociono.
Minha alma se ilumina, calma, aguardando...
E, canto contente, neste encanto, brincando como criança.
A porta entreaberta, por uma fresta deixa entrar esta luz.
Eis aqui...
Chegou...
A felicidade me invade. Alegria sem fim...
Eis aqui...
Momento de descanso; para tudo lá fora.
É esta a hora do viver.
A vida em sua magia traz e leva esta alegria.
Em pequenos bocados nos permite saborear a companhia,
o olhar sincero, o falar e se expressar.
Neste movimento mágico estamos cobertos de energia
que o Sol nos envia, e, o céu abençoa com seu azular.
Vem cá, senta ao meu lado. Espera.
Inclina sua cabeça, pousando seus pensamentos neste
ombro amigo.
Permita-se sonhar.
As coisas que pairam no ar têm vontades próprias;
aproveitemos o agora... a presença; o compartilhar.
É fácil intuir que este amigo comum, envolvente, tem
em mente nos acompanhar.
Chama-se Amor.
Inevitável para aqueles que querem realizar seus sonhos.
É a nossa natureza quando afirma ser a poesia dos sentidos.
É sublime, porque existe.
No dar e receber, traz um conforto e riqueza à vida;
faz-nos sentir vivos.
Amor...
Prende-nos nesses seus braços, em doces, longos abraços.
Com ternura ensina-nos a caminhar...

Vera Z Albuquerque

terça-feira, 7 de junho de 2016

ELOGIAR A PESSOA AMADA

“Não é preciso ser Shakespeare para elogiar a pessoa que você ama.
Uma simples mensagem mostrando que você aprecia o modo como
ela ou ele sorri, que você adorou assistir a um filme juntinho na noite
anterior ou que você admira muito o seu percurso profissional é
suficiente para transmitir um sentimento positivo para a outra pessoa.”

“Obrigado pelas conversas, pela atenção,
pelos conselhos “infalíveis”,
pelo elogio que só vem de quem ama e,
principalmente, por te importares comigo.”

(Augusto Branco)
http://pensador.uol.com.br

segunda-feira, 6 de junho de 2016

IMPOSSÍVEL É NÃO VIVER

“Se te quiserem convencer de que é impossível, diz-lhes que impossível
é ficares calado, impossível é não teres voz. Temos direito a viver.
Acreditamos nessa certeza com todas as forças do nosso corpo e, mais
ainda, com todas as forças da nossa vontade. Viver é um verbo enorme,
longo. Acreditamos em todo o seu tamanho, não prescindimos de um
único passo do seu/nosso caminho. 

Sabemos bem que é inútil resmungar contra o ecrã do telejornal.
O vidro não responde. Por isso, temos outros planos. Temos voz, tantas
vozes; temos rosto, tantos rostos. As ruas hão de receber-nos, serão
pequenas para nós. Sabemos formar marés, correntes. Sabemos também
que nunca nos foi oferecido nada. Cada conquista foi ganha milímetro a
milímetro. Antes de estar à vista de toda a gente, prática e concreta,
era sempre impossível, mas viver é acreditar. Temos direito à esperança.
Esta vida pertence-nos. 

Além disso, é magnífico estragar a festa aos poderosos. É divertido,
saudável, faz bem à pele. Quando eles pensam que já nos distribuíram
um lugar, que já está tudo decidido, que nos compraram com falinhas
mansas e autocolantes, mostramos-lhes que sabemos gritar.
Envergonhamo-los como as crianças de cinco anos envergonham os pais
na fila do supermercado. Com a diferença grande de não sermos crianças
de cinco anos e com a diferença imensa de eles não serem nossos pais
porque os nossos pais, há quase quatro décadas atrás, tiveram de livrar-se
dos pais deles. Ou, pelo menos, tentaram. 

O único impossível é o que julgarmos que não somos capazes de construir.
Temos mãos e um número sem fim de habilidades que podemos fazer com
elas. Nenhum desses truques é deixá-las cair ao longo do corpo, guardá-las
nos bolsos, estendê-las à caridade. Por isso, não vamos pedir, vamos exigir.
Havemos de repetir as vezes que forem necessárias: temos direito a viver.
Nunca duvidamos de que somos muito maiores do que o nosso currículo,
o nosso tempo não é um contrato a prazo, não há recibos verdes capazes
de contabilizar aquilo que valemos. 

Vida, se nos estás a ouvir, sabe que caminhamos na tua direção. A nossa
liberdade cresce ao acreditarmos e nós crescemos com ela e tu, vida,
cresces também. Se te quiserem convencer, vida, de que é impossível,
diz-lhe que vamos todos em teu resgate, faremos o que for preciso e
diz-lhes que impossível é negarem-te, camuflarem-te com números,
diz-lhes que impossível é não teres voz.” 

(José Luís Peixoto, in 'Abraço')
[Escritor, Portugal, n. 4 Set 1974]

domingo, 5 de junho de 2016

A VIDA É UM MOVIMENTO SEM FIM

“Eu acho que é sempre importante fazer perguntas fundamentais,
mas quando fazemos uma pergunta fundamental, a maioria de nós
está a procurar uma resposta, e desta forma a resposta será
invariavelmente superficial, porque não existe resposta “sim ou não”
para a vida. A vida é um movimento, um movimento sem fim, e para
investigar esta coisa extraordinária chamada vida, com todos os seus
aspectos inumeráveis, devemos colocar perguntas fundamentais e
nunca ficar satisfeito com as respostas, por mais satisfatórias que
estas possam parecer, porque no momento em que obtiver uma
resposta, a mente chega a uma conclusão, e uma conclusão não
é vida – é meramente um estado estático.
Assim o que é importante é fazer as perguntas fundamentais mas nunca
ficar satisfeito com as respostas, por mais inteligentes e por mais lógicas
que sejam, porque a verdade da questão reside para além da conclusão,
para além da resposta, para além da expressão verbal. A mente que
coloca uma questão e fica satisfeita com uma mera explicação, uma
expressão verbal, permanece superficial. Apenas a mente que coloca
uma questão fundamental e que é capaz de perseguir essa questão
até ao fim – apenas uma mente desse tipo é que pode descobrir
o que é a verdade.” 

(Jiddu Krishnamurti, in 'Talks and Dialogues') 
[Pensador / Educador, Índia, 11 Mai 1895 // 17 Fev 1986]

sábado, 4 de junho de 2016

HISTÓRIAS DE MULHERES

“As minhas histórias são, naturalmente, sobre mulheres – eu sou
uma mulher.
Não sei qual é o termo que se usa para os homens que escrevem
maioritariamente sobre homens.
Não tenho sempre certeza do que se quer dizer com «feminista».
Ao princípio costumava dizer, bem, claro que sou uma feminista.
Mas se tal significa que sigo uma espécie de teoria feminista, ou
que sei alguma coisa sobre isso, então eu não sou.
Penso que sou uma feminista tanto quanto penso que a experiência
das mulheres é importante.
Essa é realmente a base do feminismo. 

(Alice Munro, entrevista)
[Escritora (Nobel 2013), Canadá, n. 10 Jul 1931]

sexta-feira, 3 de junho de 2016

AMAR É QUERER BEM A ALGUÉM...

"Amar é querer bem a alguém, então todas as vezes que
queremos o bem de alguém e fazemos algo para que isso
ocorra estamos amando essa pessoa.
E, quando temos um gesto de amor na Terra, abrimos
automaticamente as portas do céu para nós. Não sejamos
meros conhecedores das verdades espirituais. Se formos
a um restaurante, não nos alimentaremos se ficarmos
apenas olhando para o cardápio. É preciso escolher o
prato e depois saborear a comida. É a alimentação que
sustenta a nossa vida biológica.
O mesmo ocorre com os ensinamentos espirituais.
Não basta conhecê-los dos livros sagrados, precisamos
saboreá-los em nossa vida, pois somente assim andaremos
com a luz espiritual da felicidade."

(José Carlos De Lucca, Livro Sempre Melhor, capítulo 99)

quinta-feira, 2 de junho de 2016

O PODER CURADOR DO AMOR


“Muitas enfermidades têm origem no temperamento
desajustado, nas emoções em desalinho, em influências
espirituais negativas.”
(Joanna de Ângelis)

Entrevistando eminentes cientistas, teólogos, psicólogos,
médicos, profissionais da cura, terapeutas e escritores,
dr. Dean Ornish apresenta os motivos pelos quais o amor
e a intimidade são determinantes tão poderosos da saúde
e da sobrevivência.

Uma ideia simples mas de grande impacto: nossa sobrevivência
depende do poder curador do amor, da intimidade e de nossos
relacionamentos como indivíduos, comunidades, um país, e,
talvez até mesmo espécie.
(Dean Ornish, Amor e Sobrevivência, Rocco)

A ausência de relações afetivas saudáveis é um dos maiores fatores
de risco para males como o câncer, a obesidade, o diabetes e a
angina de peito. A tese é do cardiologista Dean Ornish que, em
conjunto com instituições de pesquisas dos Estados Unidos, analisou
a saúde de centenas de pacientes a fim de avaliar o reflexo do amor
sobre essas doenças.

Os resultados das pesquisas que surpreenderam os americanos
podem ser encontrados no livro Amor & Sobrevivência, onde 
Ornish revela que o isolamento emocional e espiritual é uma das mais
graves ameaças ao ser humano nesse fim de século, tanto quanto o
colesterol alto ou os triglicerídeos descontrolados. "A solidão produz
reações químicas palpáveis, pois os hormônios do estresse custam muito
mais a abandonar o organismo das pessoas que não têm com quem
compartilhar suas aflições", afirma.

Em pacientes cardíacos, por exemplo, as artérias dos que se sentem
pouco amados voltam a obstruir-se com mais facilidade que as dos que
se sabem apreciados e queridos. Entre os sobreviventes de infarto nos
Estados Unidos, os que vivem isolados têm mais do dobro de chance
de morrer no ano seguinte ao ataque cardíaco. As mulheres com câncer
de mama, ovário ou útero têm uma sobrevida mais curta quando se
sentem sós e desvalorizadas. E os jovens que não têm intimidade com
os pais para compartilhar seus problemas têm mais probabilidades de
ter câncer ou doenças mentais no futuro.

Para Ornish, a maior lição a tirar dessas pesquisas é que elas comprovam
como, apesar de todos os desenvolvimentos tecnológicos, o ser humano
continua a necessitar de gestos desinteressados de gentileza e carinho.
Ele prega que além de dieta e meditação, a ioga e os grupos de apoio,
terapêuticos e sociais, são fundamentais para evitar ou curar doenças
e aproximar pessoas. A afetividade bem resolvida pode alterar
definitivamente a química que alimenta tanto a doença em seus corpos
quanto o mal-estar em suas mentes.

A receita de Dean Ornish é simples e baseia-se em uma nova
revolução: a dos sentimentos – a única capaz de tornar o ser
humano mais saudável e feliz.
Uma revolução que pode alterar os padrões de doença da
sociedade moderna.

[Dean Ornish, Médico (O guru do coração)
Nascimento: 16 de julho de 1953 (62 anos), Dallas, Texas, EUA.
Obras: 'Salvando o seu coração', 'A dieta de salvando seu coração',
'Amor e Sobrevivência'.
Educação: Baylor College of Madicine, Rice University,
Universidade do Texas em Austin.]

CUIDE DA SAÚDE. AME MAIS!

quarta-feira, 1 de junho de 2016

JUNHO E O AMOR ESTÁ NO AR


SEJA BEM VINDO MÊS DE JUNHO!

Mês de Junho, romance, festas e muita comemoração.
É o mês dos namorados e também de Santo Antonio,
São João e São Pedro.
Até o dia 12 de junho, o assunto é falar de amor, presentes,
relacionamentos; suspirar e pensar numa comemoração com o
namorado. Quem não tem, vai desejar um e, quem sabe, o conquistará.
É tempo de “festa junina”. Ruas enfeitadas com bandeirinhas coloridas,
quermesses com inúmeras barracas de comidas características da festa
de cada cidade, quadrilha para apresentar a dança típica dessas festas.
Neste mês, o Brasil inteiro anda, dança conforme a música, num único
compasso... vibração.
Com tudo isso vamos aproveitar a época comemorando o amor, a
descontração, as brincadeiras, enfim, fazer com que os nossos dias
sejam mais alegres.
Junho traz também com ele o início do inverno, os dias frios e
aconchegantes que nos inspiram ficar bem juntinho daqueles que
amamos.
Temos também a tulipa, flor do mês de junho, sinônimo do amor perfeito.
Seu charme e elegância é beleza pura para nossos olhos.

JUNHO, SAUDAMOS A SUA CHEGADA!

Vera Z Albuquerque